Sveikata

Vasara – bene kiekvieno laukiamiausias metų sezonas: ilgos, šiltos saulėtos dienos vilioja mėgautis grynu oru, aktyviai leisti laisvalaikį ir pagaliau džiaugtis taip ilgai lauktomis atostogomis. Tačiau visi vasariški malonumai slepia ir pavojų, kurie gali kelti...

Vasarą, kai karščiai pasiekia piką, oro kondicionieriai tampa nepakeičiamais pagalbininkais, užtikrinančiais komfortą ir gaivą namuose. Vis dėlto, jų naudojimas reikalauja priežiūros, kuri ne tik padeda išvengti gedimų, bet ir užtikrina švarų orą patalpose, sumažindama...

Vasaros naktimis, esant karštiems orams, gali suprastėti daugelio žmonių miego kokybė. Karštis ne tik trukdo mums užmigti, bet ir paskatina dažnus prabudimus naktimis, o ryte galime skųstis nuovargiu ir irzlumu. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė...

Pilvo pūtimas, pilnumo, tempimo jausmas pažįstamas daugeliui. Kartais šiuos pojūčius lemia aiškios priežastys, pavyzdžiui, persivalgymas ar tam tikri maisto produktai, o kartais jie kyla tarsi iš niekur. Sveikatos specialistai sako, kad pilvo pūtimą, arba...

Nuo šiol žmonėms, sergantiems tam tikromis sunkiomis ligomis, kreipusis dėl negalios nustatymo, jiems bus taikoma supaprastinta tvarka, t. y. bus atliekamas tik medicininis vertinimas, atsisakant kitų negalios vertinimo ir apskaičiavimo procedūrų. Be to, kartu...

Sugebėjimas suteikti pirmąją pagalbą – vertingas ir gyvybes gelbstintis įgūdis. Tačiau, kaip rodo „Lietuvos draudimo“ atliktas tyrimas, retas žmogus turi tam reikalingų žinių ir įgūdžių. Sustojus širdžiai atlikti pradinį suaugusiojo gaivinimą gebėtų tik 33...

Vasariški orai džiugina daugelį, tačiau šoktelėjus termometrų stulpeliams, karštis gali tapti labai pavojingas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad net sveikiausi žmonės karštomis dienomis gali patirti perkaitimą, saulės smūgį, dehidrataciją bei širdies ir kraujagyslių...

Spirulina ir Rhodiola Rosea yra du natūralūs papildai, žinomi dėl savo naudos sveikatai. Nors jie kilę iš skirtingų šaltinių ir tarnauja skirtingiems tikslams, tai turi keletą bendrų bruožų, dėl kurių yra naudingi bendrai sveikatai...

Praėjusių metų Higienos instituto duomenys rodo, kad mirštančiųjų nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) skaičius smarkiai mažėja. 2022 m. nuo išeminių širdies ligų ir insulto mirė 1 866 darbingo amžiaus (16–64 m.) žmonės, o 2023 m. šis...

Įsibėgėjus vaikų atostogų sezonui, neretai mažieji labiau įninka į ekranus, tad nukenčia laikas, kurį prieš tai buvo įprasta skirti fizinei veiklai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, kad sveikatai palankiam vaiko gyvenimo būdui...

Ergonomika – tai mokslas apie darbo vietos pritaikymą žmogui, siekiant užtikrinti maksimalų komfortą, sveikatą ir produktyvumą. Tinkamai parinkti biuro baldai gali reikšmingai pagerinti jūsų darbo kokybę ir sveikatą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip sukurti sveiką...

Vasara – tai atostogų metas. Nors daugeliui atostogos asocijuojasi su poilsiu ir atsipalaidavimu, tačiau kai kuriems jų metu nuovargis gali netgi padidėti. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pasakoja, kad tai gali signalizuoti apie nusilpusią nervų...

Peršalimas dažniausiai siejamas su šaltuoju metų periodu, tačiau iš tiesų su karščiavimu, kosuliu, sloga galima susidurti visais metų laikais. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė pastebi, kad vasarą pacientai dažniausiai peršąla dėl besikeičiančių oro...

Tėvai įprastai atsakingi, kad vaikai išmoktų valytis dantis, laikytis asmeninės higienos, bet intymioji higiena neretai lieka nutylėta. Sveikatos specialistai pabrėžia, kad labai svarbu nuo mažens mokyti vaikus tinkamos intymios higienos, nes tiek jos nebuvimas,...

Kelionėje susižeidus ir prireikus skubios medicininės pagalbos susiduriama su iš karto keliais iššūkiais: kaip kuo skubiau išsikviesti pagalbą, kaip rasti artimiausią medicinos įstaigą, o neretai išgąsčio sukelia ir nesuprantamų dokumentų formų pildymas bei netikėtai...

Ilgų skrydžių metu dėl per ilgo sėdėjimo keleiviai gali susidurti su įvairiomis sveikatos problemomis. Tai pastebi sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ kineziterapeutė Kristina Tamošiūnaitė. Pasak jos, tolimų kelionių metu gali kilti galvos svaigimas, raumenų sustingimas,...

Katarakta – viena iš dažniausių regos problemų, kuri sprendžiama operuojant akis ir keičiant akių lęšiukus. Ligonių kasos primena, kad lęšiuko keitimo operacijos – tai privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) apdraustiems pacientams nemokamai atliekamos operacijos, kurių...

Lietuvoje nuodingą gyvatę turime tik vieną – angį, tačiau skaičiuojama, kad per metus iki 70 žmonių nukenčia nuo jos įkandimų. Nors angies nuodai nėra mirtini, jie gali sukelti gana nemalonius simptomus, todėl pagalba yra...

Estetinė pilvo plastika, dar vadinama abdominoplastika, yra chirurginė procedūra, skirta pagerinti pilvo srities išvaizdą pašalinant perteklinę odą ir riebalus, taip pat stiprinant raumenis. Nors šios operacijos tikslas iš pirmo žvilgsnio atrodo grynai estetinis, jos...

Apie žalingą rūkymo poveikį organizmui turbūt žino kiekvienas. Sudėtingiausia rūkaliams – atrasti asmeninę priežastį bei vidinę motyvaciją, kuri paskatintų mesti rūkyti. „Priklausomybės pasekmes kasdienybėje sunkiausia pastebėti pačiam rūkančiajam“, – sako klinikos „Lotus Medica“ priklausomybių...