• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Pirmadienis, 28 liepos
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Po savaitgalio maudynių: kaip pasirūpinti savo intymia higiena ir apsisaugoti nuo infekcijų?

2025-07-07
Sveikata
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Maudynės

Maudynės / asociatyvi Freepik nuotr.

Po savaitgalio išvykų prie ežerų, upių ar jūros, kai kurios moterys gali pastebėti nemalonius infekcijų simptomus. Dažniausi simptomai – niežėjimas, išskyrų pakitimai ar  nemalonus kvapas.

„Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi patarimais, kaip teisingai rūpintis intymia higiena po maudynių ir ką daryti, jei visgi pasireiškė infekcijos požymiai.

Dažniausios infekcijos po maudynių

„Maudantis natūraliuose vandens telkiniuose dažniausiai galima pasigauti bakterinę vaginozę, kandidozę ar šlapimo takų infekcijas. Jos dažniausiai pasireiškia niežuliu, deginimo pojūčiu, pakitusiomis ar gausiomis išskyromis, nemaloniu kvapu, kartais – skausmu šlapinantis“, – sako vaistininkė E. Ramaškienė.

Anot jos, simptomai gali pasireikšti jau tą pačią dieną arba per 1–3 dienas po maudynių. Neretai infekcijos vystosi tyliai, todėl svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius pokyčius.

Kaip maudynės išprovokuoja infekcijas?

„Intymios zonos flora yra jautri, todėl ją lengva sutrikdyti. Natūralus vanduo – ypač šiltas, stovintis – gali būti užterštas bakterijomis, grybeliais ar parazitais. Taip pat pavojų kelia ilgas buvimas su šlapiu maudymosi kostiumėliu, kuris sudaro šiltą, drėgną terpę mikroorganizmų dauginimuisi. Be to, chloro turintys baseinai gali dirginti gleivinę ir išbalansuoti natūralią mikroflorą“, – sako vaistininkė E. Ramaškienė.

Anot vaistininkės, net ir moters imuniteto būklė, menstruacijos, kontraceptikų vartojimas ar stresas gali padidinti infekcijos riziką.

Kada kreiptis į gydytoją?

„Lengvos intymios infekcijos dažnai gali būti gydomos savarankiškai, pasikonsultavus su vaistininku. Vaistinėse prieinami priešgrybeliniai ar antibakteriniai preparatai, žvakutės, specialios prausimosi priemonės, makšties pH atkuriantys geliai. Tačiau jei simptomai nepraeina per kelias dienas, stiprėja, atsiranda karščiavimas ar skausmas pilvo apačioje – būtina kreiptis į gydytoją“, – pataria vaistininkė E. Ramaškienė.

Taip pat vertėtų kreiptis į gydytoją, jei infekcijos kartojasi dažnai, nes tai gali signalizuoti apie gilesnę problemą ar nusilpusią imuninę sistemą.

Nuo infekcijų galima apsisaugoti

Norint išvengti intymios higienos sutrikimų vasaros metu, svarbiausia – prevencija. Vaistininkė rekomenduoja po maudynių kuo greičiau persirengti sausais drabužiais, naudoti intymiai zonai skirtas švelnias prausimosi priemones, vengti stipriai kvapnių gelių ar servetėlių.

„Rinkitės kvėpuojančius medvilninius apatinius, ypač keliaujant ar karštomis dienomis. Esant polinkiui į infekcijas, galima vartoti laktobakterijų preparatus ar kitus probiotikus, stiprinančius natūralią mikroflorą. O jeigu planuojate ilgesnes keliones ar dažnai maudotės, verta su savimi turėti intymiai higienai skirtų priemonių ir pasitarti su vaistininku dėl profilaktinių priemonių“, – sako E. Ramaškienė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Elvyra Ramaškienė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Marijampolė pagerbė gabiausius abiturientus ir jų mokytojus
Indijos ambasadoriaus vizitas Marijampolėje: naujos tarptautinės draugystės pradžia
Mokolų g. 47 aikštelė bus atnaujinta
Paežerių dvaro apylinkėse kvies Lietuvos bitininkų šventė

Kultūra

Vasaros šventė Gudeliuose nuskambėjo su pramogomis ir šypsenomis
Kazlų Rūdoje – paroda, skirta neseniai anapilin iškeliavusios dr. Aldonos Vasiliauskienės jubiliejui paminėti
Ypatingas savaitgalis Želsvoje – skambėjo „VasarOK“ šventė
Vasaros šventės Pajevonyje ir Gražiškiuose subūrė bendruomenes

Sportas

Vilkaviškyje įvyko tradicinis šachmatų turnyras
Vilkaviškio atletų pasiekimai Alytaus lengvosios atletikos čempionate
Rungtynės su „Riteriais“ baigėsi lygiosiomis
„Perlą Go“ papildė „Omegos-Tauro-LSU“ marškinėlius vilkėjęs jaunuolis

Politika

Indijos ambasadoriaus vizitas Marijampolėje: naujos tarptautinės draugystės pradžia
Skandaluose įbridusių politikų atostogos anksčiau vertintos kitaip: griežtai kalbėjo ir prezidentas, ir socdemai
EK siūlo mažinti bendrųjų žemės ūkio ir žuvininkystės politikų finansavimą
Marijampolės regionas imasi aktyvių veiksmų investicijoms pritraukti: kuriamos naujos galimybės verslui

Įdomu

Nudegėte saulėje? Papasakojo, kaip gelbėti odą, ir atskleidė, kodėl liaudiškas priemones reikėtų pamiršti
Miške senka telefono baterija? Patarė, ką daryti, kad neliktumėte be ryšio
Vaisingumo lenktynėse laimi jaunystė
Kaip draskyklė prisideda prie katės laimės ir geros savijautos?

Verslas

Naujos prekės neatsiperka? Galite tai sustabdyti su Terra Stock prognozėmis
Siūloma svarstyti įvesti sankcijas prekybos tinklo „Mere“ savininkams
Lietuva – tarp greičiausiai inovacijose augančių ES šalių
Komandos formavimo renginiai: efektyvių komandų kūrimo strategijos

Mokslas ir studijos

Marijampolė pagerbė gabiausius abiturientus ir jų mokytojus
Rygiškių Jono gimnazijos abiturientams įteikti brandos atestatai
ŠMSM siūlo koreguoti į aukštąsias mokyklas stojančių šimtukininkų konkursinius balus: pridės papildomų taškų
Liudvinavo Kazio Borutos gimnazijos abiturientams įteikti brandos atestatai

Turizmas

Prie Ivoniškio ežero Gudeliuose bus įkurta poilsio zona
Kviečiame atrasti – nauji maršrutai po Lietuvos regionus
Stovyklautojams laikas ugdyti naujus įpročius – vieno dalyko stovyklavietėse gali nelikti
Miškininkai kviečia pažinti miškų paslaptis: daugiau nei 1000 rekreacinių objektų visoje Lietuvoje
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus