Prognozuojant karščius maudytis Marijampolės vandens telkiniuose saugu

Prognozuojant karščius maudytis Marijampolės vandens telkiniuose saugu.

Marijampolės savivaldybės administracija informuoja, kad maudymosi vietų (Yglos ir Žaltyčio ežerų bei Marijampolės II tvenkinio) vandens kokybės tyrimai atitinka HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ keliamus reikalavimus. Ten maudytis saugu.

Vasarai jau beveik įpusėjus, šį savaitgalį prognozuojami ypač šilti orai, todėl primename specialistų rekomendacijas kaip apsisaugoti nuo kaitros.

Kaip elgtis karštą vasaros dieną?

• Svarbiausia – tinkamai apsirenkite.
• Gerkite dažniau nei troškina.
• Valgykite saikingai ir lengvai virškinamą maistą.
• Ribokite fizinį aktyvumą ir buvimo karštyje trukmę.
• Darbdaviai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į darbuotojus, dirbančius lauke. Esant galimybei, darbą reikia parinkti pavėsingoje vietoje.

Kaip elgtis prie vandens telkinių?

• Neplaukite už plūdurų, nors ir gerai mokate plaukti. Vasaros pramogoms nesirinkite vietų, kuriose galite netikėtai įkristi į vandenį: nebūkite ant stataus kranto, prieplaukos krašto, tilto. Stenkitės maudytis ne vienas, o mažamečiai vaikai gali maudytis tik suaugusiųjų prižiūrimi.
• Nepalikite vaikų be priežiūros net ir nedideliuose baseinėliuose.
• Nešokinėkite į vandenį nežinomoje vietoje, jūs galite susižaloti atsitrenkę į dugne esančius daiktus. Jeigu perkaitote saulėje, nešokite staiga į vandenį, prieš tai juo apsišlakstykite.
• Neplaukiokite ant pripučiamų čiužinių, padangų kamerų, savadarbių plaustų ar kitų priemonių. Nesimaudykite iš karto po valgio, išgėrę alkoholinių gėrimų.

Kaip elgtis perkūnijos metu?

• Žaibuojant ir griaudžiant patartina pasilikti namuose. Kamuolinį žaibą gali pritraukti skersvėjai, todėl uždarykite langus, duris, dūmtraukių sklendes, ventiliacines angas. Būtinai išjunkite visus elektros prietaisus, atjunkite antenas. Perkūnijos metu pavojinga liesti metalines pastato konstrukcijas, vamzdynus, būti arti elektros laidų, antenų, langų, durų, namo lauko sienų, už kurių auga dideli medžiai.
• Jeigu audra užklupo lauke, nesislėpkite po aukštais pavieniais medžiais, prie stulpų ar pastatų sienų, neieškokite prieglobsčio šalia žaibolaidžių, metalinių bokštų ar aukštų kaminų, venkite aukštesnių atvirų vietų. Geriausia pasislėpti krūmuose arba atsitūpti nuokalnėje, apėmus rankomis kelius.
• Žaibuojant ypač pavojinga būti šalia vandens telkinių. Perkūnijai užklupus maudantis, žvejojant ar besiirstant valtimi, nedelsdami skubėkite į krantą.
• Griaudžiant nebėgiokite, nevažiuokite motociklu ar dviračiu, nelaikykite rankose metalinių daiktų, palikite juos atokiau nuo savęs ir pralaukite perkūniją.

Linkime saugaus ir gražaus savaitgalio!