Sveikata

Šiuolaikinė medicina ir sveikatinimo metodai vis dažniau remiasi natūraliomis bei moksliškai pagrįstomis priemonėmis. Viena tokių – krioterapija. Tai procedūra, kurios metu visas kūnas arba tam tikros jo dalys veikiamos itin žema temperatūra. Nors skamba...

Oda - didžiausias mūsų organas, tačiau jos pakitimams dažnai skiriame mažiausiai dėmesio. Apgamai, dėmelės, gumbeliai ar atsiradę nauji odos dariniai daugeliui atrodo įprasti ir nekeliantys nerimo. Vis dėlto ne visi odos pakitimai yra nekalti...

Vasara – metas, kai daugiau laiko praleidžiame lauke, tačiau kartu su maloniais iškylų ir žygių įspūdžiais dažnai tenka susidurti ir su uodų įkandimais. Daugeliui jie sukelia tik trumpalaikį niežulį, bet kai kuriems – rimtesnes...

Vaistininkai pastebi, kad vasarą elektrolitų trūkumas – gana dažna prastos savijautos priežastis. Juk ne paslaptis, kad šiltuoju metų sezonu elektrolitų netenkame daug greičiau, kadangi natūraliai daugiau prakaituojame dėl aktyvesnės fizinės veiklos, drėgmės ir karščio....

Kolagenas yra natūralus struktūrinis baltymas, sudarantis apie 30 % visų žmogaus organizmo baltymų. Jis yra svarbiausias jungiamojo audinio komponentas, randamas odoje, kremzlėse, kauluose, kraujagyslėse, raumenyse ir net dantyse. Be kolageno mūsų kūnas tiesiog negalėtų...

Dantų protezavimas – tai odontologinė procedūra, per kurią  atkuriami prarasti dantys. Svarbu suprasti, kad tai svarbu ne tik estetine, bet ir funkcine prasme. Delsiant atkurti prarastus ar pažeistus dantis, gali kilti įvairių burnos ertmės...

Nors visi žinome apie apsaugos nuo saulės svarbą, saulės nudegimų dažnai vis tiek neišvengiame – po maudynių pamirštame pakartotinai pasitepti kremu ar tiesiog per ilgai užsibūname saulėje. Nudegusi oda – tai ne tik laikinas...

Karjera, savirealizacija ir finansinis stabilumas šiandien tapo prioritetais, o šeimos planavimas vis dažniau atidedamas vėlesniam laikui, pastebi reprodukcinės sveikatos ekspertai. „Jūsų kūnas turi savo laiką – išgirskite jį“, – įspėja gydytoja akušerė-ginekologė ir nevaisingumo...

Daugeliui saulė asocijuojasi su poilsiu, įdegiu ir gera savijauta, tačiau už šio šviesaus įvaizdžio slepiasi ir nematomos grėsmės. Raudonis, perštėjimas, pūslės, pigmentinės dėmės ar net odos vėžys – tai ne tik intensyvaus deginimosi pasekmės,...

Karštomis vasaros dienomis organizmas netenka daugiau skysčių nei įprastai – prakaituojant prarandamas ne tik vanduo, bet ir svarbūs mineralai. Higienos institutas primena, kad tinkama hidratacija vasaros metu padeda išvengti nuovargio, galvos skausmo, karščio smūgio...

Įpusėjus vasarai daugeliui gali išryškėti strazdanos ant veido ar kitose atvirose kūno vietose. Vieniems tai – žavus išvaizdos bruožas, o kitiems gali sukelti nepasitenkinimą ir diskomfortą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė paaiškina, kodėl strazdanos suaktyvėja...

Savaitgalį džiuginę geri orai daugelį paskatino laiką leisti aktyviau ir su gera kompanija pašonėje. Tačiau net ir paprasta išvyka ar ilgas pasisėdėjimas lauke prie stalo gali baigtis peršalimu. Jau pirmadienį galima susidurti su gerklės...

Lėtinis skausmas Lietuvoje tampa vis didesne problema, paveikiančia įvairaus amžiaus ir profesijų žmones. Remiantis naujausiais duomenimis, net 25% suaugusių lietuvių bent kartą per mėnesį patiria nugaros, kaklo ar sąnarių skausmus, kurie trunka ilgiau nei...

Daugiau nei 70 proc. žmogaus kūno yra sudaryta iš vandens – jis yra būtinas, kad tinkamai funkcionuotų smegenys, vidaus organai, raumenys, kaulai ir net oda. Vyraujant karštesniems orams, intensyviai sportuojant bei sergant tam tikromis...

Migrena – sudėtingas neurologinis sutrikimas, stipriai paveikiantis gyvenimo kokybę. Nors ji dažnai siejama su genetiniais veiksniais ar aplinkos dirgikliais, vis dažniau kalbama ir apie hormonų svyravimus kaip vieną iš galimų migrenos priežasčių. „Eurovaistinės“ vaistininkė...

Remiantis statistika, lėtinis vidurių užkietėjimas paliečia iki 27 proc. pasaulio gyventojų. Deja, ne visi yra linkę šią būklę vertinti rimtai. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Evelina Zykienė įspėja, kad ignoruojamas vidurių užkietėjimas gali sukelti rimtų...

Mažiau virusų, streso ir mažesnės eilės pas gydytojus – štai kodėl vidurvasarį puikus laikas atlikti profilaktinius vaikų sveikatos patikrinimus. Ši kasmetinė procedūra yra būtina ne tik tam, kad vaikas ar paauglys galėtų lankyti ugdymo...

Vasarą gera pabėgti nuo miesto šurmulio ir daugiau laiko praleisti arčiau gamtos – tam neretai pasirenkamos sodybos, kuriose yra vandens šuliniai ar gręžiniai. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad šulinių vandenį gerti...

Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, į kurį dažnai žvelgiama su nežinomybe, nerimu ar baime. Tačiau šeimos gydytoja, endobiogenikos specialistė, Evelina Nevardauskaite-Rudzikienė pabrėžia, kad menopauzė kiekvienai moteriai turi tiek savų užduočių, tiek dovanų. „Svarbu...

Tikriausiai daugeliui teko patirti staigų ir ūmų nugaros ar kaklo skausmą, sukaustantį taip, kad tampa sunku pajudėti. Šią būklę gali išprovokuoti tiek netikėtas judesys, raumenų pertempimas ar spazmas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė...