Sveikata

Galvos skausmas dažnai užklumpa netikėtai ir gali visiškai sujaukti dienos planus. Tokiomis akimirkomis daugelis žmonių iškart griebiasi vaistų, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria neskubėti – verta išbandyti ir natūralius būdus, kurie gali palengvinti...

Aktyvintosios anglies, įprastai vadinamos tiesiog „angliuku“, tikriausiai galima rasti bene kiekvienų namų vaistinėlėje. Mediciniškai aktyvintoji anglis yra naudojama jau daugybę metų, ypač patiriant virškinimo sutrikimus, tokius kaip pilvo pūtimas, viduriavimas, nevirškinimo jausmas bei apsinuodijus....

Boksas – tai ne tik sportas, o būdas perrašyti savo santykį su pačiu savimi. Dažnai į kovinio sporto treniruotes žengiama dėl fizinio pasirengimo, tačiau išėjimas iš salės dažnai reiškia daugiau nei sustiprėjusį kūną. Vienas...

Turbūt daugelis yra girdėję ir ne vienas iš mūsų esame susidūręs su nugaros išvaržomis. Tuo tarpu apie pilvo išvaržas kalbama gerokai rečiau, nors su šia sveikatos problema neretai susiduria įvairaus amžiaus žmonės, dažniausiai –...

Nuo šiol odontologijos ir burnos priežiūros studijų krypčių studentai praktiką atliks sveikatos priežiūros įstaigose, prižiūrimi praktikos vadovo. Nauja tvarka užtikrins, kad studentų teikiamos paslaugos pacientams būtų saugios ir kokybiškos, nes jas prižiūrės patirtį turintys...

Gyventojų apklausos duomenys rodo, kad daugiau nei pusė (52 proc.) žmonių, susidūrusių su antsvoriu ar nutukimu, patyrė žemą savivertę ir savigraužą dėl savo išvaizdos, tačiau 51 proc. jų taip pat susidūrė su rimtomis fizinėmis...

Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis nuo šiol bus kompensuojami nauji vaistai, skirti įvairių formų vėžiui gydyti. „Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Valstybine ligonių kasa ir Valstybine vaistų kontrolės tarnyba deda visas pastangas, kad...

Jaučiate nuolatinį nuovargį, silpnumą ar sumažėjusį fizinį pajėgumą? Tai gali signalizuoti geležies trūkumą organizme, kuris ilgainiui išsivysto į geležies stokos anemiją (mažakraujystę). Pasak medicinos centro „Northway“ šeimos gydytojos Kotrynos Glinskytės, geležies stokos anemija gali...

Šiandien muzika tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi. Ji lydi mus visur — skamba kavinėse, prekybos centruose, automobilyje keliaujant į darbus ar namuose. Mėgstamų kūrinių klausymasis gali ne tik paveikti mus emociškai, padėti atsipalaiduoti, bet...

Marijampolėje vykęs sveikatos forumas „Sveikata visiems“, kurį organizavo Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, subūrė bendruomenę, sveikatos priežiūros specialistus ir visuomenės sveikatos lyderius į prasmingą diskusiją apie sveikatos svarbą šiuolaikinėje visuomenėje. Renginys tapo puikia platforma...

Reguliarūs profilaktiniai sveikatos tyrimai yra svarbūs net ir tada, kai jaučiamės gerai, nes jie padeda anksti nustatyti galimas sveikatos problemas dar joms nepasireiškus akivaizdžiais simptomais. Daugelis žino, kad organizme vykstančius pokyčius galima pastebėti atliekant...

Ligonių kasų specialistai primena, kad pacientams, kuriems gydytojas specialistas paskyrė ilgalaikį stebėjimą, kiekvieną kartą nereikia naujo šeimos gydytojo siuntimo – pakanka vieną kartą gauti siuntimą pas gydytoją specialistą ir užsiregistruoti. Ilgalaikis gydytojų specialistų stebėjimas...

Gamtai bundant ir sužaliavus pirmiesiems augalams, sugrįžta ne tik malonumas laiką praleisti dirbant sode, bet ir pavojai, apie kuriuos sodininkai dažnai pamiršta. Prasidėjus sodininkystės sezonui neretai tenka susidurti su įvairiais sveikatos sutrikimais – įsipjovimais,...

Tikriausiai ne kartą teko išgirsti, kad „jei jau tokie genai – nieko nepadarysi“. Tačiau šiandien mokslas pateikia kiek kitokią versiją. Iš tiesų, genai – tik pradinis scenarijus, o kaip jis bus išplėtotas daugiausia priklauso...

Vis dažniau danguje pasirodanti saulė ir pamažu aukštyn kylantis lauko termometro stulpelis praneša apie netrukus sužydėsiančią gamtą ir aktyvesnį laisvalaikį gryname ore. Tačiau ne visiems bundanti gamta asocijuojasi vien su geromis emocijomis. Kitiems ji...

Su pirmaisiais šiltesniais saulės spinduliais į gamtą traukia poilsiautojai, tačiau kartu bunda ir mažieji, bet pavojingi kenkėjai – erkės. Nors apie jų platinamas ligas kalbama kasmet, statistika rodo, kad daugelis vis dar nesiėmė veiksmų,...

Pernai Lietuvoje atliktos apklausos duomenimis, tarp gimdžiusiųjų metų bėgyje, 5 proc. moterų galima įtarti potrauminio streso sutrikimą (PTSS) po gimdymo, tuo tarpu pogimdyminę depresiją – net 23 proc. respondenčių. Depresijos simptomus po gimdymo patiriančių...

Akušerė-ginekologė Greta Gruzdaitė pasakoja, kad tapti gydytoja, pastebėję jos polinkį į tiksliuosius mokslus, paskatino tėveliai. O studijuojant, kai jau buvo metas galvoti apie konkrečią specialybę, link akušerijos, ko gero, ją atvedė asmeninės savybės. „Dėstytojai...

Visi mes kartais susiduriame su emocijų sūkuriu, kuris gali būti tikras iššūkis. Stresas, nerimas, liūdesys, pyktis – šie jausmai gali smarkiai paveikti kasdienį gyvenimą, darbo našumą, santykius su artimaisiais ir net sveikatą. Išmokti valdyti...

Kineziterapija – tai viena svarbiausių reabilitacijos sričių, padedanti žmonėms atgauti judėjimo funkcijas, sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Nors daugelis šią sritį sieja tik su pooperaciniu gydymu ar traumų pasekmių šalinimu, iš tiesų kineziterapeuto...