Gyvenimas

Pernai Lietuvoje atliktos apklausos duomenimis, tarp gimdžiusiųjų metų bėgyje, 5 proc. moterų galima įtarti potrauminio streso sutrikimą (PTSS) po gimdymo, tuo tarpu pogimdyminę depresiją – net 23 proc. respondenčių. Depresijos simptomus po gimdymo patiriančių...

Visi mes kartais susiduriame su emocijų sūkuriu, kuris gali būti tikras iššūkis. Stresas, nerimas, liūdesys, pyktis – šie jausmai gali smarkiai paveikti kasdienį gyvenimą, darbo našumą, santykius su artimaisiais ir net sveikatą. Išmokti valdyti...

Irklenčių sportas tampa vis populiaresnis tarp aktyvaus laisvalaikio mėgėjų. Tai puikus būdas mėgautis vandeniu, stiprinti raumenis, lavinti pusiausvyrą ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Tačiau, kad šis užsiėmimas teiktų džiaugsmą ir komfortą, būtina pasirinkti tinkamą...

Planuojant įsigyti bėgimo takelį namams, iškyla daug klausimų. Norisi pasirinkti ne tik funkcionalų, bet ir ilgai tarnausiantį sprendimą. O svarbiausia – tokį, kuris prisidėtų prie sveikos gyvensenos ir taptų įkvėpimu kasdieniam judesiui. Dažniausiai sprendimą...

Taurieji metalai nuo senų laikų vertinami dėl savo retumo, išskirtinių fizinių savybių bei estetinės išvaizdos. Jie ne tik naudojami papuošalų gamyboje ar kaip investicinė priemonė, bet ir plačiai taikomi pramonėje, medicinoje bei elektronikos srityse....

Kineziterapija – tai viena svarbiausių reabilitacijos sričių, padedanti žmonėms atgauti judėjimo funkcijas, sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Nors daugelis šią sritį sieja tik su pooperaciniu gydymu ar traumų pasekmių šalinimu, iš tiesų kineziterapeuto...

Gyvenant bute ar ribotoje erdvėje dažnai atrodo, kad sportuoti namuose – misija neįmanoma. Tačiau šiandien sporto įranga gali būti ne tik funkcionali, bet ir itin kompaktiška. Klausimas tik vienas – kaip išsirinkti? Svarbiausia –...

Aiškiai įvardytos darbuotojo pareigos yra ne tik formalumas – tai būtina sąlyga sklandžiam ir teisiškai tvirtam darbo santykių pagrindui. Būtent dėl nepakankamai konkretizuotų darbo funkcijų neretai kyla nesusipratimų tarp darbdavio ir darbuotojo, o kartais...

Norint stilingai atrodyti nebūtina išlaidauti, įsitikinusi atlikėja Irūna Puzaraitė-Čepononienė. Pasak jos, dėvimi drabužiai turi galią ne tik pakelti nuotaiką, bet ir didinti pasitikėjimą savimi, atskleisti charakterį ir moteriškumą. Šiame interviu žinoma moteris atskleidžia savo...

Šiandien būtų sunku surasti valymo paslaugą, kurios neteikia mūsų šalyje veikiančios valymo įmonės. Štai, kuri paslauga labiausiai apsimoka, labai priklauso nuo konkrečios situacijos ir poreikių. Pirmiausia derėtų pasidomėti, kokius darbus galima užsakyti, kiek jie...

Daugiau nei trečdalis gyvybės draudimo sutarčių sudaromos vaikams, o penktadalis jų – naujagimiams. Tai rodo „PZU Lietuva gyvybės draudimas“ duomenys. Statistika taip pat rodo, kad mažieji yra ypač linkę patirti įvairias traumas, todėl gyvybės...

Trečiąją kovo savaitę tradiciškai kalbama apie apsinuodijimų prevenciją. Visuomenė raginama būti budresne, mat šiuo metu pasaulyje yra vartojama daugiau nei 60 000 įvairių cheminių medžiagų ir preparatų. Net dešimtadalį jų dažnas mūsų vartojame kasdien...

Vaikai gyvenimo įgūdžius lavina stebėdami savo tėvus, o suaugusiųjų elgesys su pinigais turi didelę įtaką jų požiūriui į finansus ateityje. Tėvų pavyzdys padeda vaikams suprasti, kaip svarbu ne tik uždirbti, bet ir atsakingai elgtis...

Sodo traktoriukai – nepakeičiama technika didesnių vejų ar teritorijų priežiūrai. Renkantis tarp elektrinio ir benzininio modelio, svarbu įvertinti jų privalumus ir trūkumus, atsižvelgiant į asmeninius poreikius, sodo dydį, reljefą bei naudojimo dažnumą. Elektriniai sodo...

Pastaraisiais metais augant vartotojų energetiniam raštingumui ir tobulėjant buities prietaisams su energijos vartojimą efektyvinti leidžiančiomis išmaniosiomis funkcijomis, didėja ir gyventojų susidomėjimas dviejų laiko zonų elektros tiekimo planais. Ekspertai sako, kad daliai žmonių toks pasirinkimas...

Šylant orams vis daugiau žmonių traukia į parkus, miškus ar stadionus mėgautis aktyviu laisvalaikiu gryname ore. Tačiau po žiemos sezono staiga pradėjus intensyviai sportuoti, neretai susiduriama su peršalimu ar net traumomis. Kaip pasiruošti sportui...

Socialinės apsaugos ir darbo ministerija skelbia kvietimą teikti prašymus išbraukti iš jaunų šeimų, laukiančių finansinės paskatos pirmąjį būstą įsigyjančioms jaunoms šeimoms, sąrašo ir teisės į finansinę paskatą pirmąjį būstą įsigyjančioms jaunoms šeimoms patvirtinimo. Prašymai...

Mūsų projektavimo skyrius dirba glaudžiai su klientais, kad suprastų jų poreikius, skonį ir gyvenimo būdą. Kiekvienas interjero sprendimas yra kuriamas nuo nulio – nuo pradinės idėjos iki išsamios koncepcijos. Konsultacijos ir idėjų generavimas: Mūsų...

Maži vaikai - mažos problemos, dideli - didelės. Šios liaudies išminties taiklumas pasireiškia ir tokiose buitinėse srityse, kaip, pavyzdžiui, vaikiška apranga. Jei, renkant rūbus patiems mažiausiems, tėveliams užtenka įsigyti savo poreikius atitinkančias prekes, tai,...

Terasa, apie kurios statybas, artimesnėje arba šiek tiek tolimesnėje ateityje, mąsto kone kiekvienas naujakurys, priklausomai nuo pastarosios dydžio, Jūsų pomėgių bei tam tikrų įrengimo sprendimų, gali būti pasitelkiama įvairioms veikloms. Šioje vietoje raktine fraze...