• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Trečiadienis, 22 spalio
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Marijampolėje rengiamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!”

2022-08-26
Laisvalaikis, Marijampolė
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Marijampolėje organizuojamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!"

Marijampolėje organizuojamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!" / organizatorių nuotr.

Dažnai susimąstome, jog „laikas atsipalaiduoti“, juk daugelis iš mūsų susiduria su stresu ir nerimu, tačiau kartais pritrūksta įrankių, padedančių pagerinti emocinę bei fizikinę sveikatą. Organizacija „Jaunimas YRA“ jau antrus metus iš eilės kviečia atvykti į dirbtuves „Atsipalaiduok“, kurios vyks jau rugpjūčio 28 d., Marijampolės Poezijos parke ir čia išbandyti įvairių metodų ir veiklų, padedančių nusiraminti.

Normalu, kad iškilus įvairiems iššūkiams susiduriame su stresu, nerimu, kyla įvairios emocijos. Jausmai ir emocijos gali daryti įtaką mūsų nuotaikai, mąstysenai, pasitikėjimui. Norint tinkamai pasirūpinti savimi reikia išmokti šias situacijas atpažinti, tinkamai į jas reaguoti, gebėti valdyti įvairius įrankius ir metodus.

„Jaunimas YRA“ įgyvendindamas tęstinį projektą „Inner love‘2“, finansuojamą Europos Sąjungos, pastebėjo, jog vis daugiau žmonių skundžiasi padažnėjusiais nerimo priepuoliais, panikos atakomis, pasitikėjimo savimi stoka. Siekiant prisidėti prie bendruomenės ugdymo ir emocinės sveikatos gerinimo organizuojamas įvairių atpalaiduojančių dirbtuvių renginys „Atsipalaiduok“.
Jo metu dalyviai galės rinktis iš įvairiausių dirbtuvių: jogos, piešimo, rankdarbių, molio, garso ir kitų. Siekiama, jog dalyviai ne tik atsipalaiduotų renginio būdu, bet ir atrastų sau tinkamą veiklą, metodą, kurį pritaikytų savo kasdienybėje.
Renginio programa:

17:00 – 18:00 „Molio dirbtuvės“ su menininke, Nesu studijos įkūrėja Rugile Navickaite

17:00 – 18:00 „Kvėpuok“ su Visuomenes Sveikatos Biuru

17:00 – 20:00 „Rankdarbių dirbtuvės“ su grafikos dizaineriu, visuomenininku Martynu Klimašausku

18:00 – 18:45 „Atsipūsk“ su psichologe Jovita Janavičiute – Pužauske

18:00 – 20:00 „EBRU menas“ su meno terapijos ir socializacijos institutu VYTA

18:30 – 19:30 „Joga“ su sertifikuota Pasaulinės Yoga Alliance organizacijos jogos mokytoja Jovita Viatkinaite

19:00 – 20:00 „Molio dirbtuvės“ su Rugile Navickaite

19:30 – 20:30 „Gongų maudynės“ su Tomu Ivanausku

Išankstinė registracija į veiklas nėra būtina. Renginys yra nemokamas ir atviras visiems.
Renginys dalinai finansuojamas Marijampolės savivaldybės ir Europos Sąjungos lėšomis.

Šaltinis: ,,Jaunimas YRA"
Žymos: Jaunimas YRA
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Mokolų kaimo dalis virto Marijampolės Šešupės kvartalu, kuriame kuriasi miesto verslo elitas
Želsva paminėjo garbingą 280 metų sukaktį
Pasodintas simbolinis ąžuolas Paprūsės 500-mečiui paminėti
Teismui perduota byla dėl nužudymo Vilkaviškio rajone

Kultūra

Pasodintas simbolinis ąžuolas Paprūsės 500-mečiui paminėti
Šakiuose nuaidėjo respublikinis vaikų ir jaunimo liaudiškų šokių konkursinis festivalis „Jievaro tiltu 2025“
Lenkijos chorų pamokos: trijų Lietuvos vadovių „Erasmus+“ kelionė į chorinės kultūros širdį
Iškilmingai paminėtos knygnešio Petro Kriaučiūno gimimo metinės

Sportas

Su Vilkaviškio ekipa atsisveikinęs Ramanauskas papildė „Nevėžį“
Vilkaviškio miesto lengvosios atletikos sporto klubo bėgikai varžėsi Kelmėje
Finalo pakartojime – Žukausko trigubas dublis ir Vilkaviškyje pervažiuoti čempionai
„Vytis-VDU“ išsivežė dramatišką pergalę iš Palangos

Politika

Marijampolės atstovai dalyvavo renginyje apie korupcijai atsparios aplinkos kūrimą
Aptartos Šakių socialinių paslaugų centro veiklos ir jų tobulinimo galimybės
Vilkaviškio rajono savivaldybės jaunimo reikalų koordinatorė dalyvavo mokomajame vizite „Jaunimo darbas Portugalijoje“
Trečiokai lankėsi pas Marijampolės merą

Įdomu

Pirmoji receptų knyga Lietuvoje išleista dar XX a. pradžioje
Ekspertas paaiškino, kodėl dar mokykloje įgytas įprotis sportuoti yra tiek pat svarbus, kiek kasdienis dantų valymas
Judėjimas be barjerų: kaip mobilios rampos tyliai palaiko pasaulio ritmą
Senųjų Šakių gyventojų susisiekimas su Kaunu ar Vilkaviškiu

Verslas

Kokybė, patikimumas, rezultatai: kaip pasirinkti patikimą kalbinių paslaugų teikėją
Inovacijos po kojomis: kodėl šildanti grindinė platforma yra pramonės ir biuro patalpų sprendimas?
Ne tik „ciao“: kaip italų kalba gali atverti duris į verslą su Italija
Suvirinimo aparatai ir energijos sąnaudos

Mokslas ir studijos

Jau šį penktadienį miesto laukia technologijų šventė READY4TECH
Marijampolėje – 7-oji Klimato savaitė
Kokybė, patikimumas, rezultatai: kaip pasirinkti patikimą kalbinių paslaugų teikėją
Ne tik „ciao“: kaip italų kalba gali atverti duris į verslą su Italija

Turizmas

Ramybės parkas pasipildo naujais tautodailės kūriniais
Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje „Jungiame sienas, kuriame ateitį: turizmo plėtros perspektyvos Lietuvos–Lenkijos pasienyje“
Kalvarijos savivaldybėje paminėta Pasaulinė turizmo diena
Raudondvario grafo Tiškevičiaus šventovė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus