• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Antradienis, 23 rugsėjo
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Marijampolėje rengiamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!”

2022-08-26
Laisvalaikis, Marijampolė
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Marijampolėje organizuojamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!"

Marijampolėje organizuojamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!" / organizatorių nuotr.

Dažnai susimąstome, jog „laikas atsipalaiduoti“, juk daugelis iš mūsų susiduria su stresu ir nerimu, tačiau kartais pritrūksta įrankių, padedančių pagerinti emocinę bei fizikinę sveikatą. Organizacija „Jaunimas YRA“ jau antrus metus iš eilės kviečia atvykti į dirbtuves „Atsipalaiduok“, kurios vyks jau rugpjūčio 28 d., Marijampolės Poezijos parke ir čia išbandyti įvairių metodų ir veiklų, padedančių nusiraminti.

Normalu, kad iškilus įvairiems iššūkiams susiduriame su stresu, nerimu, kyla įvairios emocijos. Jausmai ir emocijos gali daryti įtaką mūsų nuotaikai, mąstysenai, pasitikėjimui. Norint tinkamai pasirūpinti savimi reikia išmokti šias situacijas atpažinti, tinkamai į jas reaguoti, gebėti valdyti įvairius įrankius ir metodus.

„Jaunimas YRA“ įgyvendindamas tęstinį projektą „Inner love‘2“, finansuojamą Europos Sąjungos, pastebėjo, jog vis daugiau žmonių skundžiasi padažnėjusiais nerimo priepuoliais, panikos atakomis, pasitikėjimo savimi stoka. Siekiant prisidėti prie bendruomenės ugdymo ir emocinės sveikatos gerinimo organizuojamas įvairių atpalaiduojančių dirbtuvių renginys „Atsipalaiduok“.
Jo metu dalyviai galės rinktis iš įvairiausių dirbtuvių: jogos, piešimo, rankdarbių, molio, garso ir kitų. Siekiama, jog dalyviai ne tik atsipalaiduotų renginio būdu, bet ir atrastų sau tinkamą veiklą, metodą, kurį pritaikytų savo kasdienybėje.
Renginio programa:

17:00 – 18:00 „Molio dirbtuvės“ su menininke, Nesu studijos įkūrėja Rugile Navickaite

17:00 – 18:00 „Kvėpuok“ su Visuomenes Sveikatos Biuru

17:00 – 20:00 „Rankdarbių dirbtuvės“ su grafikos dizaineriu, visuomenininku Martynu Klimašausku

18:00 – 18:45 „Atsipūsk“ su psichologe Jovita Janavičiute – Pužauske

18:00 – 20:00 „EBRU menas“ su meno terapijos ir socializacijos institutu VYTA

18:30 – 19:30 „Joga“ su sertifikuota Pasaulinės Yoga Alliance organizacijos jogos mokytoja Jovita Viatkinaite

19:00 – 20:00 „Molio dirbtuvės“ su Rugile Navickaite

19:30 – 20:30 „Gongų maudynės“ su Tomu Ivanausku

Išankstinė registracija į veiklas nėra būtina. Renginys yra nemokamas ir atviras visiems.
Renginys dalinai finansuojamas Marijampolės savivaldybės ir Europos Sąjungos lėšomis.

Šaltinis: ,,Jaunimas YRA"
Žymos: Jaunimas YRA
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Marijampolėje rastas nenustatyto asmens kūnas
Kybartuose atidaryta Vytauto Gerulaičio vardo teniso aikštelė
Sūdava atšventė šimtmetį
Marijampolėje surengtas debiutinis renginys „Kiemo žaidynės“

Kultūra

Sūdava atšventė šimtmetį
Petro Kriaučiūno bibliotekoje lankėsi keliautojas Aurimas Valujavičius
Sūduvos jaunimo simfoninis orkestras: ketveri metai pakeitę regiono kultūrą
Paežerių dvare vyko mokslinė konferencija

Sportas

„Sūduva“ ketvirtą kartą įveikė „Bangą“
Sūduvos regiono krepšinio teisėjų akademija kviečia mokytis teisėjavimo
Taurės turnyras baigėsi pusfinalyje
Marijampolės atstovai – Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių finale!

Politika

Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo baigiamojoje projekto „Resilient Borders“ konferencijoje
Nauji įtarimai tyrimuose dėl galimai netinkamo savivaldos lėšų panaudojimo pareikšti merui ir dar vienam asmeniui
Iš arčiau: ką iš tikrųjų veikia ta savivaldybė – Piniginės paramos skyrius
Marijampolės tarybos narė Pituškienė visiškai išteisinta „čekiukų“ byloje

Įdomu

Psichologė įspėja, kad vaikai praranda ryšį su gamta: kokią įtaką tai daro jų raidai ir sveikatai?
Jūreivių linksmybės geriausiuose prieškario Klaipėdos restoranuose
5 svarbūs patarimai, kaip gabenti šunį automobilyje be streso – išvengsite ir netvarkos, ir baudos
Jonas Jablonskis Marijampolėje: rusų kalba gimnazijoje, o miesto gatvėse – lenkų

Verslas

Vilkaviškio savivaldybės atstovai dalyvavo Marijampolės regiono plėtros plano darbo grupės posėdyje
Privalomas reikalavimas įmonėms: daugiau moterų vadovų pozicijose
Lietuvos įmonės kviečiamos dalyvauti žaliųjų technologijų verslo misijose užsienyje
Skelbiama registracija į mugę „Sūduvos kraitė 2025“

Mokslas ir studijos

Erasmus+ studentai MRU Sūduvos akademijoje: mažas miestas – dideli atradimai
„Švietimo plunksnos 2025“: kviečiama rinkti laureatus
Marijampolės Rygiškių Jono gimnazija paskirta 2025–2026 mokslo metų brandos egzaminų bazine mokykla
MO ir „TMV Foundation“ pristatė edukacinių užsiėmimų projektą Marijampolės mokiniams

Turizmas

Istoriniai Marijampolės miesto šešėliai atgimė ant restobaro „Kampas“ sienos
Kaimelio dvaras – atgimstantis istorijos liudininkas
EIMIN tęsia investicijas, skirtas į Lietuvą pritraukti užsienio turistų
Įrengta laisvalaikio zona prie Naujaprūdžio (Zyliškės) tvenkinio
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus