Vaikai šiandien vis daugiau laiko praleidžia prie ekranų, o buvimas gamtoje tampa reta patirtimi. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad gamta yra visapusiškos vaikų sveikatos šaltinis – laikas gamtoje stiprina imunitetą, gerina psichologinę sveikatą ir...
Skaityti daugiauDetailsŽiemą iš ledu ir varvekliais sukaustytų laivų žengia sugrubę, išvargę, šaltais vėjo nugairintais veidais pasipuošę vyrai. Klaipėdos krantinėje jiems kelią pastoja restoranų, smuklių, viešbučių savininkų siųsti žmonės. Uostamiesčio linksmųjų užeigų personalui prasideda darbymetis. Neskoningai...
Skaityti daugiauDetailsNesvarbu – ar savo šunį imate į ilgą kelionę, ar tik nuvažiuojate iki pasivaikščiojimų parko, svarbu kaskart automobilyje užtikrinti jo saugumą ir komfortą. Jei nenumosite į tai ranka, bus ramiau ir patiems: automobilyje bus...
Skaityti daugiauDetailsPernai buvo minimos 160-osios nusipelniusio Lietuvai zanavyko, didžiojo kalbininko Jono Jablonskio gimimo metinės. Taip pat 90-osios mirties. Bendrinės lietuvių kalbos norminimo tėveliu vadintas kalbininkas mirė 1930-tais, – Vytauto Didžiojo metais. Anot 1930 m. šaltinių,...
Skaityti daugiauDetailsŠunys vedliai – nepamainoma pagalba regos ar kitą negalią turintiems žmonėms. Deja, visuomenėje vis dar glūdi spraga – ne visi žino, kaip tinkamai elgtis pamačius tokį gyvūną tiek parduotuvėje, tiek kitoje viešoje vietoje. Prekybos...
Skaityti daugiauDetailsDalis įmonių klaidingai mano, kad susitarimas su konkurentu nevilioti darbuotojų yra ne tik teisėtas, tačiau ir visiškai pateisinamas veiksmas, siekiant apsaugoti darbdavio investicijas į darbuotoją. Visgi, konkurencijos teisėje tai – toks pat sunkus pažeidimas,...
Skaityti daugiauDetailsAr kada susimąstėte, kiek laiko jau naudojate dantų šepetėlį, makiažo kempinėlę ar dušo plaušinę? Iš pirmo žvilgsnio šios priemonės atrodo nekaltos – juk jos skirtos palaikyti švarą ir puoselėti grožį. Tačiau laikui bėgant jos...
Skaityti daugiauDetailsViešojoje erdvėje vis pasigirsta įsižeidusiųjų diskusijų esą jie buvo apšmeižti, kita pusė tuo metu neretai ginasi, kad tik išsakė savo nuomonę. Advokatų kontoros „Tegos“ partneris, advokatas, Technologijų grupės vadovas Mindaugas Civilka atkreipia dėmesį, kad...
Skaityti daugiauDetailsNauji mokslo metai reiškia ne tik žinių bagažą, bet ir papildomą svorį mūsų nugaroms – nuo griežtesnių tvarkaraščių iki ilgesnių valandų prie stalo ar ekrano. Dažnai pergalvojame dienotvarkę ar mitybą, bet pamirštame miegą –...
Skaityti daugiauDetailsRuduo įprastai tampa nauju pradžios tašku – vieni grįžta į sporto sales, kiti ryžtasi išbandyti naujas veiklas ar tiesiog skirti daugiau dėmesio judėjimui. Kartu su entuziazmu ir sportu neretai aplanko ir mažiau malonus palydovas...
Skaityti daugiauDetailsPastaraisiais metais vaikų dalyvavimas eisme reikšmingai pasikeitė – šiandien 3 iš 4 vairuotojų nurodo kelyje sutinkantys paspirtukais judančius moksleivius, rodo „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas tyrimas. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad kartu su šiuo pokyčiu atsiranda...
Skaityti daugiauDetailsSūduvių vyskupų sostinė. Vienas didžiausių kviečių aruodų Lietuvoje. Derlingų laukų apsupta vietovė. Sodybose – lūžtantys nuo grūdų svirnai ir pilnos šalinės šieno. Dosnūs dirvožemiai iš visų pusių supantys kapsų sostine kadaise vadintą Vilkaviškį. Senieji...
Skaityti daugiauDetailsMarijampolės savivaldybės administracijoje kiekvieną dieną savo žiniomis, jautrumu ir žmogiškumu dalijasi 18 skyrių ir 6 seniūnijų kolektyvai. Galbūt ne visi gyventojai žino, ką veikia kiekvienas iš jų, su kokiais iššūkiais susiduria ar kokias istorijas...
Skaityti daugiauDetailsRūpintis savo išvaizda niekada nevėlu – odos priežiūra, tinkamai parinkta kosmetika ir kasdieniai ritualai padeda puoselėti išorinį grožį. Visgi, ne mažiau svarbu ir vidinis balansas – gebėjimas skirti laiko sau, atrasti naujas patirtis ir...
Skaityti daugiauDetailsNepaisant to, kad apie finansinius sukčiavimus viešojoje erdvėje kalbama vis daugiau, naujas tyrimas rodo, kad dalis Baltijos šalių gyventojų vis dar jaučia gėdą pripažinti, jog tapo apgaulės aukomis. Tai ypač būdinga jauniausiai kartai. Kibernetinio...
Skaityti daugiauDetails1934 m. spalio 24 d. į Marijampolės miestą suplūdo minios žmonių. Iš visos Lietuvos miestų ir miestelių į suvalkiečių sostinę atvyko vyskupai. Miesto geležinkelio stoties prieigose gyventojai stumdėsi petis į petį. Tokio sambūrio priežastis...
Skaityti daugiauDetailsPsichologė Genovaitė Petronienė tikina – želdiniai miestuose veikia stipriau, nei daugelis įsivaizduoja. Jie nėra tik graži dekoracija turistams ar reklaminiams plakatams. Tai – vaistas, galintis sumažinti stresą, pagerinti žmonių santykius ir net padidinti darbo...
Skaityti daugiauDetailsNors daugelis mano, kad maisto pirkimas didesniais kiekiais yra aktualus tik gausioms šeimoms ar ruošiantis šventėms, iš tiesų tai gali būti naudingas sprendimas kiekvienam. Tinkamai pasirinkus prekes, toks apsipirkimo būdas leidžia ne tik sutaupyti,...
Skaityti daugiauDetailsSiaubo filmų žiūrėjimas – unikalus reiškinys, apimantis ne tik pramogą, bet ir kelionę po žmogaus psichiką ir vidines baimes. Pirmasis siaubo filmas žmones pasiekė dar 1896 metais, tad „Sūduvos gidas“ nusprendė panagrinėti, kodėl būtent...
Skaityti daugiauDetails6 balai iš 10. Taip savo seksualinį gyvenimą vertina lietuviai, rodo naujausia „Spinter tyrimai“ apklausa. Per pora metų šis įvertinimas sumažėjo: 2023-aisiais jis siekė 6,55, dabar – 6,33 balo. „Fantazijos.lt“ inicijuotas tyrimas taip pat...
Skaityti daugiauDetails