• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Trečiadienis, 24 birželio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Protinio danties rovimas: kaip reikia elgtis po šio procedūros?

2023-09-26
Apžvalgos
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Asociatyvi nuotr./Piqsels.com

Asociatyvi nuotr./Piqsels.com

Ne paslaptis, kad protinio danties rovimas yra viena iš tų procedūros, kuri atliekama tikrai ne kiekvieną dieną, tad, nieko keista, kad prieš šią procedūrą dauguma žmonių jaučia stresą, o taip pat – nežino,  kaip elgtis po jos. Belieka tik pridurti, kad procedūrą atlikęs specialistas pateiks tikslias rekomendacijas, atsižvelgdamas į jūsų situaciją. Visgi, galima išskirti ir tam tikras bendro pobūdžio rekomendacijas, kurios padės užtikrint sklandų gijimo procesą bei geresnę jūsų savijautą.

  1. Po procedūros tvirtai sukandus tamponėlį reikėtų laikyti 30 minučių, kad pasibaigtų kraujavimas. Visgi, neretai pasitaiko tokių atvejų, kuomet kraujavimas po 30 minučių nesibaigia, todėl reikėtų tamponėlį pakeisti nauju ir laikyti dar 30 minučių.
  2. Tam, kad gijimas būtų greitas bei sklandus, net 24 valandas po danties rovimo reikėtų vengti šių dalykų: skalavimo, karšto maisto, karštų gėrimų, o  taip pat – aktyvios fizinės veiklos.
  3. Jei jūsų darbas nėra fiziškai aktyvus, tai jau praėjus keliomis valandos po šios  procedūros, galima grįžti prie savo veiklos. Visgi, jei jūsų darbas yra neatsiejamas nuo fizinio aktyvumo, tai reikėtų pasiimti bent jau vieną laisvą dieną.
  4. Po šios procedūros geriausia būtų rinktis ramų ir kokybišką bent kelių valandų poilsį.
  5. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį ir į maistą. Bent kelias dienas po šios procedūros, nevartokite jokių kietų maisto produktų – keptos duonos, riešutų, traškučių, sėklų, kietų vaisių ar daržovių. Rinkitės tik tokius maisto produktus ir patiekalus, kurie yra minkšti, skysti. Puikiai tiks skystos košės, įvairios tyrelės bei kokteiliai, juolab, kad gamindami kokteilį galite rinktis jau ir kietus produktus – pavyzdžiui, riešutus, jie bus puikiai susmulkinti. 
  6. Taip pat reikėtų laikytis ir dar vieno rekomendacijos – gėrimus gerkite per šiaudelį, tai padės išvengti sąlyčio su burnos ertme.
  7. Jeigu esate aštraus maisto gerbėjas, taip pat jo atsisakykite bent kelioms dienoms. 
  8. Taip pat po šios procedūros reikėtų atsisakyti rūkymo ir alkoholinių gėrimų.
  9. Jausti skausmą po protinio danties rovimo procedūros yra visiškai normalu ir to bijoti nereikėtų. Visgi, jei skausmas tęsiasi daugiau nei 4 dienas, tokiu atveju kreiptis į specialistą.
Žymos: DarbasKokteiliaiSkausmasViena
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Jūrės miestelyje sprogo netvarkinga viryklė: išdužo langai, apdegė vyras
Kalvarijos savivaldybėje susidūrė du automobiliai, sužaloti keli žmonės
Aistiškiuose smagiai aidėjo Kalvarijos krašto Joninės
„Kanklių miško magija“ papuošė Balsupius

Kultūra

Aistiškiuose smagiai aidėjo Kalvarijos krašto Joninės
„Kanklių miško magija“ papuošė Balsupius
Jau rytoj Jono Basanavičiaus gimtinėje bus atidengta Mykolo Saukos skulptūra „Koplytstulpis“
Vinco Kudirkos muziejuje įvyko paskaita apie legendinį partizanų vadą J. Vitkų-Kazimieraitį

Sportas

„Kauno Žalgiris“ atsisveikino su vyr. treneriu E.Černiausku
„Sūduva“ dramatiškai revanšavosi „Šiauliams“
Aistros ir triumfas: finišavo Regioninė jaunučių ir jaunių U16 futbolo lyga
Medalių lietus: Vilkaviškio lengvaatlečiai skynė pergales šalyje

Politika

Savivaldybės vadovai susitiko su naująja LMS Vilkaviškio padalinio pirmininke ir jos komanda
Vilkaviškis – šeimai draugiška savivaldybė: sėkmės receptas pristatytas Seime
Liubavo seniūnui – Lietuvos savivaldybių seniūnų asociacijos apdovanojimas
Vilkaviškio rajone planuojamos daugiau kaip 100 mln. eurų investicijos

Įdomu

Aliejiniai kvepalai – tobulas vasaros pasirinkimas
Joninių nakties augalas: ką žinote apie paparčius?
„Kanklių miško magija“ papuošė Balsupius
Joninių naktis gamtoje: 3 taisyklės, kurios padės išvengti nemalonumų

Verslas

Ar tikrai verta statyti nuosavą biurą: verslo centro vizijos realybė
Marijampolės centre ištirpo laikas: Marijampolės Rotary klubas 30-mečio proga miestui padovanojo išskirtinį laikrodį
Vilkaviškio rajone planuojamos daugiau kaip 100 mln. eurų investicijos
Vilniuje prasideda konferencija EBIT: atvyksta pasaulinio lygio pranešėjai ir Lietuvos lyderiai

Mokslas ir studijos

Ugdymo įstaigose vasarą verda darbai
Mokiniams prasidėjo atostogos, o mokyklose – didysis pokyčių metas
Ryškų pėdsaką palikusios mokytojos baigia profesinį kelią: Kybartuose ištartas nuoširdus „ačiū“
Marijampolėje nugriaudėjo technologijų šventė „Ready4Tech“: inovacijos, robotų kovos ir ateities lyderių ugdymas

Turizmas

Skardupių dvaras
Aukščiausios Sūduvos viršukalnės
Geriausi Sūduvos muziejai: kelionė ten, kur brendo Lietuvos valstybė
Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus