Stiklo pavėsinės ir stogeliai – tai šiuolaikiškas sprendimas, derinantis praktiškumą, ilgaamžiškumą ir estetiką. Šios konstrukcijos ne tik saugo nuo lietaus, saulės ar sniego, bet ir suteikia pastatui modernų, lengvumo įspūdį. Tinkamai suprojektuota stiklo pavėsinė...
Skaityti daugiauŠiandien, spalio 20-ąją, minima Tarptautinė virėjų diena, skirta pagerbti šio amato meistrus ir jų indėlį į mūsų kasdienį gyvenimą per maistą. Ši diena - tai puiki proga prisiminti ne tik profesionalius virėjus, bet ir...
Skaityti daugiauNeretai sportuoti ar sąmoningai rūpintis fizine sveikata žmonės pradeda pilnai subrendę, o jaunystėje įgyti judėjimo įpročiai daro ilgalaikę įtaką tiek fizinei, tiek emocinei gerovei. Ekspertai pastebi, kad fiziškai aktyvūs jaunuoliai ne tik atrodo sveikesni,...
Skaityti daugiauKiekvieną dieną prie prekybos centrų, logistikos sandėlių ar gamyklų vyksta tas pats scenarijus — atvažiuoja furgonai, atsidaro vartai, kroviniai keliauja iš vieno aukščio į kitą. Visa tai atrodo savaime suprantama, kol supranti, kad už...
Skaityti daugiauPraėjusios amžiaus ketvirto dešimtmečio publikacijoje nagrinėjamas zanavykų susisiekimas su Kaunu ir kitais sūduvių miestais. Kiek tuo metu gyventojams iš Šakių kainavo kelionė į Kauną ar Vilkaviškį? Pasak Pirmoje Lietuvos Respublikoje dirbusio žurnalisto „1935 m....
Skaityti daugiauŠiandien, visame pasaulyje minint Tarptautinė kovos su skurdu dieną, svarbu prisiminti, kad skurdas vis dar opi problema didelėje dalyje šalių, o jo mažinimas reikalauja kompleksinių priemonių ir bendrų pastangų. „Sūduvos gidas“ apžvelgia svarbiausius principus,...
Skaityti daugiauLietuvoje vis dažniau pasitaiko atvejų, kai įvairaus amžiaus ir lyties asmenys tampa nusikaltimo aukomis net nesuprasdami, kas įvyko – į gėrimus ar maistą įpilamos cheminės medžiagos, sukeliančios apsvaigimą, sąmonės praradimą ar atminties sutrikimus. Tokie...
Skaityti daugiau„Tik neimk iš nepažįstamojo saldainių“, – šitą frazę, būdami vaikai iš savo tėvų girdėjome ne kartą. O suaugę dar ir šiandien kartoja tai savo mažiesiems. Vis dėlto šiuolaikiniame pasaulyje pavojų slypi daugiau. O viena...
Skaityti daugiau„Kärcher“ tyrimas atskleidė, kuo skiriasi lietuvių ir kitų tautų tvarkymosi įpročiai. Tarptautinis „Kärcher“ tyrimas atskleidė, kad nors švaros poreikis universalus, skirtingų šalių gyventojai į tvarkymąsi žvelgia nevienodai. Lietuviai išsiskiria atsakingu, bet santūriu požiūriu –...
Skaityti daugiauMiegamasis – erdvė, kurioje praleidžiame vidutiniškai trečdalį gyvenimo. Čia ilsimės, atsigauname po dienos darbų ir pasiruošiame naujam rytui. Dėl šios priežasties miegamojo atmosfera yra tiesiogiai susijusi su mūsų emocine būsena, o vienas svarbiausių šios...
Skaityti daugiauAr Jūsų šeimoje auga vaikas su negalia? Norime geriau suprasti, kiek reikalinga laikino atokvėpio paslauga, kuri suteikia galimybę tėvams, globėjams ar slaugytojams trumpam pailsėti, kol jų vaikui teikiama priežiūra namuose arba specializuotoje įstaigoje. Laikino...
Skaityti daugiauDaugeliui pažįstamas jausmas, kai vos papietavus, norisi ne grįžti atgal į darbus, bet prigulti. Nors maistas mūsų „kuras“ ir turėtų suteikti energijos, neretai nutinka priešingai – pavalgius apima mieguistumas ir vangumas. Ar tai normalu,...
Skaityti daugiauVonios kambario interjero tendencijos nuolat keičiasi, tačiau kai kurie pasirinkimai lieka nepakitę dešimtmečius. Vienas tokių – keraminiai praustuvai. Nors rinkoje siūloma daugybė modernių alternatyvų (tokių kaip akmens masės, stiklo ar net metalo praustuvai), tačiau...
Skaityti daugiauGrindinis šildymas šiandien tapo beveik standartu naujos statybos būstuose Lietuvoje. Jis efektyvus, nematomas, tolygiai paskirsto šilumą ir padeda išvengti radiatorių, tačiau jo efektyvumas labai priklauso nuo to, kas klojama ant viršaus – kitaip tariant,...
Skaityti daugiauMinint Europos saugaus eismo dieną, spalio 13 d., ekspertai atkreipia dėmesį į poilsio ir miego svarbą vairuotojų budrumui kelyje − vairavimo neišsimiegojus rizika prilygsta apsvaigimui nuo alkoholio. Su skaudžiomis nelaimėmis kelyje susiduriantys draudikai patvirtina,...
Skaityti daugiauPetras Biržys dar kitaip žinomas, kaip Pupų Dėdė, 1937 m. išleidžia Lietuvos miestų ir miestelių praeitį gvildenančią knygų seriją. Kelių šimtų puslapių knygos tomas skiriamas ir Marijampolės apskričiai. Praeitame pasakojime apžvelgėme šio istorinio leidinio...
Skaityti daugiauGyvenant daugiabutyje net ir menkiausias neatsargus elgesys gali virsti rimta problema. Nuo trūkusios skalbimo mašinos vandens žarnelės iki užsidegusio ant viryklės palikto puodo – iš pirmo žvilgsnio nereikšmingi įvykiai gali sukelti tūkstantinius nuostolius savam...
Skaityti daugiauRudenį vaikai sugrįžta ne tik į mokyklas, bet ir į aktyvią popamokinę veiklą. Sporto būreliuose užtikrinamas vaikams būtinas fizinis aktyvumas bei socializacija, mokoma disciplinos, tačiau svarbu nepamiršti ir apie galimas traumas. Draudimo bendrovės BTA...
Skaityti daugiauPastaraisiais metais stebimas ženklus susidomėjimo sandėliukų nuoma augimas. Ši tendencija atspindi ne tik kintantį gyvenimo būdą, bet ir naujus poreikius, kuriuos diktuoja šiuolaikinė visuomenė. Mažesniuose būstuose gyvenantys žmonės, dažnai neturėdami pakankamai vietos daiktų saugojimui,...
Skaityti daugiauSpalio 9 d. Šunskų miestelyje vyko kūrybinis vakaras „Mano paslaptis – mano kosmetinė“, kurio metu dalyvės pasinėrė į spalvų ir idėjų pasaulį. Edukacijos metu moterys dekoravo savo kosmetines – piešė, kūrė raštus, derino spalvas...
Skaityti daugiau