• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Penktadienis, 17 spalio
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Artėjant dar vienam vasariškam savaitgaliui – kardiologo perspėjimas širdininkams: nesilaikant šių patarimų, gali tekti skubėti į priimamąjį

2024-08-23
Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Širdies ligos

Širdies ligos / asociatyvi „Freepik“ nuotr.

Termometro stulpeliui stipriai kilstelėjus į viršų, daugelis mėgsta ilsėtis prie vandens telkinių, mėgautis saulės voniomis, ramybės ieškoti pušų paunksnėje, kur dygsta lietuvių pamėgtos voveraitės.

Vis dėlto, kaip išskiria VšĮ Respublikinės Panevėžio ligoninės intervencinis kardiologas Karolis Bumblauskas, širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems asmenims vasarą kyla nemažai iššūkių, dėl kurių jų kasdienybė gali apkarsti.

„Su kolegomis kartais pajuokaujame, kad pajūrio daktarams, kardiologams vasarą būna tikras darbymetis. Į pajūrio kraštą atvyksta daug žmonių, tad šioje vietoje dirbantiems gydytojams tenka didesnis krūvis, palyginti su kitais metų laikais“, – teigė Respublikinėje Panevėžio ligoninėje dirbantis medikas.

Iššūkiai – dehidratacija ir netinkama mityba

Anot K. Bumblausko, širdies ir kraujagyslių ligas reikėtų išskirti į keletą pogrupių. Gydytojas išskiria arterine hipertenzija, išemine širdies liga sergančius asmenis, tuos, kurie susiduria su širdies ritmo sutrikimais ir sergančius širdies nepakankamumu.

„Dalis pacientų, sergančių arterine hipertenzija, kraujospūdį mažinančius vaistus vasarą geria mažesnėmis dozėmis arba jų negeria visai, nes vyraujant dideliems karščiams kraujospūdis gali pats nukristi kūnui vėsinantis, kai išsiplečia smulkiosios kraujagyslės, daugiau kraujo suteka į odos paviršių, veidas ir visas kūnas tampa raudonesni. Bet yra kita dalis pacientų, kuriems diagnozuotas širdies nepakankamumas, ritmo sutrikimai. Dėl alinančių karščių, tvankumo jie daugiau prakaituoja, atsiranda skysčių disbalansas, jiems labiau tinsta kojos, o tai gali varginti“, – pasakojo gydytojas.

Pasak jo, dar rimtesni ligoniai, kuriems pasireiškia didesnės funkcinės klasės nepakankamumas, karščių vengia – rečiau būna lauke, ypač dieną, kai išryškėja pagrindinė jų ligos simptomatika: didėja dusulys, nuovargis, silpnumas.

„Vasarą su sveikatos bėdomis kiek dažniau susiduria ūminėmis, tarkime, krešulių susidarymo, ligomis sergantys pacientai. Žmonės daug prakaituoja, geria mažai skysčių, yra tvanku, jiems šiek tiek tirštėja kraujas ir dėl to kyla kiek didesnė krešulių susiformavimo, kurie nulemia insultą arba infarktą, plaučių emboliją, rizika“, – tęsė intervencinis kardiologas.

K. Bumblauskas išskiria ir dar vieną iššūkį – mitybą. Viena vertus, vasaros laikotarpiu padidėja vaisių ir daržovių vartojimas. Visgi lietuviai yra pamėgę ir keptą, rūkytą maistą, kuris padidina blogojo cholesterolio kiekį, aterosklerozės (riebalų nuosėdų kaupimosi arterijų sienelėse) riziką, gali paskatinti uždegimą organizme, tapti padidėjusio kraujospūdžio priežastimi. Lietuviai mėgsta ir grybus, kurie yra sunkiai virškinamas maistas. Dėl šios priežasties organizmui gali būti sukeliamas stresas, galintis peraugti į uždegimą, o šis laikomas dar vienu padidėjusios širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniu. Be to, kai sulėtėja virškinimas, gali būti netinkamai įsisavinamos tam tikros maisto medžiagos, įskaitant širdies sveikatai svarbius B grupės vitaminus ir mineralus.

„Neretai sveikatos būklei daryti įtaką gali ir neadekvatūs maisto kiekiai. Dar blogiau, jeigu didelis maisto kiekis sumaišomas su dideliu alkoholio kiekiu. Pastebime, kad vasaros laikotarpiu dažnai paūmėja skrandžio problemos, ką ir kalbėti apie apsinuodijimus“, – pridūrė medikas.

Pirmoji pagalba

Kaip išskiria K. Bumblauskas, pirmoji pagalba savo sveikatai vasarą – adekvatus skysčių vartojimas. Jo teigimu, pacientai dažnai nepalaiko skysčių balanso, neįvertina judėjimo ypatumų, gausaus prakaitavimo.

„Kalbant apie skysčių balansą, labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad kava, alkoholiniai, gazuoti gėrimai, kuriuose yra daug cukraus, prie skysčių balanso palaikymo neprisideda. Skysčių balansą palaikyti padeda grynas vanduo, – pabrėžė jis. – Vasarą žmonės deginasi ir negeria pakankamai skysčių, juos ištinka šiluminiai ir saulės smūgiai, tai pablogina asmenų, sergančių lėtinėmis ligomis, būklę. Ypač tie, kurių sveikata nėra ideali, turėtų vengti saulės vonių, nepraleisti daug laiko tiesioginėje saulėje, verčiau rinktis pavėsį. Žmonės patys atsakingi už savo sveikatą.“

Susiduriantys su širdies ir kraujagyslių bėdomis turėtų reguliariai vartoti ir jiems paskirtus cholesterolį mažinančius vaistus – statinus. Mat šių vaistų poveikis pasireiškia tik juos vartojant nuolat. „Vartojimo procesas turi būti nepertraukiamas, jiems vartoti įtakos tikrai neturi metų laikas. Tokius vaistus reikia gerti nuolat ir reguliariai“, – nurodė medikas.

Susiduriantiems su dusuliu specialistas pirmiausia rekomenduoja atsižvelgti į simptomatikos pobūdį. Jeigu pasireiškia ūmus, staiga prasidėjęs dusulys, kurį lydi krūtinės skausmai, nerimas ir procesas staiga ūmėja, į jį reikia reaguoti greitai – kviesti greitąją pagalbą, nedelsiant vykti į priėmimo skyrių.

„Tačiau daugumai žmonių pasireiškia lėtinis dusulys. Žmogus pastebi, kad įprastas fizinis krūvis tampa nepakeliamas. Pavyzdžiui, jeigu anksčiau žmogus nuo namų iki parduotuvės nesudėtingai nueidavo keletą kilometrų be sustojimo, dabar jam jau reikia sustoti, nes trūksta oro. Jeigu tai kartojasi, reikia kreiptis į šeimos gydytoją, atlikti bazinius tyrimus. Dusulio priežasčių yra daugybė. Dalis jų kyla dėl kardiologinių, kita dalis – dėl kraujagyslinių, dar kita – dėl plaučių ligų. Dusulys gali kilti ir dėl kitų ligų. Viską įvertina specialistas ir pacientą nukreipia tinkamu keliu“, – užbaigė kardiologas.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Karolis BumblauskasRespublikinė Panevėžio ligoninė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Jaunimo grupė „Le|Nos“ surengė atvirą repeticiją
Neblaivaus marijampoliečio „turtas“ – įspūdingas šovinių kiekis bei ginklas
Ruožuose Vinčai-Marijampolė ir Kazlų Rūda-Vinčai bus stiprinimas eismo geležinkelio pervažose saugumas
Ramybės parkas pasipildo naujais tautodailės kūriniais

Kultūra

Šakiuose paminėta Vyresnio amžiaus žmonių savaitė
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Legendinė grupė „Karališka erdvė“ pasidavė prašymams: grįžta koncertui „Žalgirio“ arenoje
Gavaltuvoje skambėjo rudens spalvų ir muzikos pilnas koncertas

Sportas

Kamuolius puolime graibstę suvalkiečiai atsitiesė prieš svečius iš Palangos
Dueto pakylėti „Žalgirio“ dubleriai pranoko šakiškius
Monstrinio Motuzo vedami mažeikiškiai sustabdė „Perlo Go“ dominavimą
Kazlų Rūdos sporto centro dziudo imtynininkai startavo šalies čempionate

Politika

Vilkaviškio rajono savivaldybės jaunimo reikalų koordinatorė dalyvavo mokomajame vizite „Jaunimo darbas Portugalijoje“
Trečiokai lankėsi pas Marijampolės merą
Vicemerei Daivai Riklienei – Mykolo Romerio universiteto padėka už bendradarbiavimą
Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje „Jungiame sienas, kuriame ateitį: turizmo plėtros perspektyvos Lietuvos–Lenkijos pasienyje“

Įdomu

Skurdo mažinimas: svarbiausi žingsniai ir strategijos
Tyčinis apsvaiginimas („spiking“): pavojus, atsakomybė ir prevencija
„Groomingas“ – kaip atpažinti nematomą pavojų vaikų saugumui?
Netikėti svečiai kelia stresą 64 proc. lietuvių – baiminasi, kad šie pamatys netvarką

Verslas

Suvirinimo aparatai ir energijos sąnaudos
Kviečiama dalyvauti konkurse „Sukurta Marijampolėje 2025“
Investicinė bendrovė „Unlim“ investuos iki 10 mln Eur į jaunas gamybos įmones Lietuvoje
Nuo vietinės parduotuvės iki pardavimų visoje Europoje: kaip ištrūkau iš 95 % spąstų

Mokslas ir studijos

Marijampolėje startuoja „RoboForge lyga“: technologijų šventė, tiesianti kelią į ateitį
Šakių „Varpo“ mokykla šventė 35 metų jubiliejų
Trečiokai lankėsi pas Marijampolės merą
Marijampolėje startuoja du jaunimui skirti technologijų projektai – „BeTech akademija“ ir „RoboForge lyga“

Turizmas

Ramybės parkas pasipildo naujais tautodailės kūriniais
Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje „Jungiame sienas, kuriame ateitį: turizmo plėtros perspektyvos Lietuvos–Lenkijos pasienyje“
Kalvarijos savivaldybėje paminėta Pasaulinė turizmo diena
Raudondvario grafo Tiškevičiaus šventovė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus