Daugelis žino, kad vasarą ultravioletiniai saulės spinduliai, sausas oras, maudynės baseinuose ar gamtos vandens telkiniuose bei kiti kasdieniai faktoriai gali paveikti tiek odos, tiek plaukų būklę. Siekiant išsaugoti odos elastingumą, drėgmę ir jaunatvišką išvaizdą bei išvengti slenkančių ir lūžinėjančių plaukų, reikėtų atsižvelgti į kasdienius įpročius ir naudoti tinkamas kosmetikos priemones.
Apie tai, kaip tai padaryti teisingai, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė.
Kasdienė veido odos priežiūra
Vaistininkė V. Bečelytė pabrėžia, kad nepaisant ar oras apniukęs, lynoja, ar šviečia saulė, pagrindiniai odos priežiūros vasarą aspektai išlieka tie patys. Svarbiausia odą drėkinti, aprūpinti reikalingomis medžiagomis, saugoti nuo aplinkos veiksnių ir, ypač, žalingos ultravioletinės spinduliuotės. Vaistininkė pataria tiek ryto, tiek vakaro veido odos priežiūros rutiną pradėti nuo švelnaus prausiklio, kuris padėtų pašalinti susikaupusį prakaitą, nešvarumus ir riebalų perteklių. Antrasis žingsnis turėtų būti drėkinantis tonikas bei pasirinktas lengvos tekstūros serumas.
„Kai lauke karšta, net ir riebi veido oda gali išsausėti, todėl renkantis serumą patarčiau atsižvelgti į priemones su hialurono rūgštimi, vitaminais E ar C. Hialuronas padeda pritraukti ir išlaikyti drėgmę, vitamino E prisotintos priemonės leidžia išvengti išsausėjimų, mažina uždegiminius procesus, o vitaminas C skatina kolageno gamybą ląstelėse, sustiprina apsaugą nuo saulės žalingų spindulių“, – vardija V. Bečelytė.
Ji primena, kad oda geriau pasisavintų serume esančias veikliąsias medžiagas, dieną reikėtų naudoti lengvą drėkinantį kremą, o vakare galima odą ir pamaitinti tiek naudojant sunkesnius kremus, tiek pasirinktas veido kaukes. Giliam drėkinimui patariama rinktis hialurono rūgštimi, biotinu, azeloglicinu papildytas priemones.
„Nepamirškite ir paakių zonos. Jauniems žmonėms patartina rinktis kaukes su natūraliomis medžiagomis: petražolėmis, agurkais, ramunėlėmis. Brandesnio amžiaus žmonėms puikiai tiks maitinamosios, balinamosios ar stangrinamosios kaukės“, – pataria V. Bečelytė ir pabrėžia, kad šiltuoju metų laiku paskutinis žingsnis veido priežiūros rutinoje turėtų būti SPF priemonė, turinti ne mažiau SPF50. Lūpas taip pat reikėtų patepti lūpų pieštuku su SPF apsauga.
Vasarą rūpintis plaukais – taip pat būtina
„Camelia“ vaistininkė primena, kad vasarą ypatingo dėmesio reikia ne tik veido, bet ir galvos odai bei plaukams. Plaukai kenčia nuo kaitrios saulės, karščio, vėjo, dažno maudymosi, vandens druskų, chloro ir, žinoma, mūsų pačių veiklos – dažymo, džiovinimo džiovintuvu, miegojimo šlapiais plaukais, formavimo priemonių ir prietaisų.
„Vasarą tiek galvos odą, tiek pačius plaukus reikėtų drėkinti, todėl patarčiau ieškoti švelnios sudėties šampūnų bei kondicionierių su hialurono rūgštimi, natūraliais aliejais ar biotinu. Taip pat svarbu skirti laiko odos galvos valymui, kadangi dėl galvos apdangalų ir bendrai dažniau prakaituojančios odos, plaukai dažniau riebaluojasi – ši procedūra padės pašalinti negyvas ląsteles ir pleiskanas, pagerins odos mikrocirkuliaciją. Šią procedūrą turėtume atlikti bent kartą per savaitę“, – sako vaistininkė V. Bečelytė.
Ji priduria, kad ir kokias priemones naudotume, vasarą vienas iš svarbiausių aspektų yra plaukų bei galvos odos apsaugojimas nuo ultravioletinių spindulių, kurie džiovina plaukus, silpnina jų struktūrą, blukina spalvą ir kitaip pažeidžia. Tad nedėvint galvos apdangalo vertėtų pagalvoti apie SPF priemones plaukams: purškalus, dulksnas ir kitas SPF priemones, taip pat pasirūpinti apsauga nuo karščio. Norint užtikrinti didžiausią apsaugą, SPF priemones plaukams, kaip ir veidui, reikėtų reaplikuoti kas keletą valandų.
