• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Antradienis, 14 liepos
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Kodėl verta dirbti stovint?

2023-07-25
Apžvalgos
Laikas: 2 min skaitymo
A A

Idiliškas žmogaus vaizdas, sėdinčio biure absoliučiai tiesiai prie stalo, pamažu praranda savo aktualumą. Mokslininkai įrodė, kad „sėdimoje“ padėtyje apkrova stuburui padidėja 40 proc. Todėl gydytojai rekomenduoja dažniau keisti padėtį prie darbastalio iš sėdėjimo į stovimą. Prisitaikydami prie žmogaus kūno poreikių, baldų kūrėjai sukūrė išmanius, ergonomiškus stalus, kurie per kelias sekundes gali pakeisti stalviršio aukštį. Taigi stalas su aukščio reguliavimo pavara padeda neapkrauti stuburą, perkeldamas sėdintįjį į nugarai patogesnę stovėjimo padėtį.

Baldų su reguliuojamu stalviršio aukščiu savybės

Galimybė pakeisti stalviršį šiuolaikiniuose balduose atsirado palyginti neseniai. Iš pradžių tokia naujoviška darbo vietos vizija, kaip ir viskas nauja, buvo vertinama skeptiškai. Tačiau, palyginus rezultatus, vis daugiau įmonių siekia atnaujinti darbo sritis su sveika ergonomika. Greitas stalviršio aukščio ir kampo keitimas leidžia išplėsti darbalaukio naudojimo spektrą. Jau nekalbant apie neabejotiną naudą sveikatai. Reguliuojamo aukščio stalai yra daugiafunkciniai ir turi daug privalumų.

Reguliuojamo aukščio stalų privalumai:

  • Reguliarus darbo padėties keitimas sumažina stuburo problemų riziką. Esant nugaros skausmams, dalį darbo laiko rekomenduojama praleisti stovint. Šis paprastas būdas padeda sumažinti stuburo apkrovą ir malšina skausmą.
  • Platus aukščio keitimo diapazonas leidžia pritaikyti vieną darbo vietą skirtingo ūgio žmonėms. Taigi aukšti žmonės gali dirbti patogesnėje aplinkoje. Galimybė pakelti stalviršį yra idealus sprendimas žmonėms, kuriems buvo atlikta operacija ir kuriems draudžiama dirbti sėdimą darbą.
  • Puikus pasirinkimas konkrečiai žmonių grupei, susietai su viena darbo vieta.
  • Pagerina kraujotaką ir ląstelių bei organų aprūpinimą deguonimi. Pastebima į hormonus panašių medžiagų, kurios kelia nuotaiką ir gerina savijautą,

Remiantis pateiktais privalumais, paaiškėja, kad įsigyti modernų stalą reiškia apsisaugoti nuo stuburo problemų ateityje ir sumažinti skausmą bei stresą dabartyje.

Šiuolaikiniame pasaulyje sėdėti valandų valandas yra norma. Laikas, praleistas dirbant prie kompiuterio, naršant, socialiniuose tinkluose ir dideliam skaitmeninio turinio kiekiui, yra neįtikėtinas. Įprastą dieną žmonės iki 95% laiko praleidžia sėdėdami. Tačiau mūsų kūnai nėra skirti sėdėti valandų valandas. Todėl dizainerių sukurti biuro stalai su galimybe reguliuoti aukštį yra puikus sprendimas.

 

Šaltinis: Pranešimo autorių nuotr.
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Marijampolė turistus stebina labiau, nei jie tikisi
Orijos ežere maudytis nesaugu – viršytos melsvabakterių normos
Vilkaviškio rajono abiturientų pasiekimai pasipildė dar trimis šimtukais
Biblioteka Marijampolėje tapo dar prieinamesnė: Draugystės padalinyje įrengtos automatinės durys

Kultūra

Kybartuose nuaidėjo miesto vasaros šventė
Po kelerių metų pertraukos į Marijampolę sugrįžta „Move Your Body“
Apniukęs oras šventės nesugadino: Marijampolėje nugriaudėjo tradicinė „Didžioji knygos šventė“
Vilkaviškyje pagerbti Moksleivių dainų šventės kolektyvų vadovai ir organizatoriai

Sportas

Antanavo vasaros sporto šventės 6×6 futbolo turnyre vėl karaliavo Marijampolės r. „Liūtai“
Pirmas „Sūduvos“ naujokas – Justinas Ramanauskas
Kazlų Rūdos SC „Ataka-Danilus“ atsisveikino su Edu Valenta – puolėjas keliasi į NKL
Tradicija tęsiasi: Valstybės dieną Kazlų Rūdoje vyko jubiliejinis diskgolfo turnyras

Politika

Vilkaviškio rajono savivaldybė kviečia teikti paraiškas smulkiojo ir vidutinio verslo finansavimui gauti
Po teismo sprendimo Marijampolėje bus skiriamas laikinasis meras, komanda tęsia darbus
Marijampolės meras Isoda nuteistas „čekiukų“ byloje, netenka pareigų
Teismas skelbs sprendimą dėl „čekiukų“ byloje išteisinto Marijampolės mero Isodos

Įdomu

Ant nago atsirado dėmė? Vaistininkė paaiškino, kada po geliniu lakavimu gali slėptis nemalonūs pažeidimai
Nemokantiems ilsėtis be kaltės jausmo: psichoterapeutas įvardijo 6 dalykus, kurie išmokys iš tikrųjų atsitraukti
Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta
Iš pradžių – svajonių darbas, vėliau – paskola savo vardu: kaip veikia nauja sukčių schema

Verslas

Iš Geteborgo į Marijampolę: „CIE LT Forge“ inžinieriai stiprino robotikos žinias viename moderniausių mokymų centrų regione
Kavos aparatų nuoma: optimalus sprendimas moderniam biurui
Intelektinė nuosavybė: dažniausi klaidingi įsitikinimai
Kas šeštas lietuvis kuria verslą, vis daugiau naujų verslų – regionuose

Mokslas ir studijos

Vilkaviškio rajono abiturientų pasiekimai pasipildė dar trimis šimtukais
Nuo liepos 1 d. jau galima teikti prašymus dėl socialinės paramos mokiniams skyrimo
„Jaunimo vasara“ griauna mitus apie nepilnamečių galimybes
Vilkaviškio vaikų lopšelyje-darželyje „Pasaka“ įrengtas modernus keltuvas

Turizmas

Marijampolė turistus stebina labiau, nei jie tikisi
Istorijos audrų blaškyta Akmenynų šventovė: nuo kareiviško barako iki dvasinio centro
Geriausios grybų rinkimo vietos Sūduvoje
Kačergų kalnas: istorinis pasienio tolis ir legendos
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus