• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Ketvirtadienis, 4 birželio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Kodėl verta dirbti stovint?

2023-07-25
Apžvalgos
Laikas: 2 min skaitymo
A A

Idiliškas žmogaus vaizdas, sėdinčio biure absoliučiai tiesiai prie stalo, pamažu praranda savo aktualumą. Mokslininkai įrodė, kad „sėdimoje“ padėtyje apkrova stuburui padidėja 40 proc. Todėl gydytojai rekomenduoja dažniau keisti padėtį prie darbastalio iš sėdėjimo į stovimą. Prisitaikydami prie žmogaus kūno poreikių, baldų kūrėjai sukūrė išmanius, ergonomiškus stalus, kurie per kelias sekundes gali pakeisti stalviršio aukštį. Taigi stalas su aukščio reguliavimo pavara padeda neapkrauti stuburą, perkeldamas sėdintįjį į nugarai patogesnę stovėjimo padėtį.

Baldų su reguliuojamu stalviršio aukščiu savybės

Galimybė pakeisti stalviršį šiuolaikiniuose balduose atsirado palyginti neseniai. Iš pradžių tokia naujoviška darbo vietos vizija, kaip ir viskas nauja, buvo vertinama skeptiškai. Tačiau, palyginus rezultatus, vis daugiau įmonių siekia atnaujinti darbo sritis su sveika ergonomika. Greitas stalviršio aukščio ir kampo keitimas leidžia išplėsti darbalaukio naudojimo spektrą. Jau nekalbant apie neabejotiną naudą sveikatai. Reguliuojamo aukščio stalai yra daugiafunkciniai ir turi daug privalumų.

Reguliuojamo aukščio stalų privalumai:

  • Reguliarus darbo padėties keitimas sumažina stuburo problemų riziką. Esant nugaros skausmams, dalį darbo laiko rekomenduojama praleisti stovint. Šis paprastas būdas padeda sumažinti stuburo apkrovą ir malšina skausmą.
  • Platus aukščio keitimo diapazonas leidžia pritaikyti vieną darbo vietą skirtingo ūgio žmonėms. Taigi aukšti žmonės gali dirbti patogesnėje aplinkoje. Galimybė pakelti stalviršį yra idealus sprendimas žmonėms, kuriems buvo atlikta operacija ir kuriems draudžiama dirbti sėdimą darbą.
  • Puikus pasirinkimas konkrečiai žmonių grupei, susietai su viena darbo vieta.
  • Pagerina kraujotaką ir ląstelių bei organų aprūpinimą deguonimi. Pastebima į hormonus panašių medžiagų, kurios kelia nuotaiką ir gerina savijautą,

Remiantis pateiktais privalumais, paaiškėja, kad įsigyti modernų stalą reiškia apsisaugoti nuo stuburo problemų ateityje ir sumažinti skausmą bei stresą dabartyje.

Šiuolaikiniame pasaulyje sėdėti valandų valandas yra norma. Laikas, praleistas dirbant prie kompiuterio, naršant, socialiniuose tinkluose ir dideliam skaitmeninio turinio kiekiui, yra neįtikėtinas. Įprastą dieną žmonės iki 95% laiko praleidžia sėdėdami. Tačiau mūsų kūnai nėra skirti sėdėti valandų valandas. Todėl dizainerių sukurti biuro stalai su galimybe reguliuoti aukštį yra puikus sprendimas.

 

Šaltinis: Pranešimo autorių nuotr.
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Ateitis renkasi Marijampolę: pasirašytos pirmosios sutartys su būsimomis mokytojomis
Įtartinas radinys Marijampolėje: prekybos centre palikti šviesios spalvos milteliai
Marijampolėje skambėjo padėkos „Sporto savaitės 2026” organizatoriams
Marijampolės savivaldybėje gražėja kaimiškosios vietovės: Patašinėje įgyvendinti svarbūs gerbūvio darbai

Kultūra

Vilkaviškio kultūros centre iškilmingai išlydėta nauja menų mokyklos absolventų karta
Adrinos koncerto suknelė – garsios brazilų dizainerės Serenos Coelho kūrinys
Į Marijampolės Poezijos parką šeštą kartą sugrįžta renginys „Atsipalaiduok“
„Škac, mirtie, visados škac!” – jaunatviškas ir jautrus spektaklis sugrąžino į pirmosios meilės pasaulį

Sportas

Marijampolėje skambėjo padėkos „Sporto savaitės 2026” organizatoriams
Šeštadienį Marijampolėje startuoja azartiškos seniūnijų sporto žaidynės
Jaunimo krepšinio turnyre „Atakos Taurė‘ 2026“ Kazlų Rūdos sporto centro krepšininkai iškovojo antrąją vietą
Vilkaviškio sporto centre vyko XV tarptautinis laisvųjų imtynių turnyras „Vilkaviškis Cup 2026“

Politika

Europos Parlamente jau šeštus metus iš eilės bus pagerbtas sovietų vykdytų tremčių aukų atminimas
Kasmėnesiniame seniūnų susirinkime – dėmesys viešosioms paslaugoms ir rajonui
Vilkaviškio rajono savivaldybei – Lietuvos verslo konfederacijos padėka už palankios aplinkos verslui kūrimą
Saugoti vaikus – bendra pareiga: Šakių specialistai aptarė, kaip atpažinti seksualinį smurtą artimoje aplinkoje

Įdomu

„Kas kuria Marijampolę?“: Marijampolės meno mokykla
Adrinos koncerto suknelė – garsios brazilų dizainerės Serenos Coelho kūrinys
Auksiniai auskarai: kaip išlaikyti spindesį dešimtmečius?
Tauragė: prekyba tarp vokiečių ir lietuvių bei prakeiksmai Adolfui Hitleriui

Verslas

Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Vilkaviškio rajono savivaldybei – Lietuvos verslo konfederacijos padėka už palankios aplinkos verslui kūrimą
Sūduvos pramonės ir verslo asociacijos susirinkime – Prezidento ataskaita, žinomų šalies bei verslo lyderių gausa pasižymėję metai ir eksperto įžvalgos apie komunikacijos taisykles
ELTA 2025 m. augino pajamas, mažino nuostolius

Mokslas ir studijos

Ateitis renkasi Marijampolę: pasirašytos pirmosios sutartys su būsimomis mokytojomis
„Kas kuria Marijampolę?“: Marijampolės meno mokykla
Nuo birželio 15-osios – laikas rinktis savo kelią
Vilkaviškio ekonomikos ir verslumo akademijos absolventams įteikti baigimo pažymėjimai

Turizmas

Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Prasidėjus maudymosi sezonui įvertintas rajono maudyklų pasirengimas
Marijampolės savivaldybėje pradėtas maudymosi sezonas: pirmieji tyrimai patvirtina – vanduo saugus maudytis
Šakių turizmo ir verslo informacijos centrui pradeda vadovauti Vaida Zimnickienė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus