Net ir ramiausiose kasdienėse akimirkose verta prisiminti, kad mūsų gyvenimas gali pasikeisti vos per kelias minutes. Staigi audra, užlieti keliai, elektros tiekimo nutrūkimas ar net pranešimas apie būtinybę evakuotis gali užklupti netikėtai. Tokiose situacijose svarbiausia – nepasimesti ir žinoti, ką daryti. Pasiruošimas visai šeimai yra ne tik priemonė apsaugoti save, bet ir būdas sumažinti stresą bei suteikti daugiau pasitikėjimo, kai aplinkybės tampa sudėtingos.
Lietuvos civilinės saugos specialistai rekomenduoja, kad kiekviena šeima turėtų planą, kaip veikti ekstremalios situacijos atveju, ir būtiniausias atsargas, padedančias savarankiškai išgyventi bent 72 valandas. Tai reiškia ne tik maisto ir vandens atsargas, bet ir aiškų veiksmų modelį, kuriame kiekvienas šeimos narys žinotų savo vaidmenį. Planas sumažina sumaištį ir padeda visiems veikti koordinuotai.
Vienas svarbiausių pasirengimo įrankių yra 72 valandų kuprinė arba išgyvenimo kuprinė. Tai mobilus išgyvenimo rinkinys, kuriame laikomi svarbiausi daiktai, reikalingi pirmosioms trims paroms. Joje turėtų būti vanduo, ilgo galiojimo maisto produktai, pirmosios pagalbos priemonės, žibintuvėlis, atsarginės baterijos, radijo imtuvas, dokumentai, grynieji pinigai ir šilti drabužiai. Toks krepšys leidžia šeimai veikti greitai ir išvykti be panikos, jei to pareikalauja aplinkybės.
Vis dėlto pasiruošimas šeimai yra daugiau nei tik kuprinės sukomplektavimas. Kiekvienas narys turi skirtingus poreikius, todėl svarbu užtikrinti, kad visi jie būtų įvertinti. Jei šeimoje yra mažų vaikų, verta pridėti jų mėgstamą žaislą, sauskelnių atsargų, buteliukų ir maisto, kuris jiems tinkamas. Šeimoms su kūdikiais itin svarbios specifinės priemonės, kurios gali būti gyvybiškai reikalingos. Jei šeimoje yra senjorų ar žmonių, vartojančių nuolatinius vaistus, būtina pasirūpinti kelių dienų atsargomis. Gyvūnų savininkai taip pat turėtų suplanuoti vietą augintinių maistui, vandeniui ir reikalingiems dokumentams. Tinkamai individualizuotas išvykimo krepšys užtikrina, kad kiekvienas šeimos narys gautų būtent tai, ko jam gali prireikti.
Svarbi pasiruošimo dalis – bendras planas. Visi šeimos nariai turėtų žinoti, kur susitikti, jei nutrūktų ryšys, kaip palaikyti kontaktą, jei neveiktų mobilieji tinklai, ir kokiais maršrutais judėti, jei tektų evakuotis. Tokie susitarimai sumažina stresą ir suteikia daugiau pasitikėjimo veiksmuose. Kai visi žino savo atsakomybę, sprendimai priimami greičiau, o veiksmai tampa tikslingi ir darnūs.
Pastarųjų metų įvykiai aiškiai parodė pasiruošimo svarbą. 2023-iaisiais smarki audra Lietuvoje kelioms dienoms sutrikdė elektros tiekimą dešimtims tūkstančių namų ūkių. Šeimos, turėjusios išgyvenimo rinkinius ir žinojusios savo veiksmų planą, jautėsi saugesnės ir ramiau reagavo į situaciją. 2021 m. potvyniai Vokietijoje ir Belgijoje privertė tūkstančius šeimų per kelias valandas palikti savo namus, o būtent paruoštos kuprinės padėjo daugeliui greičiau ir efektyviau evakuotis.
Dar ryškesnę pamoką suteikė karas Ukrainoje. Milijonai žmonių per naktį buvo priversti išvykti, pasiimdami tik tai, kas jau buvo paruošta išvykimo krepšyje. Daugelis prisipažino, kad net minimalus pasiruošimas leido jaustis saugiau ir apsaugoti artimiausius šeimos narius. Šie pavyzdžiai rodo, kad tinkamai apgalvotas planas ir turimos priemonės gali tapti lemiamu veiksniu netikėtumo akivaizdoje.
Be mobilios kuprinės, šeimai verta pasirūpinti ir atsargomis namuose. Net trumpalaikiai elektros tiekimo sutrikimai ar kelioms dienoms nutrūkęs vandens tiekimas gali sukelti didelių nepatogumų. Papildomas vandens kiekis, negendantys maisto produktai, žvakės, žibintuvėliai, pirmosios pagalbos rinkinys ir higienos priemonės suteikia daugiau stabilumo, net jei situacija užsitęsia.
Šeimos pasiruošimas taip pat apima žinias ir psichologinį stabilumą. Svarbu kalbėtis su vaikais apie galimus scenarijus, paaiškinti, kas gali nutikti ir kaip šeima elgsis tokiose situacijose. Paprastas pokalbis padeda mažiesiems jaustis saugiau, o suaugusiesiems suteikia daugiau pasitikėjimo, kad krizės metu visa šeima veiks darniai ir ramiai.
Lietuvoje vis daugiau šeimų pradeda ruoštis atsakingiau. Profesionaliai paruoštos išgyvenimo kuprinės, pavyzdžiui, siūlomos 72h.lt, leidžia sutaupyti laiko ir užtikrina, kad svarbiausi daiktai būtų atrinkti pagal civilinės saugos rekomendacijas. Tačiau net ir įsigijus tokį rinkinį, svarbu jį pritaikyti individualiems šeimos poreikiams ir reguliariai atnaujinti.
Pasiruošimas ekstremalioms situacijoms šeimai nėra panikos skatinimas. Tai sąmoningas būdas pasirūpinti artimųjų saugumu, sumažinti stresą ir turėti daugiau kontrolės netikėtoje aplinkoje. Turint aiškų planą, būtinas atsargas ir patikimą 72 valandų kuprinę, šeima gali veikti greičiau, ramiau ir užtikrinčiau – o tai gali būti lemiama sudėtingomis aplinkybėmis.
