Atėjus pavasariui imame galvoti apie liesesnį maistą, nes rūpinamės savo savijauta ir figūra. Tačiau nepulkite maitintis tik salotomis ar žaliavalgiškais kokteiliais. Mėgstamus patiekalus, neretai gaminamus iš riebios ir sočios mėsos, gaminti galima ir kitaip...
Skaityti daugiauNeretai renkantis mėsą bijoma joje esančių gyvūninių riebalų kiekio, ypač tai akcentuojama lyginant kiaulieną su vištiena ir kalbant apie svorio metimą. Vis dėlto, mitybos ir sveikatingumo specialistas Artūras Sujeta tikina, kad yra atvejų, kai...
Skaityti daugiauŽiniasklaidoje bent kelissyk per metus pranešama apie nederamą mokyklinių autobusiukų vairuotojų elgesį. Į policijos pareigūnų rankas pakliūva tai neblaivūs, tai šiurkščiai eismo taisykles pažeidę vaikus į mokyklą vežantys vairuotojai. Tačiau prieš kelis mėnesius Prienų...
Skaityti daugiau2017 m. balandžio 4 d. Marijampolės savivaldybėje, įgyvendinant Aplinkos ministerijos nustatytus aplinkosauginius reikalavimus, organizuojama gaminių atliekų surinkimo akcija, kurios metu iš gyventojų, įmonių, įstaigų ir organizacijų nemokamai bus surenkama: Elektros ir elektroninės įrangos atliekos;...
Skaityti daugiauHigienos instituto specialistai, apibendrinę kitose šalyse atliktus tyrimus ir įvertinę Lietuvos ekspertų nuomonę, įvardijo priemones, kurios galėtų užtikrinti teisingą antibiotikų vartojimą ligoninėse ir padėtų suvaldyti didėjantį antibakterinį atsparumą, kuris kelia grėsmę žmonių sveikatai. Pasaulio...
Skaityti daugiauKlausimas: Dėl darbo, sėdžiu prie kompiuterio ekrano visą dieną. Ar tai gadina mano regėjimą? Atsakymas: Jeigu jūs kada žiūrėjote į kompiuterio ekraną valandų valandas, jūs tikriausiai žinote koks jausmas, kai jūsų akys yra pavargę, o galvoje...
Skaityti daugiauToks paprastas įprotis, kaip vandens gėrimas, sukėlė mums nemažai painiavos. Kiek jo tikrai reikia? Ir kaip jūs galite užtikrinti, kad gaunate jo pakankamai? Nenorime susprogdinti jūsų burbulo, tačiau galite pamiršti apie aštuonių stiklinių per...
Skaityti daugiau2011 metais tapau viena iš tų, kuriai teko patirti artimo žmogaus savižudybę. Prireikė penkių metų suvokti, jog nesu tokia viena. Lietuvoje kasmet nusižudo apie 1000 žmonių. Suicidologų vertinimu tai emociškai ir psichologiškai paveikia apie...
Skaityti daugiauSveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, jog pradėti žiedadulkių sklaidos stebėjimai, kuriuos vykdo Šiaulių universiteto Aplinkotyros katedros mokslininkų ir tyrėjų grupė. Ore jau fiksuojamos alksnio ir lazdyno žiedadulkės. Klimato kaita lemia ilgesnį augalų...
Skaityti daugiauDaugelį metų gydytojai įtarė, kad yra sąsaja tarp žmogaus burnos ir kraujagyslių sveikatos. Dabar yra įrodymų, kad ryšys gali būti didesnis, nei kas nors įsivaizdavo. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad dantenų ligomis sergantys žmonės...
Skaityti daugiauChemiškai, cukrus vaisiuose ir cukrus saldainiuose yra toks pats, tačiau poveikis sveikatai gali būti skirtingas. Tiesą sakant, ,,daugelis iš mūsų turėtų gauti daugiau sveikų vaisių, ne mažiau", - sako Makisnes Siegelis (Maxine Siegel), registruotas...
Skaityti daugiauPo dvidešimt aštuonerių metų pertraukos Daugų seniūnijos Kančėnų ir aplinkinių kaimų gyventojai vėl gali džiaugtis tradicine lietuviška pirtimi. Malkomis kūrenama pirtis įrengta Kančėnų kaimo bendruomenės „Dėmesio centras“ patalpose. Bendruomenės pirmininkė, Alytaus rajono savivaldybės tarybos...
Skaityti daugiauVilniuje įsikūrusiame Vaikų, nukentėjusių nuo seksualinės prievartos, pagalbos centre per beveik dešimt veiklos mėnesių pagalba suteikta daugiau kaip 60 vaikų ir beveik pusei tiek jų šeimos narių. Pastebima, jog besikreipiančiųjų pagalbos daugėja. „Tai, kad...
Skaityti daugiauTuberkuliozė išlieka viena aktualiausių užkrečiamųjų ligų Marijampolės apskrityje. Pavojingiausia yra atviros plaučių tuberkuliozės forma, kuomet ligonis platina tuberkuliozės sukėlėjus mikobakterijas. Manoma, kad kiekvienas sergantis atvira plaučių tuberkulioze asmuo, per metus gali užkrėsti 10 –...
Skaityti daugiauNacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Marijampolės departamento (toliau – Marijampolės departamentas) specialistai primena, kad gyvsidabriu apsinuodijama tada, kai patalpų oras užteršiamas jo garais. Gyvsidabris – bene nuodingiausias sunkusis metalas, galintis smarkiai...
Skaityti daugiauNuo gegužės mėnesio šilumos kaina Alytaus mieste turi mažėti 26,5 procento. Valstybinės kainų ir energetikos kontrolės komisijos (VKEKK) administracija paskelbė nutarimų dėl bendrovės „Litesko“ filialo „Alytaus energijos“ bazinės šilumos ir karšto vandens kainos nustatymo...
Skaityti daugiauKovo 16-oji – Knygnešio diena. Knygnešystė – XIX amžiaus Lietuvos istorijos fenomenas, patriotinė veikla, nukreipta prieš carinės Rusijos vykdytą lietuviškos spaudos ir raidyno draudimo politiką, trukusią daugiau kaip 40 metų. Po 1863 metų sukilimo...
Skaityti daugiauBet koks smurtas prieš vaikus yra grubus vaiko teisių pažeidimas, bet tai vis dar labai didelė šių dienų socialinė visuomenės problema. Pasikartojantys ir vis nauji skaudūs pavyzdžiai visoje šalyje skatina imtis visų švietimo ir...
Skaityti daugiauKovo 22 dieną minima Pasaulinė vandens diena, kuria siekiama visuomenei priminti apie vandens svarbą žmogaus organizmui. Šią dieną sveikatai palankaus maisto technologė ir mitybos specialistė Raminta Bogušienė atsako į tėveliams rūpimus klausimus, susijusius su...
Skaityti daugiau