Gruodį neretai pasitinkame ne tik su šventinėmis nuotaikomis, bet ir su gerokai ūgtelėjusiu streso lygiu. Skubame rūpintis dovanomis, vizitais pas giminaičius ir draugus, planuojame kalėdines dekoracijas, vaišių stalą, skaičiuojame išlaidas, o visa tai sukelia...
Skaityti daugiauNamų remonto organizavimas paprastai būna sudėtingas tuo, kad reikia atrasti patikimus meistrus nepermokant. Sunkiau susigaudant sugaištama daug laiko, o neretai išleidžiama ir daugiau pinigų. Gera žinia ta, jog dabar galima pasinaudoti modernia paieškos sistema,...
Skaityti daugiauRetai kada sutiktumėme žmogų, kuris Kalėdų proga neplanuoja pirkti dovanų. Nesvarbu, ar jų gavėjas šeimos narys, draugas ar kolega – gražiausių metų švenčių metu dovanos išlieka privalomu atributu. Vieniems dovanų paieška – malonus laikas,...
Skaityti daugiauOrkaitės valymas – vienas iš labiausiai atidėliojamų ir neviltį keliančių virtuvės priežiūros darbų. Nugramdyti apanglėjusius maisto likučius ir išvalyti įsisenėjusias riebalų dėmes gali būti pakankamai sudėtinga, o kur dar orkaitės grotelių ir kitų jos...
Skaityti daugiauKas antras Baltijos šalių gyventojas jaučia stipriai išaugusias mėnesio išlaidas maistui ir gali sau leisti mažiau, nei anksčiau. Tai rodo „Citadele“ banko inicijuota apklausa. Kad sumažintų savo išlaidas, gyventojai labiausiai kliaunasi akcijomis, perka būtiniausius...
Skaityti daugiauSuvalkijoje gimusio Juozo Montvilos kelionė laivu „Titanikas” buvo paskutinė. Marijampolės krašto sūnus tikinčiųjų atmintyje išliko legenda. Atsisakęs vietos gelbėjimosi valtyje stiprino skęstančių dvasią - meldėsi į vandenyną grimztančio laivo denyje. Vikaras Juozas Montvila gimė...
Skaityti daugiauŠeimos saugumas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios lietuviai sudaro gyvybės draudimo sutartis. Naujausias tyrimas atskleidė, kad, rūpindamiesi artimųjų finansiniu saugumu, išmokos gavėjais gyventojai renkasi ir suaugusius vaikus, ir senstančius tėvus, tačiau dažniausiai gyvybės draudimo...
Skaityti daugiauAugintinio emocinė gerovė yra ne mažiau svarbi nei jo fizinė būklė ir sveikata. Žinoma, šie tikslai dažnai persipina – augintiniui reikia kokybiško maisto, reguliarių vizitų pas veterinarą ir parazitų prevencijos. Pagalvokite: ar kada nors...
Skaityti daugiauNatūralios saulės šviesos trūkumas ir pilkšva padangė gali turėti įtakos ne tik emocinei savijautai bei bendrai nuotaikai, bet ir fizinei sveikatai. Prieššventiniu laikotarpiu išlaikyti emocinę pusiausvyrą – dar sudėtingiau. Ekspertės pateikia patarimus, kaip pasirūpinti...
Skaityti daugiauLietuvoje vis aktyviau diskutuojant apie tvarumo bei kovos su klimato kaita svarbą, šalies gyventojai atkreipia dėmesį ne tik į transporto priemonių tvarumą, bet ir į galimybę sumažinti vairavimo metu išmetamų emisijų kiekį. Bendrovės „Neste...
Skaityti daugiauArtėjant didžiosioms žiemos šventėms pakilią nuotaiką nesunku prarasti susidūrus su finansiniais sukčiais, kuriems paskutinysis metų mėnuo tampa pačiu darbymečiu. Apgaulingos reklamos ir laiškai, neegzistuojančios prekės, netikri paskolų pasiūlymai – tai tik dalis metodų, kuriuos...
Skaityti daugiauPilvo plastika – tai ne tik fizinė korekcija, bet ir galimybė pakeisti savo gyvenimo kokybę. Nors ši operacija paprastai siejama su išvaizdos gerinimu – jos nauda dažnai daugiausiai pasireiškia emocinėje ir psichologinėje srityje. Dėl...
Skaityti daugiauVaikystė – tas laikas, kai viskas aplink skatina kelti klausimus ir ieškoti atsakymų. BRUDER žaislai, kurie atkuria įvairias transporto priemones, yra puikus būdas ne tik smagiam žaidimui, bet ir tobulėjimui. Greitosios pagalbos, policijos automobilis...
Skaityti daugiauVienas vyras iš Europos sužadėtuvių žiedui ieškojo unikalios, bet įperkamos alternatyvos. Jis dalyvavo labdaros aukcione, kur įsigijo sertifikuotą 0,9 karato deimantą už 40 % mažesnę kainą nei rinkoje. Vėliau deimantą įstatė į vietinio juvelyro...
Skaityti daugiauVairuotojų užmaršumas taip pat turi kainą. Dėl greito gyvenimo tempo vairuotojai neretai pamiršta sumokėti už automobilio stovėjimą, pratęsti vairuotojo pažymėjo ar kitų dokumentų galiojimą, tad vėliau piniginę tenka patuštinti kone dvigubai. Kiek iš tiesų...
Skaityti daugiauPasienio gyventojai gali susidurti su neeiline biurokratijos spraga - mokėti mokesčius ne vienoje šalyse. „Sūduvos gidas“ sulaukė Lietuvoje gyvenančio Lenkijos gyventojo laiško (redakcijai asmens vardas ir pavardė yra žinomi), kuriame vyras teigia, jog jo...
Skaityti daugiauValstybinė darbo inspekcija (VDI) dar kartą atkreipia darbdavių ir darbuotojų dėmesį, kad nepalankią 2024 m. nelaimingų atsitikimų darbe dinamiką lemia daugkartinių VDI teiktų rekomendacijų bei raginimų užtikrinti saugias sąlygas pavojingiausius darbus atliekantiems darbuotojams ignoravimas,...
Skaityti daugiauĮsibėgėjus rudeniui dažnai jaučiamas nuotaikos pablogėjimas, pastebima mažėjanti motyvacija bei energijos trūkumas – tai natūralus organizmo atsakas į trumpėjančias ir tamsėjančias dienas. Eksperčių teigimu, įtraukus keletą paprastų kasdienių įpročių į savo rutiną, šį niūrų...
Skaityti daugiauPreliminariais Oficialiosios statistikos portalo duomenimis, šiemet daugiau nei 117 tūkstančių vaikų atėjo į priešmokyklinio ugdymo grupę darželyje. Tai reiškia, kad dauguma jų jau kitąmet išgyvens didelį pokytį savo gyvenime – pirmąją klasę. Tokie ir...
Skaityti daugiauKatės šlubavimas gali būti trumpalaikis, jei, pavyzdžiui, kažkas įstrigo jos letenėlėje. Tačiau kartais tai gali rodyti kitas problemas: traumą, nusideginimą, įaugusį nagą ir kitas sveikatos problemas. Mūsų mylimi augintiniai negali pasiskųsti savo skausmu ir...
Skaityti daugiau