• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Sekmadienis, 10 rugpjūčio
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Kodėl verta dirbti stovint?

2023-07-25
Apžvalgos
Laikas: 2 min skaitymo
A A

Idiliškas žmogaus vaizdas, sėdinčio biure absoliučiai tiesiai prie stalo, pamažu praranda savo aktualumą. Mokslininkai įrodė, kad „sėdimoje“ padėtyje apkrova stuburui padidėja 40 proc. Todėl gydytojai rekomenduoja dažniau keisti padėtį prie darbastalio iš sėdėjimo į stovimą. Prisitaikydami prie žmogaus kūno poreikių, baldų kūrėjai sukūrė išmanius, ergonomiškus stalus, kurie per kelias sekundes gali pakeisti stalviršio aukštį. Taigi stalas su aukščio reguliavimo pavara padeda neapkrauti stuburą, perkeldamas sėdintįjį į nugarai patogesnę stovėjimo padėtį.

Baldų su reguliuojamu stalviršio aukščiu savybės

Galimybė pakeisti stalviršį šiuolaikiniuose balduose atsirado palyginti neseniai. Iš pradžių tokia naujoviška darbo vietos vizija, kaip ir viskas nauja, buvo vertinama skeptiškai. Tačiau, palyginus rezultatus, vis daugiau įmonių siekia atnaujinti darbo sritis su sveika ergonomika. Greitas stalviršio aukščio ir kampo keitimas leidžia išplėsti darbalaukio naudojimo spektrą. Jau nekalbant apie neabejotiną naudą sveikatai. Reguliuojamo aukščio stalai yra daugiafunkciniai ir turi daug privalumų.

Reguliuojamo aukščio stalų privalumai:

  • Reguliarus darbo padėties keitimas sumažina stuburo problemų riziką. Esant nugaros skausmams, dalį darbo laiko rekomenduojama praleisti stovint. Šis paprastas būdas padeda sumažinti stuburo apkrovą ir malšina skausmą.
  • Platus aukščio keitimo diapazonas leidžia pritaikyti vieną darbo vietą skirtingo ūgio žmonėms. Taigi aukšti žmonės gali dirbti patogesnėje aplinkoje. Galimybė pakelti stalviršį yra idealus sprendimas žmonėms, kuriems buvo atlikta operacija ir kuriems draudžiama dirbti sėdimą darbą.
  • Puikus pasirinkimas konkrečiai žmonių grupei, susietai su viena darbo vieta.
  • Pagerina kraujotaką ir ląstelių bei organų aprūpinimą deguonimi. Pastebima į hormonus panašių medžiagų, kurios kelia nuotaiką ir gerina savijautą,

Remiantis pateiktais privalumais, paaiškėja, kad įsigyti modernų stalą reiškia apsisaugoti nuo stuburo problemų ateityje ir sumažinti skausmą bei stresą dabartyje.

Šiuolaikiniame pasaulyje sėdėti valandų valandas yra norma. Laikas, praleistas dirbant prie kompiuterio, naršant, socialiniuose tinkluose ir dideliam skaitmeninio turinio kiekiui, yra neįtikėtinas. Įprastą dieną žmonės iki 95% laiko praleidžia sėdėdami. Tačiau mūsų kūnai nėra skirti sėdėti valandų valandas. Todėl dizainerių sukurti biuro stalai su galimybe reguliuoti aukštį yra puikus sprendimas.

 

Šaltinis: Pranešimo autorių nuotr.
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Neįžengiamos balos Zanavykijoje ir Vincas Kudirka, raitas jodavęs pas ligonius
Gaisras Marijampolės centre sukėlė sujudimą: skubėjo gausios tarnybų pajėgos
Prieš 80 metų bombarduota Japonija: kas nutiktų, jei atominė bomba būtų numesta ant Marijampolės?
Marijampolėje įrengta dar viena nauja ir atnaujinta esama automobilių stovėjimo aikštelė

Kultūra

Vilkaviškyje paminėta prancūzų kultūros diena
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Jaunojo kūrėjo premjera gimtajam miestui ir festivaliui „Marijampolė Music Park“
Tarprubežiuose atšvęsta Kraštiečių šventė ir bendruomenės centro 20-metis

Sportas

„Sūduva“ patyrė pralaimėjimą Vilniuje
Mažumoje jau antrą minutę likęs „Kauno Žalgiris“ nusileido Bulgarijos ekipai
Kazlų Rūdos diskgolfo lygos trečiame etape įspūdingas Arno Stankevičiaus pasirodymas, Lauryno Beliausko triumfas
Parašiutų sporto šventė Sasnavos aerodrome: garbinga istorija, adrenalinas ore ir bendrystė ant žemės

Politika

Kviečiama dalyvauti apklausoje dėl Vilkaviškio miesto mokyklų tinklo pertvarkos
Klaipėdos uosto direkcijos vizitas Šakių rajone – pristatyta Gelgaudiškio uosto vizija
Pasirašytas Marijampolės savivaldybės ir Karo komendantūros sąveikos planas – aiškus veiksmų susiderinimas ypatingoms situacijoms
„Čekiukų“ bylose įtarimai pareikšti Marijampolės ir Jonavos savivaldybių tarybų nariams

Įdomu

Kraują stingdantis mūšis kelyje Liudvinavas-Krosna
Skaitmeninių mokėjimų era: kaip keičiasi vartotojų atsiskaitymo įpročiai?
Kokio būsto ieškote? 5 klausimai, padėsiantys nuspręsti
Neįžengiamos balos Zanavykijoje ir Vincas Kudirka, raitas jodavęs pas ligonius

Verslas

Keramikos verslas: nuo produkto sukūrimo iki pristatymo klientui
Nuo Marijampolės iki Amsterdamo: „Mantinga“ plečiasi į Vakarų Europą
Ką svarbu žinoti prieš pradedant verslą?
Kokias naudas verslui suteikia veiklos nuoma?

Mokslas ir studijos

Pasveikinti sėkmingiausi mokiniai ir jų mokytojai
Vilkaviškio „Aušros“ gimnazija išleido 16-ąją abiturientų laidą
Kalvarijoje surengtas geriausių abiturientų ir jų mokytojų pagerbimas
Kviečiama dalyvauti apklausoje dėl Vilkaviškio miesto mokyklų tinklo pertvarkos

Turizmas

Z karta keliauja kitaip: kaip ji keičia turizmo pasaulį?
Oro uostai dalijasi esminiais patarimais: padės pasiruošti kelionei ir išvengti streso
Prie Ivoniškio ežero Gudeliuose bus įkurta poilsio zona
Kviečiame atrasti – nauji maršrutai po Lietuvos regionus
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus