Įdomu

Sandėliuose ir gamybos įmonėse rankinis darbas ilgą laiką buvo įprastas krovos būdas. Krovinių perkėlimas rankomis ar naudojant paprastus įrankius – dažnas vaizdas mažesniuose versluose. Tačiau laikui bėgant kyla klausimas: ar tikrai verta vis dar...

Skubėjimas, triukšmas, nuolatinis veiklų srautas – visa tai lydi daugelį mūsų kasdien. Tačiau net trumpa, rami ryto akimirka gali padėti pradėti dieną kitaip. Vienas iš paprasčiausių būdų tai padaryti – susikurti asmeninį rytinį ritualą...

Kvapų pasaulis per pastaruosius kelerius metus išgyveno tikrą revoliuciją. Socialiniai tinklai iš esmės pakeitė tai, kaip mes sužinome apie naujus aromatus ir juos renkamės. Anksčiau kvepalų pasirinkimą dažniausiai lėmė tradicinės reklamos ar draugų rekomendacijos....

Vakarai kieme ar sode – viena didžiausių šiltojo sezono pramogų, o norint pratęsti laiką gryname ore net atvėsus orams, verta pagalvoti apie lauko šildytuvus. Tai sprendimas, kuris ne tik suteikia šilumos, bet ir prisideda...

Pelėsis vonios kambaryje – ne tik atrodo negražiai, bet yra ir sveikatai pavojinga problema, su kuria bent kartą susidūrė ne vienas. Ilgainiui pelėsio sporos gali stipriai paveikti sveikatą – jos lengvai patenka į kvėpavimo...

Daugelis žino, kad vasarą ultravioletiniai saulės spinduliai, sausas oras, maudynės baseinuose ar gamtos vandens telkiniuose bei kiti kasdieniai faktoriai gali paveikti tiek odos, tiek plaukų būklę. Siekiant išsaugoti odos elastingumą, drėgmę ir jaunatvišką išvaizdą...

Apie medžiagų apykaitą esame girdėję kone visi, tačiau retai susimąstome, kaip jos pokyčiai gali paveikti mūsų organizmą. Sulėtėjus medžiagų apykaitai sutrinka virškinimas, ima didėti svoris, kankina nuovargis. Neretai žmonės tokiais atvejais užsiima savigyda, pradeda...

Medus nuo seno vertinamas ne tik dėl savo saldumo, bet ir dėl gydomųjų savybių. Visgi, šiais laikais rinkoje pasitaiko nemažai dirbtinio medaus, kuris gali neturėti organizmui naudingų savybių. „Sūduvos gidas“ pateikia patarimus, kaip atskirti...

Daržininkystė – vėl madinga. Namuose užsiauginti sultingų pomidorų, traškių agurkų ar spalvingų paprikų trokšta ir tie, kurie neturi noro patys daiginti sėklų ar gyvena bute be savo sklypo, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“...

Ar kavos puodelis gali prisidėti prie sveikos ir kokybiškos senatvės? Naujasis Harvardo universiteto mokslininkų tyrimas rodo, kad taip. Ilgalaikė beveik 50 tūkst. moterų apėmusi analizė atskleidė reikšmingą ryšį tarp kavos su kofeinu vartojimo vidutiniame amžiuje ir geresnės...

Atostogos – laikas, kurio laukiame su viltimi atitrūkti, pailsėti, atgauti jėgas. Tačiau paradoksalu – kuo jos arčiau, tuo daugiau streso patiriame. Galvoje sukasi neužbaigtų darbų sąrašai, spaudžiantys projektų terminai, o elektroninis paštas nuolat primena...

Siuntų pristatymo procesas iš šalies gali pasirodyti paprastas – supakuoji, nuneši į paštomatą ar perduodi kurjeriui ir gavėjas gali džiaugtis savo siunta. Visgi realybėje tam, kad ji keliautų sklandžiai, reikia kur kas daugiau nei...

Kai kuriuos elektros prietaisus namuose įjungtus laikome nuolat, kitais pasinaudojame tik retkarčiais, bet ar žinome, kurie jų labiausiai lemia tai, kokio dydžio sąskaitą už elektros energiją gausime mėnesio pabaigoje? Ekspertai sako, kad tokios žinios...

Tęsiant temą apie smetoninės kariuomenės kareivių auklėjimą nemažas dėmesys buvo skiriamas puskarininkių elgesiui viešose vietose. Todėl žurnale „Karys“ redakcija spausdino viešus pamokymus ir taisykles. Dabar tai kelia šypseną, tačiau anuomet tokios pastabos buvo būtinos....

Finansų ekspertai sutaria, kad asmeninis ar šeimos biudžetas leidžia ne tik aiškiai matyti, kur buvo išleisti pinigai, bet ir padeda taupyti konkretiems tikslams bei mažina impulsyvų išlaidavimą. Vis tik maždaug pusė Lietuvos gyventojų savo...

Marijampolės savivaldybės administracijoje kiekvieną dieną savo žiniomis, jautrumu ir žmogiškumu dalijasi 18 skyrių ir 6 seniūnijų kolektyvai. Galbūt ne visi gyventojai žino, ką veikia kiekvienas iš jų, su kokiais iššūkiais susiduria ar kokias istorijas...

Kontroliniai darbai, atsiskaitymai, žinių patikrinimai, o galiausiai – egzaminų sesija. Birželis daugeliui vyresnių klasių mokinių bei studentų tampa įtampos, nerimo ir miego stokos laikotarpiu. Ilgalaikis stresas ne tik mažina mokymosi efektyvumą, bet ir gali...

„Vanduo gali būti puiki pramoga, kai elgiamės atsakingai ir teisingai suvokiame grėsmes, – sako Vilniaus priešgaisrinės gelbėjimo valdybos 6-osios komandos viršininkas Giedrius Ruočkus. –  Deja, didelė dalis visuomenės vis dar stokoja sąmoningumo, nesilaiko taisyklių,...

Jau kuris laikas viešoje erdvėje nemažai kalbame apie sveiką gyvenseną, bet ar tikrai suprantame, kokią įtaką mūsų savijautai gali turėti paprasti pasirinkimai — pavyzdžiui, sportas gryname ore? Kai judėjimas tampa kasdienybės dalimi, keičiasi ne...

Vasara – puikus metas fiziniam aktyvumui gryname ore, tačiau pakilus termometro stulpeliui, aktyvi veikla gali sukelti rimtų iššūkių mūsų organizmui. Nors sportas lauke suteikia energijos ir gerina nuotaiką, per didelis karštis gali tapti pavojingas...