• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Pirmadienis, 7 liepos
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Po savaitgalio maudynių: kaip pasirūpinti savo intymia higiena ir apsisaugoti nuo infekcijų?

2025-07-07
Sveikata
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Maudynės

Maudynės / asociatyvi Freepik nuotr.

Po savaitgalio išvykų prie ežerų, upių ar jūros, kai kurios moterys gali pastebėti nemalonius infekcijų simptomus. Dažniausi simptomai – niežėjimas, išskyrų pakitimai ar  nemalonus kvapas.

„Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi patarimais, kaip teisingai rūpintis intymia higiena po maudynių ir ką daryti, jei visgi pasireiškė infekcijos požymiai.

Dažniausios infekcijos po maudynių

„Maudantis natūraliuose vandens telkiniuose dažniausiai galima pasigauti bakterinę vaginozę, kandidozę ar šlapimo takų infekcijas. Jos dažniausiai pasireiškia niežuliu, deginimo pojūčiu, pakitusiomis ar gausiomis išskyromis, nemaloniu kvapu, kartais – skausmu šlapinantis“, – sako vaistininkė E. Ramaškienė.

Anot jos, simptomai gali pasireikšti jau tą pačią dieną arba per 1–3 dienas po maudynių. Neretai infekcijos vystosi tyliai, todėl svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius pokyčius.

Kaip maudynės išprovokuoja infekcijas?

„Intymios zonos flora yra jautri, todėl ją lengva sutrikdyti. Natūralus vanduo – ypač šiltas, stovintis – gali būti užterštas bakterijomis, grybeliais ar parazitais. Taip pat pavojų kelia ilgas buvimas su šlapiu maudymosi kostiumėliu, kuris sudaro šiltą, drėgną terpę mikroorganizmų dauginimuisi. Be to, chloro turintys baseinai gali dirginti gleivinę ir išbalansuoti natūralią mikroflorą“, – sako vaistininkė E. Ramaškienė.

Anot vaistininkės, net ir moters imuniteto būklė, menstruacijos, kontraceptikų vartojimas ar stresas gali padidinti infekcijos riziką.

Kada kreiptis į gydytoją?

„Lengvos intymios infekcijos dažnai gali būti gydomos savarankiškai, pasikonsultavus su vaistininku. Vaistinėse prieinami priešgrybeliniai ar antibakteriniai preparatai, žvakutės, specialios prausimosi priemonės, makšties pH atkuriantys geliai. Tačiau jei simptomai nepraeina per kelias dienas, stiprėja, atsiranda karščiavimas ar skausmas pilvo apačioje – būtina kreiptis į gydytoją“, – pataria vaistininkė E. Ramaškienė.

Taip pat vertėtų kreiptis į gydytoją, jei infekcijos kartojasi dažnai, nes tai gali signalizuoti apie gilesnę problemą ar nusilpusią imuninę sistemą.

Nuo infekcijų galima apsisaugoti

Norint išvengti intymios higienos sutrikimų vasaros metu, svarbiausia – prevencija. Vaistininkė rekomenduoja po maudynių kuo greičiau persirengti sausais drabužiais, naudoti intymiai zonai skirtas švelnias prausimosi priemones, vengti stipriai kvapnių gelių ar servetėlių.

„Rinkitės kvėpuojančius medvilninius apatinius, ypač keliaujant ar karštomis dienomis. Esant polinkiui į infekcijas, galima vartoti laktobakterijų preparatus ar kitus probiotikus, stiprinančius natūralią mikroflorą. O jeigu planuojate ilgesnes keliones ar dažnai maudotės, verta su savimi turėti intymiai higienai skirtų priemonių ir pasitarti su vaistininku dėl profilaktinių priemonių“, – sako E. Ramaškienė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Elvyra Ramaškienė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

MALONNY: kai miestas tampa drobe
Šventė, suvienijusi kartas: Kybartų orkestras minėjo jubiliejų
Penki argumentai už studijas MRU Sūduvos akademijoje: kai namai ir karjera dera
Tragiška diena: Marijampolėje rastas jaunos moters kūnas, Kvietkinėje – nuskendo vyras

Kultūra

MALONNY: kai miestas tampa drobe
Šventė, suvienijusi kartas: Kybartų orkestras minėjo jubiliejų
Marijampoliečiai Valstybės dieną šventė kartu – su malda, muzika ir giesme
Jungėnų kaimo bendruomenė paminėjo Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną

Sportas

„Sūduva“ nugalėjo Raudondvaryje ir sugrįžo į 2 vietą
„Sūduva B“ sezono pusiaukelę pasiekė iškovodama pergalę
Įvyko paskutinės I etapo seniūnijų žaidynių krepšinio varžybos
Koks sportas gali padėti prailginti gyvenimo trukmę?

Politika

Teismas įtvirtino viešąjį interesą turėti susiekimą Skvero gatve
Kidulių dvare surengtas kasmėnesinis seniūnų susisirinkimas
Prezidentas žada užlopyti skylę dėl GPM lengvatos ūkininkams
Prie Vyriausybės vyko pareigūnų piketas dėl per mažų algų: policininkai kvietė G. Palucką į ekipažą

Įdomu

Protėvių primygtinis ir įkyrus svečių raginimas valgyti buvo laikomas vaišingumo ženklu
Uogų sezonas: kas stiprina organizmą, o kas – sukelia audrą pilve?
Lietuvoje grynieji išlieka populiariausias mokėjimo būdas, tarp jaunimo sparčiai auga skaitmeninių piniginių populiarumas
Atsargiai naudokitės oro kondicionieriais: peršalti yra kur kas paprasčiau nei atrodo

Verslas

Marijampolėje – aktuali diskusija apie ES investicijų poveikį regionams
Kazlų Rūdos savivaldybė paskirstė paramą smulkiems prekybininkams
Baltijos šalių ekonomikos: Lietuva išlaiko lyderės poziciją
Populiariausios buhalterinės paslaugos Vilniuje: ką siūlo šiuolaikinės įmonės?

Mokslas ir studijos

Penki argumentai už studijas MRU Sūduvos akademijoje: kai namai ir karjera dera
Kuo vaiko emocinei būklei gali būti svarbi privati mokykla?
Vilkaviškyje startavo Vaikų globos savaitė
Kaip išrinkti privatų darželį?

Turizmas

Baltų keliais: vyko dviejų dienų pažintis su paveldu
Aristokratas, per naktį pralošęs devynis dvarus
Pradėtas įgyvendinti projektas: Orijos ežero pakrančių pritaikymas lankymui
Ekskursijos dalyvius žavėjo Marijampolės miesto grožis ir negirdėtos istorijos
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus