Įdomu

Finansų ekspertai sutaria, kad asmeninis ar šeimos biudžetas leidžia ne tik aiškiai matyti, kur buvo išleisti pinigai, bet ir padeda taupyti konkretiems tikslams bei mažina impulsyvų išlaidavimą. Vis tik maždaug pusė Lietuvos gyventojų savo...

Marijampolės savivaldybės administracijoje kiekvieną dieną savo žiniomis, jautrumu ir žmogiškumu dalijasi 18 skyrių ir 6 seniūnijų kolektyvai. Galbūt ne visi gyventojai žino, ką veikia kiekvienas iš jų, su kokiais iššūkiais susiduria ar kokias istorijas...

Kontroliniai darbai, atsiskaitymai, žinių patikrinimai, o galiausiai – egzaminų sesija. Birželis daugeliui vyresnių klasių mokinių bei studentų tampa įtampos, nerimo ir miego stokos laikotarpiu. Ilgalaikis stresas ne tik mažina mokymosi efektyvumą, bet ir gali...

„Vanduo gali būti puiki pramoga, kai elgiamės atsakingai ir teisingai suvokiame grėsmes, – sako Vilniaus priešgaisrinės gelbėjimo valdybos 6-osios komandos viršininkas Giedrius Ruočkus. –  Deja, didelė dalis visuomenės vis dar stokoja sąmoningumo, nesilaiko taisyklių,...

Jau kuris laikas viešoje erdvėje nemažai kalbame apie sveiką gyvenseną, bet ar tikrai suprantame, kokią įtaką mūsų savijautai gali turėti paprasti pasirinkimai — pavyzdžiui, sportas gryname ore? Kai judėjimas tampa kasdienybės dalimi, keičiasi ne...

Vasara – puikus metas fiziniam aktyvumui gryname ore, tačiau pakilus termometro stulpeliui, aktyvi veikla gali sukelti rimtų iššūkių mūsų organizmui. Nors sportas lauke suteikia energijos ir gerina nuotaiką, per didelis karštis gali tapti pavojingas...

Pastarųjų keturių dešimtmečių duomenys rodo neabejotiną globalios temperatūros augimą, kuris daro vis ryškesnę įtaką gamtai ir žmogui. Klimato pokyčius atskleidžia ne tik meteorologiniai stebėjimai, bet ir ūkininkų, miškininkų bei miestų infrastruktūros iššūkiai. Vis dėlto,...

Iki šiol turėjau gana skeptišką požiūrį į sofa-lovas. Vaikystėje tai buvo braškantis, nelygus paviršius su kažkur po nugara lendančiu metalu, todėl kai draugė pasiūlė savaitei apsigyventi jos bute ir miegoti ant „labai patogios“ sofos-lovos...

2025-ieji – metai, kai Kudirkos Naumiestis paskelbtas Mažąja kultūros sostine, o visoje Lietuvoje minimi Paprūsės metai. Ilgus šimtmečius šis regionas buvo pasienio prekybos, kultūros ir įvairių įtakų sankirta. Lietuvos nacionalinis muziejus kviečia pažinti, kaip...

Po ilgų mėnesių pagaliau sugrįžo kalendorinė vasara. Saulė jau po truputį ima kviesti mėgautis spinduliais – paplūdimyje prie jūros ar ežero, o galbūt paprasčiausiai ant pievos savo kieme. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė primena, kad...

Šiltasis sezonas – ne tik poilsio, bet ir intensyvių būsto atnaujinimo darbų metas. Tiesa, ekspertai pastebi, kad entuziastingai imdamiesi remonto darbų gyventojai dažnai neįvertina svarbiausių saugumo aspektų. Specialistai įvardija kelias dažniausias rizikas, kurias būtina...

Šį antradienį Vilniaus mikrorajonų Žirmūnų ir Antakalnio gyventojų ryto rutiną sujaukė po kiemus bėgiojantis netikėtas svečias – šalia automobilių ir pastatų blaškėsi briedis. Vėliau dienos bėgyje laukinis gyvūnas buvo pastebėtas jau miesto centre, vakarop...

1795 metais, per trečią Lietuvos-Lenkijos padalijimą, didesnę Lietuvos dalį su Vilniaus, Kauno ir Gardino miestais užgrobė rusai. Užnemunė, t.y. Suvalkija atiteko Prūsijai. Lenkams pasisekė labiau, nes iki 1830 m. jiems buvo leista laikyti savo...

Šeimos pagausėjimas – vienas reikšmingiausių gyvenimo įvykių, atnešantis ne tik džiaugsmą, bet ir papildomų atsakomybių. Naujagimio laukimas dažnai reiškia ir išaugusias išlaidas, todėl tėvams svarbu iš anksto peržiūrėti šeimos biudžetą, suplanuoti būsimas pajamas ir...

Šiltų, vasariškų vakarų laukiame visi, tačiau kartu su vasara į mūsų kiemus atskrenda ir zvimbiantis uodų debesis. Specialistai papasakojo, kokios priemonės – natūralios ar cheminės – geriausiai apsaugo nuo uodų, aptarė atvejus, kai uodo...

Prasidedant vasarai, keičiasi ne tik orai, bet ir vartotojų įpročiai. Kava vis dažniau tampa ne tik energijos šaltiniu, bet ir desertu – lietuviai drąsiau eksperimentuoja su skoniais, renkasi įvairesnius pagardus, o saldesni gėrimai tampa...

Kazlų Rūdos meras Mantas Varaška pristatė savo naują pirkinį – retai gatvėse sutinkamą pirmąjį aštuntos serijos BMW E31. Politikas sako, jog taip išpildė vieną savo svajonių ir portalui „Delfi“ pakomentavo, kaip pavyko jį įsigyti....

Jei blogą nuotaiką praskaidrinti neretai bandote impulsyviais trumpalaikio džiaugsmo suteikiančiais pirkiniais – tokie tikrai nesate vieni. Tyrimai rodo, kad daugybė žmonių impulsyviai apsiperka ne tik aptikę viliojančias nuolaidas, bet ir bandydami save nuraminti ar...

Vasara – tai metas, kai gyvatvorės auga sparčiausiai, tačiau kartu tai ir laikotarpis, kai jos gali greitai išretėti, prarasti formą ar pradėti gelsti. Saulė, sausros, nepakankamas genėjimas ar netinkama priežiūra dažnai tampa iššūkiu net...

Vis daugiau sportuojančių žmonių – tiek profesionalų, tiek mėgėjų – susiduria su laktozės netoleravimu, kuris gali apsunkinti baltymų vartojimą. Tai būklė, kai organizmas neskaido pieno cukraus – laktozės, dėl to po pieno produktų vartojimo...