Sveikata

Vieniems kelionė – poilsis, kitiems – fizinis ir emocinis iššūkis. Keliaujant automobiliu, laivu ar lėktuvu, kai kuriuos žmones pradeda varginti nemalonūs pojūčiai: ima svaigti galva, kyla pykinimas ar net prasideda vėmimas. Tokie simptomai vadinami...

Daugeliui bent kartą gyvenime yra tekę pajusti, kai staiga atsistojus trumpam aptemsta akyse ir ima svaigti galva. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė sako, kad vienąkart susidūrus su šiuo pojūčiu nereikėtų išsigąsti, tačiau jei galvos svaigimas...

Gulime paplūdimyje, bet mintys sukasi aplink darbus. Nueiname į lovą anksčiau, bet prieš miegą dar „greitai“ perbėgame per naujienas. Išeiname pasivaikščioti, bet ausyse – balsai iš „podcasto“, o galvoje – sąrašas dalykų, kuriuos dar...

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ne visada reiškia, kad jau sergate diabetu, bet tai – rimtas signalas, kurio ignoruoti nereikėtų. Kodėl gliukozė gali šoktelėti po streso, kaip atpažinti prediabetą ir ką iš tikrųjų reiškia gydytojo...

Psichiatrai tai gydytojai, turintys medicininį išsilavinimą ir specializaciją psichikos sveikatos srityje. Jis gali diagnozuoti psichikos sutrikimus, skirti vaistus, rekomenduoti psichoterapiją ar kitus gydymo metodus. Nors atrodo, kad svarbiausia – tiesiog surasti „gerą specialistą“, iš...

Gera savijauta prasideda nuo žarnyno, o prebiotikai ir probiotikai padeda palaikyti jo sveikatą. Šie svarbūs mūsų mikrobiotos pagalbininkai ne tik gerina virškinimą, bet ir stiprina imunitetą, mažina uždegiminius procesus bei prisideda prie bendros emocinės...

Nors pilvo pūtimas dažnai siejamas tik su netinkama mityba, iš tiesų šis simptomas gali kilti ir nuo visiškai įprasto ir, atrodytų, sveiko maisto. Kiekvieno žmogaus virškinimo sistema yra unikali – ją veikia individualus virškinimo...

Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria ant gyventojų stalo – jie ne tik puošia lėkštę spalvomis, bet ir vilioja pažadais apie stipresnį imunitetą, geresnę savijautą ar net gražesnę odą. Tačiau specialistai įspėja – nors tai...

Vis daugiau jaunų žmonių susiduria su sąnarių skausmais, kurie anksčiau buvo laikomi vyresnio amžiaus žmonių rūpesčiu. Ilgos valandos prie kompiuterio, intensyvios treniruotės ar net stresas – visa tai gali sukelti nemalonius pojūčius sąnariuose. Svarbu...

Apie sunkios erkių platinamos ligos – erkinio encefalito – pavojų žino daugelis, tačiau kita tų pačių voragyvių platinama Laimo liga neretai lieka paraštėse. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė įspėja, kad jei nuo erkinio...

Nuo šiol gydytojui nustačius klinikinę diagnozę ir pateikus priežiūros rekomendaciją, išrašyti pirmą receptą kompensuojamoms medicinos pagalbos priemonėms ar pratęsti šių priemonių skyrimą gali ir sveikatos priežiūros specialistai: bendrosios praktikos slaugytojas, bendruomenės slaugytojas, slaugytojas diabetologas...

Mėlynės ir šilauogės ne veltui kartais vadinamos lietuviškuoju supermaistu. Jose apstu naudingųjų medžiagų – įvairių vitaminų, augalinių junginių, skaidulų, be to šios nesukelia staigių cukraus šuolių kraujyje. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina,...

Vis daugiau žmonių renkasi sveikesnį gyvenimo būdą – sportuoja, renkasi kokybišką maistą ir stengiasi mažinti stresą. Tačiau net ir sveikai gyvenant, ne visada pavyksta gauti pakankamai svarbių medžiagų vien tik su maistu. Tokiais atvejais...

Miegas – vienas svarbiausių veiksnių, padedančių palaikyti gerą savijautą ir sveikatą. Su amžiumi miego kokybė ir trukmė natūraliai kinta. Jei vaikams per parą reikia 10–12 valandų miego, paaugliams – apie 9 valandų, o suaugusiesiems...

Karštą vasaros dieną atsivėsinti ežere ar jūroje – tikra palaima. Tačiau toks laisvalaikis kai kuriems gali baigtis nemaloniomis pasekmėmis – padažnėjusiais šlapimo takų infekcijų atvejais. Nors vien drėgnas maudymosi kostiumėlis ar glaudės infekcijos nesukelia,...

Širdies ir kraujagyslių ligos – vienos dažniausių mūsų šalyje, o jų rizika vyresniame amžiuje didėja. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė pastebi, kad senjorai vis dažniau konsultuojasi, kaip prevenciškai pasirūpinti savo širdimi, todėl ji įvardija, kokius...

Vasarą socialiniai tinklai mirga nuo nuolatinių festivalių, kelionių, nuotraukų prie jūros bei vaizdo įrašų, bylojančių apie smagų laiką, todėl neretai stebint kitų žmonių akimirkas kyla klausimas „Ar aš tikrai gerai leidžiu savo vasarą?“. Toks...

Bėgant metams veido kontūrai gali prarasti aiškumą, o oda – elastingumą. Tokie pokyčiai neretai veikia savijautą ir pasitikėjimą savimi. Vis dėlto, šiuolaikinė estetinė medicina siūlo daugybę neinvazinių sprendimų, leidžiančių pasiekti natūralių ir estetiškų rezultatų...

Nors prekybos centruose akys neretai krypsta į spalvingus egzotinius vaisius, vasaros sezonu vertėtų nepamiršti, kad ir mūsų pačių užaugintos lietuviškos sodo ir daržo gėrybės – tikra vitaminų lobio skrynia. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė...

Viduriavimas – dažna sveikatos problema, galinti smarkiai sutrikdyti kasdienę rutiną ir sukelti daug nepatogumų. Apie šią būklę kalbėti dažnam nejauku, tačiau ją ignoruoti – ne išeitis. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė dalijasi svarbia informacija: kaip...