• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Ketvirtadienis, 31 liepos
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Psichologė perspėja dėl impulsyvių pirkinių: suteikia tik trumpalaikį džiaugsmą, o pasekmės jaučiamos dar ilgai

2025-05-29
Finansai, Gyvenimas, Įdomu
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Pirkiniai

Pirkiniai / asociatyvi Freepik nuotr.

Jei blogą nuotaiką praskaidrinti neretai bandote impulsyviais trumpalaikio džiaugsmo suteikiančiais pirkiniais – tokie tikrai nesate vieni. Tyrimai rodo, kad daugybė žmonių impulsyviai apsiperka ne tik aptikę viliojančias nuolaidas, bet ir bandydami save nuraminti ar pasijusti geriau. Deja, šis įprotis kišenėse paskatina švilpauti vėjus.

Atsakingo skolinimo platformos „Credit24“ užsakymu šių metų pradžioje atlikta apklausa apie šalies gyventojų išlaidas ir finansinę elgseną parodė, kad impulsyviai pirkti dažniausiai žmones paskatina nuolaidos ir akcijos – taip teigė daugiau nei pusė apklaustųjų (56 proc.). Taip pat gana dažnai kalbant apie impulsyvius pirkinius minimas ir noras save palepinti (35 proc.).

Apklaustieji taip pat teigė, kad impulsyviai pirkti juos paskatina reklamos internete ir parduotuvėse (17 proc.), socialinė įtaka – draugai, socialiniai tinklai (8 proc.). Ir tik ketvirtadalis (25 proc.) apklausoje dalyvavusių lietuvių teigė impulsyviai niekada neperkantys.

Tik trumpalaikis problemų sprendimas

Medicinos psichologė – psichoterapeutė Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė teigia, kad konsultuodama žmones dažnai pastebi, jog daugelis yra linkę bėgti nuo savo emocijų. Tam yra įvairių būdų – vieni malšina emocijas alkoholiu, kiti jas „suvalgo“, tai dar vadinama emociniu valgymu. Dar kiti turi polinkį į emocinį pirkimą.

„Tai nėra sąmoningas veiksmas ar aiškus tikslas kažką konkretaus įsigyti. Tikslas yra pasijusti geriau. Bet tas jausmas – labai trumpalaikis. Gali būti ir reali žala – žmogus blogai jaučiasi, išleidžia visą atlyginimą, o vėliau visą mėnesį turi galvoti, kaip su tuo gyventi. Pasitenkinimas trunka dieną, o pasekmės – ilgiau“, – sako V. Bartkutė-Vyšniauskienė.

Jos teigimu, staiga nusprendus ką nors įsigyt kartais verta sau užduoti paprastą klausimą – kodėl būtent dabar reikia šio daikto? Ar tai kažkas, apie ką jau ilgai galvojau? Ar tai daiktas, kuris man tikrai tinka? Jei taip, tai toks pirkimas yra pagrįstas ir tikėtina, kad tikrai džiugins, teigia pašnekovė.

„Bet jeigu pagaunate save galvojančius, kad dabar jaučiatės blogai ir reikia kažką nusipirkti, kad pasijaustumėte geriau – tada svarbu sustoti. Tokiose situacijose labai padeda suprasti, kokią emociją jaučiate čia ir dabar. Tai galioja ne tik impulsyviam pirkimui, bet ir apskritai gyvenime įvairiose situacijose“, – teigia psichologė.

Tomas Bataitis, „Credit24“ vadovas, pastebi, kad impulsyvus pirkimas neretai yra viena pagrindinių priežasčių, dėl kurių žmonėms nepavyksta sukaupti kiek didesnių santaupų ar fondo juodai dienai.

„Tai vis dar gana dažnas reiškinys – žmonės bando trumpam pagerinti nuotaiką pasitelkdami pirkinius. Akcijos ir nuolaidos juk tam ir skirtos – kad paskatintų pirkti ne tik tada, kada daikto iš tiesų reikia. Deja, tai gali tapti įpročiu, kuris ilgainiui apsunkina finansinę situaciją. Reikėtų nepamiršti atsakingo požiūrio į asmeninius finansus ir išmokti sąmoningiau priimti sprendimus, susijusius su pinigais,“ – sako T. Bataitis.

Pataria vengti kraštutinumų

V. Bartkutė-Vyšniauskienė sako, kad būdų išvengti impulsyvių pirkinių vis dėlto yra. Visų pirma, anot jos, parduotuvėse nereiktų skubėti, duoti sau daugiau laiko pagalvoti, užduoti sąmoningus klausimus.

„Kai jau atsiduriame parduotuvėje ar svarstome apie konkretų pirkinį, labai svarbu šiek tiek „patempti“ tą akimirką, sustoti ir susimąstyti: ar man to daikto tikrai reikia, ar tai emocijos padiktuotas sprendimas? Vien jau tas sąmoningas sustojimas – net jei vis tiek nuspręsite pirkti – padaro patį sprendimą brandesnį, labiau apgalvotą. Tai jau nėra tik impulsyvi reakcija“, – dėsto pašnekovė.

Ji priduria, kad kai kurie žmonės linkę į kitokius kraštutinumus – jie viską gyvenime planuoja labai konkrečiai ir griežtai.

„Viskas suplanuota, negalima nė truputį nukrypti nuo plano. Tačiau toks požiūris taip pat nėra visiškai sveikas. Tokie žmonės dažnai sau kelia labai aukštus reikalavimus, o tai sukuria daug įtampos – atsiranda jausmas, kad turi gyventi maksimaliai pagal planą. Tačiau gyvenimas yra labai įvairiapusis, ir ne visada viskas vyksta pagal grafiką“, – dėsto psichologė.

Anot jos, tokio tipo žmonėms dažnai rekomenduojama turėti atskirą „krepšelį“ spontaniškiems pirkiniams – tai gali būti tam tikra suma per mėnesį, pusmetį ar metus.

„Tai – leidimas sau kartais pirkti neplanuotai be savigraužos ar analizės. Kalbant apie impulsyvius pirkinius, dažniausiai sveiko malonumo principas galioja tiems žmonėms, kurie yra labai struktūruoti ir nuolat laikosi plano. Jiems impulsyvus pirkimas gali suteikti jausmą, kad jie padarė kažką „laisvai“, spontaniškai – ir tai yra sveika, jei daroma tam tikrose ribose. Tačiau jeigu žmogus nori tiesiog „ištaškyti“ emocijas – ne jas išjausti ar suprasti, bet pabėgti nuo jų per pirkimą – tuomet tokie žmonės dažniausiai ir nepatiria tikro emocinio malonumo“, – pastebi V. Bartkutė-Vyšniauskienė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Tomas BataitisViktorija Bartkutė-Vyšniauskienė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Etikos komisija: Šakių meras suvaldė ne visus privačius interesus
Jau veikia atnaujinta sankryža prie Marių parko
Marijampolėje įvykdytas plėšimas ir pagrobimas: trys įtariamieji sulaikyti
Lwowek Slaski ir Kazlų Rūdos merai aptarė bendradarbiavimą

Kultūra

Išrinktos 2026 metų mažosios kultūros sostinės
Keliaujanti cirko laboratorija 8: tradicinis cirkas peržengia maniežo ribas
Pilviškių vokalinis ansamblis „Jovaras“ švenčia 30-metį
Nuskambėjo tradicinė Alvito Oninių šventė

Sportas

Patirtas pirmas sezono pralaimėjimas namie
Trakai taps tarptautinio dėmesio centru – Galvės ežere vyks pasaulio jaunių irklavimo čempionatas
Naujas pasaulio rekordas: A. Kanopkinas visą parą važiavo maksimaliu tempu
Vilkaviškyje įvyko tradicinis šachmatų turnyras

Politika

Etikos komisija: Šakių meras suvaldė ne visus privačius interesus
Indijos ambasadoriaus vizitas Marijampolėje: naujos tarptautinės draugystės pradžia
Skandaluose įbridusių politikų atostogos anksčiau vertintos kitaip: griežtai kalbėjo ir prezidentas, ir socdemai
EK siūlo mažinti bendrųjų žemės ūkio ir žuvininkystės politikų finansavimą

Įdomu

Vasara – vitaminų metas: ką gali duoti lietuviškas derlius, ir kaip jo naudą išsaugoti žiemai?
Oro uostai dalijasi esminiais patarimais: padės pasiruošti kelionei ir išvengti streso
Apgamas ar ne apgamas? Kada dermatologas turėtų įvertinti odos darinius
Plaukai vasarą: ką daryti, jeigu jie išsausėjo ir lūžinėja?

Verslas

Komercinis arbitražas Lietuvoje – ką verta žinoti verslininkams
Naujos prekės neatsiperka? Galite tai sustabdyti su Terra Stock prognozėmis
Siūloma svarstyti įvesti sankcijas prekybos tinklo „Mere“ savininkams
Lietuva – tarp greičiausiai inovacijose augančių ES šalių

Mokslas ir studijos

Sėkmės receptas bendruomenei: lyderystė, parama ir bendradarbiavimas
Keliaujanti cirko laboratorija 8: tradicinis cirkas peržengia maniežo ribas
Marijampolė pagerbė gabiausius abiturientus ir jų mokytojus
Rygiškių Jono gimnazijos abiturientams įteikti brandos atestatai

Turizmas

Oro uostai dalijasi esminiais patarimais: padės pasiruošti kelionei ir išvengti streso
Prie Ivoniškio ežero Gudeliuose bus įkurta poilsio zona
Kviečiame atrasti – nauji maršrutai po Lietuvos regionus
Stovyklautojams laikas ugdyti naujus įpročius – vieno dalyko stovyklavietėse gali nelikti
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus