• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Sekmadienis, 17 rugpjūčio
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Vienatvės polėkis

2020-04-08
Gyvenimas, Laisvalaikis, Sūduvos veidai
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Raimonda Apuokienė Marijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos bibliotekininkė

Šiuo sunkiu ir neeiliniu laikotarpiu, kiekvienas mūsų pratinamės prie naujų prasmių, naujų taisyklių, pomėgių ir netgi pasikeitusios rutinos. Visi suprantame, jog svarbiausia šiuo metu riboti susitikimus, fizinius kontaktus, likti namuose, likti vieniems…  Kas tai yra vienuma? Kiek ji slegia? Kiek ji reikalinga kiekvienam iš mūsų? Kiek ji gali praversti? Savo mintimis dalinasi bibliotekos Lankytojų aptarnavimo centro vyresnioji bibliotekininkė Raimonda.

„Eilinis suaugęs žmogus maždaug trečdalį laiko, praleidžia vienas.“ –  Mihaly Csikszentmihalyi  „Srautas“. O kaip savąjį laiką praleidžiate jūs? Rašote žinutes ? Susirašinėjate? Perkate internetu? Atliekate įvairius buities darbus… Užsiėmimų sąrašas gali būti begalinis. O štai laikas – ne! Laikas, kurį praleidžiate vieni – tai kvietimas, proga daryti tai, ko trokštame. Galite skaityti, programuoti, tapyti, medituoti, mokytis kalbų ar eiti pasivaikščioti. Vienuma ir (ne)galimybė susitikti, bendrauti tai nėra praradimas, daugeliu atvejų tai atradimas savęs: savo minčių, pomėgių, norų… Nuo amžių žmonės užsisklęsdavo vienumoje: ieškodami dvasingumo, kūrybiškumo, norėdami pamąstyti, atsigauti ir rasti prasmę. Budistai ir krikščionys užsidarydavo vienuolynuose. Aš taip pat labai dažnai būnu viena, dažniausiai savaitgaliais, po visų dienos planų, darbų, tačiau taip atsigaunu ir pasikraunu teigiamos energijos bei naujų minčių ateinančiai naujai darbo, idėjų kupinai savaitei.

Bendravimas su žmonėmis yra neatsiejama ne tik mano darbo, bet ir mano gyvenimo dalis. Tai man teikia džiaugsmą ir pasitikėjimą, kuria bendrystės jausmą. O štai būdama viena aš galiu sulėtinti tempą ir nusiimti viešumoje „dėvimą kaukę“,  tapti savimi, mažiau kalbia, mažiau atidžia. Savo gyvenime esu skaičiusi nemažai knygų, kuriose apie vienumos poreikį kalbėjo mąstytojai, menininkai, filosofai. Į vienatvės temą gilinosi gausybė rašytojų, išskirčiau W. Shakaespeare, Clark. E. Moustak, E. Dickinson, E. Wharton, V. Hugo, A. Huxley. Esu skaičiusi, kad net grynas ekstravertas Billas Clintonas yra sakęs, jog būdamas prezidentas pora valandų per dieną skirdavo sau, kad galėtų pagalvoti, pamąstyti, suplanuoti ar tiesiog nieko neveikti.  „Dažnai, – teigė jis, – mažiau miegodavau, kad tik galėčiau būti vienas.“

Antai psichologas A. H. Maslow teigė, kad vienumą ypač mėgsta brandūs, aukšta savimone pasižymintys žmonės. Ši mintis teikia optimistiškai, tačiau iš tikrųjų aš manau, kad svarbiausias veiksnys, lemiantis ar vienuma teiks džiaugsmą, yra ar ji pasirenkama savo noru, ar ne. Šiandien vienumą mes pasirinkome ne patys, tačiau tik mes patys galime nuspręsti, ką iš jos pasiimsime. Gal atrasime laiko seniai pamirštam hobiui, ryšimės išmokti tai, apie ką seniai galvojame, tačiau vis pritrūksta laiko? O gal daugiau laiko skirsime savo dvasiniam tobulėjimui, su minėtais autoriais ar tiesiog savo pačių mintimis ir išgyvenimais. Gal ir Jūs turite kitokių minčių apie vienumos jausmą? Nebijokim planuoti, mąstyti, svajoti ir tikėti. Gyvenkime skyriumi nuo kitų, bet visada kartu ir harmonijoje su savimi.

 

Raimonda Apuokienė,

Marijampolės Petro Kriaučiūno viešoji biblioteka

DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Kalvarijos kalėjimo kasdienybė ir marijampoliečio suburta „Giltinės“ grupuotė
Kaip mus kankino Kalvarijos kalėjime
Tragiškas įvykis Marijampolėje: gaisro metu bute žuvo vyras
Mokslas, kūryba ir inovacijos susitinka Marijampolėje

Kultūra

Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Vasara su kinu tęsiasi: „Spindulio“ kino ekrane – rekordinė juosta „Pietinia kronikas“
Kalvarijoje surengta jaunimo dienos šventė „Vibe’ink“
„Marijampolė Music Park“ – dvyliktą kartą kviečia į muzikos kelionę

Sportas

Jungėnai alsavo naktiniu krepšiniu
„Sūduva“ žengė į FPRO LFF taurės turnyro pusfinalį
Atvirų durų diena ir Rugsėjo 1-osios šventė
„Sūduva“ patyrė pralaimėjimą Vilniuje

Politika

Suvalkų miesto šventėje – ir delegacija iš Marijampolės
Marijampolės savivaldybės delegacija lankėsi garbės partnerių susitikime Šeptyckio savivaldybėje
Kviečiama dalyvauti apklausoje dėl Vilkaviškio miesto mokyklų tinklo pertvarkos
Klaipėdos uosto direkcijos vizitas Šakių rajone – pristatyta Gelgaudiškio uosto vizija

Įdomu

7 finansiniai asmenybės tipai: ar žinote, kuris esate jūs?
Specialistai pataria: ką daryti, kad neprireiktų pagalbos kelyje
Gyvenimas per sieną: kontrabandos kasdienybė Paprūsėje
Ar mokate iš tikrųjų ilsėtis? Gydytoja atskleidė, kodėl šiandienis poilsis dažnai būna tik iliuzija

Verslas

UAB „Gulbelė“ pradėjo naujos krautuvės statybas Kazlų Rūdoje
Kviečiama teikti paraiškas LEZ ir pramonės teritorijų infrastruktūros gerinimui
Įmonių pirkimas: saugus ir greitas būdas pradėti verslą
Žemo centro elektros varikliai: savybės, tipai ir pritaikymas

Mokslas ir studijos

Mokslas, kūryba ir inovacijos susitinka Marijampolėje
Mykolo Romerio universitetas kuria ateitį: akademinių erdvių metamorfozė
Pasveikinti sėkmingiausi mokiniai ir jų mokytojai
Vilkaviškio „Aušros“ gimnazija išleido 16-ąją abiturientų laidą

Turizmas

Įrengta laisvalaikio zona prie Naujaprūdžio (Zyliškės) tvenkinio
Z karta keliauja kitaip: kaip ji keičia turizmo pasaulį?
Oro uostai dalijasi esminiais patarimais: padės pasiruošti kelionei ir išvengti streso
Prie Ivoniškio ežero Gudeliuose bus įkurta poilsio zona
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus