• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Pirmadienis, 22 rugsėjo
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pietūs už kelis eurus: paprasti būdai, kaip kruasanus paversti rimtu patiekalu

2023-01-11
Laisvalaikis, Receptai
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Kruasanai @ Asociatyvi nuotrauka

Kruasanai @ Asociatyvi nuotrauka

Ieškote pigių ir paprastai pagaminamų pietų idėjų? Išbandykite įvairiausiais būdais ruoštus kruasanus. Jie puikiai dera su daržovėmis, maistingomis paukštienos salotomis, mėsos kukuliais, o jeigu norisi įmantriau – krevetėmis. Toks patiekalas ne tik sotus, bet ir dvigubai pigesnis už neretai bent 5 eurus kainuojančius dienos pietus sostinės centre. Be to, perkant vakarinėmis valandomis, kruasanų įsigyti galima už dar patrauklesnę kainą. Tai, kad Lietuvoje šie kepiniai populiarūs, patvirtina ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Ji sako, kad kruasanai tapo dažnu lietuvių pusryčių ir net pietų pasirinkimu.

„Šviežiai kepti kruasanai – vienas iš prekybos tinklo hitų. Šių kepinių esame paruošę pačių įvairiausių: nuo tradicinių, kuriuos paprasta derinti su kumpiais, sūriais, kitais mėgstamais priedais, iki kruasanų su įvairiausiais įdarais. Pavyzdžiui, karamelės, šokolado, migdolų, obuolių. Be to, šviežumą vertinančių pirkėjų patogumui, juos kepame kelis kartus per dieną, o nuo 20 val. kruasanų ir kitų kepinių galima įsigyti dar ir su specialia nuolaida“, – teigia V. Budrienė.

Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ atstovė, sako, kad įvairiausias, su maistingais priedais suderintas kruasanų versijas paruošti yra labai nesudėtinga.

„Net ir toks, iš pažiūros paprastas, kepinys kaip kruasanas – gali tapti greitai pagaminamu pietų patiekalu, kurį patogu paruošti tiek namuose, tiek biure. Ypač, jei mėgstamus priedus pasigaminsite iš anksto. Pavyzdžiui, išsikepę ir į dėžutes susidėję plaktą kiaušinį, kelis gabalėlius lašišos ir pjaustytų mėgstamų daržovių – biure paprastai susikonstruosite skanų, sotų ir maistingą sumuštinį. O, įsigijus kruasanus vakarinėmis valandomis, dar ir sutaupysite. Tokie pietūs kainuos vos kelis eurus“, – sako atstovė ir dalijasi dar keliais būdais, kaip praturtinti kruasanus.

 

Atsibodo saldūs? Išbandykite su pikantiškais priedais

 

Kruasanas su iš likučių pagamintomis vištienos salotomis. Vištienos salotos – lengvai pagaminimas ir maistingas priedas, kuriuo galite įdaryti kruasanus.

Tokioms salotoms pasigaminti tereikės kubeliais supjaustytos keptos vištienos (puikiai tinka ir kitos mėsos likučiai) bei įvairiausių mėgstamų daržovių (pavyzdžiui, šaldytuve užsilikusių salotų lapų, salierų, agurkų, svogūnų, pomidorų). Jeigu norite dar maistingesnio varianto, salotas galima pagardinti džiovintais vaisiais, riešutais. Nepamirškite ir padažo. Salotas sumaišykite su graikišku jogurtu, smulkintais česnakais ir mėgstamomis žolelėmis, o jei norisi sočiau – su majonezu.

Maistingas kruasanas su tunu. Dar vienas maistingas ir pigus priedas prie kruasanų – konservuotas tunas. Iš šio ingrediento galima lengvai pasigaminti sočią užtepėlę.

Tuną tereikia sumaišyti su šaukštu majonezo, smulkintais marinuotais agurkėliais, svogūnais, kaparėliais, o jeigu turite šaldytuve – puikiai tiks ir įvairiausi žalumynai. Galiausiai kruasanus įpjaukite ir įdarykite tuno užtepėle. Jeigu norite dar maistingesnio patiekalo – užtepėlę galite papildyti griežinėliais supjaustytais virtais kiaušiniais.

Įmantrūs pietūs – kruasanai, įdaryti krevetėmis. Krevetės – dar vienas priedas, puikiai tinkantis prie kvapniųjų kruasanų. Tiesa, kiek brangesnis, tačiau jeigu norite pasimėgauti įmantresniais pietumis – tokį patiekalą pasigaminti tikrai verta.

Pirmiausia reikėtų išvalyti ir svieste pakepti krevetes, kol šios įgaus rausvą atspalvį. Jeigu naudojate didesnes krevetes, prieš kepimą jas supjaustykite. Galiausiai pakeptas krevetes sumaišykite su smulkintomis salotomis, svogūnais, salierais, keliais šaukštais majonezo ir šlakeliu citrinos sulčių. Šiuo mišiniu įdarykite išilgai įpjautus kruasanus.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Kruasanai
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Marijampolėje rastas nenustatyto asmens kūnas
Kybartuose atidaryta Vytauto Gerulaičio vardo teniso aikštelė
Sūdava atšventė šimtmetį
Marijampolėje surengtas debiutinis renginys „Kiemo žaidynės“

Kultūra

Sūdava atšventė šimtmetį
Petro Kriaučiūno bibliotekoje lankėsi keliautojas Aurimas Valujavičius
Sūduvos jaunimo simfoninis orkestras: ketveri metai pakeitę regiono kultūrą
Paežerių dvare vyko mokslinė konferencija

Sportas

„Sūduva“ ketvirtą kartą įveikė „Bangą“
Sūduvos regiono krepšinio teisėjų akademija kviečia mokytis teisėjavimo
Taurės turnyras baigėsi pusfinalyje
Marijampolės atstovai – Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių finale!

Politika

Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo baigiamojoje projekto „Resilient Borders“ konferencijoje
Nauji įtarimai tyrimuose dėl galimai netinkamo savivaldos lėšų panaudojimo pareikšti merui ir dar vienam asmeniui
Iš arčiau: ką iš tikrųjų veikia ta savivaldybė – Piniginės paramos skyrius
Marijampolės tarybos narė Pituškienė visiškai išteisinta „čekiukų“ byloje

Įdomu

Psichologė įspėja, kad vaikai praranda ryšį su gamta: kokią įtaką tai daro jų raidai ir sveikatai?
Jūreivių linksmybės geriausiuose prieškario Klaipėdos restoranuose
5 svarbūs patarimai, kaip gabenti šunį automobilyje be streso – išvengsite ir netvarkos, ir baudos
Jonas Jablonskis Marijampolėje: rusų kalba gimnazijoje, o miesto gatvėse – lenkų

Verslas

Vilkaviškio savivaldybės atstovai dalyvavo Marijampolės regiono plėtros plano darbo grupės posėdyje
Privalomas reikalavimas įmonėms: daugiau moterų vadovų pozicijose
Lietuvos įmonės kviečiamos dalyvauti žaliųjų technologijų verslo misijose užsienyje
Skelbiama registracija į mugę „Sūduvos kraitė 2025“

Mokslas ir studijos

Erasmus+ studentai MRU Sūduvos akademijoje: mažas miestas – dideli atradimai
„Švietimo plunksnos 2025“: kviečiama rinkti laureatus
Marijampolės Rygiškių Jono gimnazija paskirta 2025–2026 mokslo metų brandos egzaminų bazine mokykla
MO ir „TMV Foundation“ pristatė edukacinių užsiėmimų projektą Marijampolės mokiniams

Turizmas

Istoriniai Marijampolės miesto šešėliai atgimė ant restobaro „Kampas“ sienos
Kaimelio dvaras – atgimstantis istorijos liudininkas
EIMIN tęsia investicijas, skirtas į Lietuvą pritraukti užsienio turistų
Įrengta laisvalaikio zona prie Naujaprūdžio (Zyliškės) tvenkinio
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus