• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Antradienis, 30 rugsėjo
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Vienatvės polėkis

2020-04-08
Gyvenimas, Laisvalaikis, Sūduvos veidai
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Raimonda Apuokienė Marijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos bibliotekininkė

Šiuo sunkiu ir neeiliniu laikotarpiu, kiekvienas mūsų pratinamės prie naujų prasmių, naujų taisyklių, pomėgių ir netgi pasikeitusios rutinos. Visi suprantame, jog svarbiausia šiuo metu riboti susitikimus, fizinius kontaktus, likti namuose, likti vieniems…  Kas tai yra vienuma? Kiek ji slegia? Kiek ji reikalinga kiekvienam iš mūsų? Kiek ji gali praversti? Savo mintimis dalinasi bibliotekos Lankytojų aptarnavimo centro vyresnioji bibliotekininkė Raimonda.

„Eilinis suaugęs žmogus maždaug trečdalį laiko, praleidžia vienas.“ –  Mihaly Csikszentmihalyi  „Srautas“. O kaip savąjį laiką praleidžiate jūs? Rašote žinutes ? Susirašinėjate? Perkate internetu? Atliekate įvairius buities darbus… Užsiėmimų sąrašas gali būti begalinis. O štai laikas – ne! Laikas, kurį praleidžiate vieni – tai kvietimas, proga daryti tai, ko trokštame. Galite skaityti, programuoti, tapyti, medituoti, mokytis kalbų ar eiti pasivaikščioti. Vienuma ir (ne)galimybė susitikti, bendrauti tai nėra praradimas, daugeliu atvejų tai atradimas savęs: savo minčių, pomėgių, norų… Nuo amžių žmonės užsisklęsdavo vienumoje: ieškodami dvasingumo, kūrybiškumo, norėdami pamąstyti, atsigauti ir rasti prasmę. Budistai ir krikščionys užsidarydavo vienuolynuose. Aš taip pat labai dažnai būnu viena, dažniausiai savaitgaliais, po visų dienos planų, darbų, tačiau taip atsigaunu ir pasikraunu teigiamos energijos bei naujų minčių ateinančiai naujai darbo, idėjų kupinai savaitei.

Bendravimas su žmonėmis yra neatsiejama ne tik mano darbo, bet ir mano gyvenimo dalis. Tai man teikia džiaugsmą ir pasitikėjimą, kuria bendrystės jausmą. O štai būdama viena aš galiu sulėtinti tempą ir nusiimti viešumoje „dėvimą kaukę“,  tapti savimi, mažiau kalbia, mažiau atidžia. Savo gyvenime esu skaičiusi nemažai knygų, kuriose apie vienumos poreikį kalbėjo mąstytojai, menininkai, filosofai. Į vienatvės temą gilinosi gausybė rašytojų, išskirčiau W. Shakaespeare, Clark. E. Moustak, E. Dickinson, E. Wharton, V. Hugo, A. Huxley. Esu skaičiusi, kad net grynas ekstravertas Billas Clintonas yra sakęs, jog būdamas prezidentas pora valandų per dieną skirdavo sau, kad galėtų pagalvoti, pamąstyti, suplanuoti ar tiesiog nieko neveikti.  „Dažnai, – teigė jis, – mažiau miegodavau, kad tik galėčiau būti vienas.“

Antai psichologas A. H. Maslow teigė, kad vienumą ypač mėgsta brandūs, aukšta savimone pasižymintys žmonės. Ši mintis teikia optimistiškai, tačiau iš tikrųjų aš manau, kad svarbiausias veiksnys, lemiantis ar vienuma teiks džiaugsmą, yra ar ji pasirenkama savo noru, ar ne. Šiandien vienumą mes pasirinkome ne patys, tačiau tik mes patys galime nuspręsti, ką iš jos pasiimsime. Gal atrasime laiko seniai pamirštam hobiui, ryšimės išmokti tai, apie ką seniai galvojame, tačiau vis pritrūksta laiko? O gal daugiau laiko skirsime savo dvasiniam tobulėjimui, su minėtais autoriais ar tiesiog savo pačių mintimis ir išgyvenimais. Gal ir Jūs turite kitokių minčių apie vienumos jausmą? Nebijokim planuoti, mąstyti, svajoti ir tikėti. Gyvenkime skyriumi nuo kitų, bet visada kartu ir harmonijoje su savimi.

 

Raimonda Apuokienė,

Marijampolės Petro Kriaučiūno viešoji biblioteka

DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Teismas atvers Marijampolės vicemero Visockio „čekiukų“ bylą
Vilkaviškio rajone iš seifo dingo įspūdinga suma pinigų
Marijampolėje įsibėgėjo intensyvūs automobilių stovėjimo aikštelių atnaujinimo darbai
Kazlų Rūdos Kazio Griniaus gimnazijoje – buvusių vadovų susitikimas

Kultūra

Vilkaviškyje pagerbti socialiniai darbuotojai
„Sūduvos kraitė 2025“: derliaus šventė Marijampolėje suvienijo bendruomenę, pagerbė ūkininkus ir džiugino kultūrine programa
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Festivalio „Kultūros dienos“ finalas – „Cinema Paradiso“

Sportas

„Sūduva B“ pralaimėjo Klaipėdoje
Į Šakių ekipą grįžta LKL debiutavęs Januševičius
„Vytis-VDU“ pratęsė sutartis su keturiais krepšininkais
Iš Dariaus ir Girėno stadiono – su dar 1 tašku

Politika

Teismas atvers Marijampolės vicemero Visockio „čekiukų“ bylą
Europos Parlamento narė Rasa Juknevičienė lankosi Vatikane
Iš arčiau: ką iš tikrųjų veikia ta savivaldybė – Investicijų ir verslo skatinimo skyrius
Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo baigiamojoje projekto „Resilient Borders“ konferencijoje

Įdomu

Ką turite žinoti apie augintinių priežiūrą, kad artėjanti žiema netaptų iššūkiu?
Kaip išsirinkti tinkamus sieninius lauko šviestuvus namams?
Istorinė Sūduvos žemė – Rudamina
Ekspertas pataria, kaip tinkamai paruošti motociklą žiemai ir išsaugoti jo vertę

Verslas

Su moderniu Marijampolės SDG biuru susipažino Sūduvos pramonės ir verslo asociacijos nariai
Skelbiamas konkursas „Sukurta Marijampolėje 2025“
NIS2 direktyva: kaip ji skirtingai veikia mažas ir dideles įmones?
Z karta gamyboje: kaip juos išlaikyti darbe?

Mokslas ir studijos

Kazlų Rūdos Kazio Griniaus gimnazijoje – buvusių vadovų susitikimas
Vilkaviškyje surengta gabiausių mokinių pagerbimo šventė
Marijampolės mokyklos – tvarumo pavyzdys!
Z karta gamyboje: kaip juos išlaikyti darbe?

Turizmas

Raudondvario grafo Tiškevičiaus šventovė
Regiono turizmo forume – idėjos, partnerystės ir ateities vizijos
Istoriniai Marijampolės miesto šešėliai atgimė ant restobaro „Kampas“ sienos
Kaimelio dvaras – atgimstantis istorijos liudininkas
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus