• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Antradienis, 29 liepos
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Odontologė: pirmiausia naudojame tarpdančių siūlą, o tik tada šepetėlį

2025-05-13
Sveikata
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Dantų priežiūra

Dantų priežiūra / asociatyvi Freepik nuotr.

Netinkamas dantų šepetėlio, dantų pastos ar tarpdančių siūlo pasirinkimas bei naudojimas ilgainiui gali sukelti dantenų uždegimą, dantų emalio pažeidimus, tarpdančių ėduonį. Specialistai pastebi, kad daugelis pacientų pas odontologą apsilanko tik pajutę skausmą, tačiau toks delsimas dažnai atneša ne tik didesnes gydymo išlaidas, bet ir ilgalaikes burnos sveikatos problemas.

Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ odontologė Kamilė Doveikaitė pastebi, kad didžiausia ir dažniausia kasdienės dantų priežiūros klaida yra netinkamas dantų šepetėlio pasirinkimas ir naudojimas – pasirenkamas šepetėlis per kietais šereliais, valantis per stipriai spaudžiamas prie dantų arba juo atliekami netaisyklingi judesiai.

„Taip pat dažnai pasitaiko klaida, kai namuose pirmiausia dantys valomi šepetėliu ir dantų pasta, o tik po to tarpdančių siūlu, nors teisinga būtų pirmiausia išsivalyti tarpdančius siūlu ir tik tada valyti dantis šepetėliu“, – teigia  K. Doveikaitė.

Pataria, kokį šepetėlį ir pastą rinktis

Jos teigimu, norint išsaugoti sveiką šypseną, rekomenduojama dantis valytis du kartus per dieną po dvi minutes, naudojant taisyklingus judesius.

„Tinkamas dantų pastos ir šepetėlio pasirinkimas yra labai svarbus, tačiau ne visiems tinka tos pačios priemonės. Geriausia naudoti dantų šepetėlį minkštais šereliais. Labai naudinga dantis valytis ir vieno danties šepetėliu, taikant „SOLO“ metodiką, kai kiekvienas dantis valomas atskirai“, – pabrėžia odontologė.

Renkantis dantų pastą, pasak jos, reikėtų atkreipti dėmesį, kad ji neturėtų abrazyvinių dalelių arba jų kiekis (RDA) būtų mažesnis nei 80, neturėtų SLS, E171 ir sacharino, tačiau sudėtyje būtų fluoro, ksilitolio ir kitų naudingų elementų.

Ji priduria, kad dantų siūlas ir tarpdančių valymas kasdienėje priežiūroje taip pat yra itin svarbūs. „Nenaudojant siūlo tarpdančiuose lieka maisto likučių ir apnašų, o tai ilgainiui sukelia dantų ėduonį. Labai svarbu siūlą naudoti prieš valant dantis šepetėliu. Dažnu atveju vien dantų siūlo tarpdančių valymui gali nepakakti, todėl rekomenduojama papildomai naudoti tarpdančių šepetėlius ir burnos irigatorių“, – dėsto K. Doveikaitė.

Tiesa, svarbu pastebėti, kad dantų siūlas neturėtų būti naudojamas aplink dantų implantus.

Dantų higiena – du kartus per metus

Apsilankyti pas odontologus labai svarbu ne tik tuomet, kai problemos burnoje pasireiškia prasta estetine išvaizda, kraujavimu ar skausmu, pabrėžia odontologė. Anot jos, yra tam tikri požymiai, rodantys, kad reikia nedelsti ir kreiptis į odontologą net tuo atveju, jei dantų skausmo nejaučiama.

„Kreiptis būtina, jei pastebimas dantenų kraujavimas, blogas burnos kvapas, spalvos pokyčiai ant dantų, įtartini dariniai ar guzai burnos ertmėje, taip pat, jei tarpdančio siūlas užkliūva tarpdančiuose“, – teigia K. Doveikaitė.

Be to, reguliariai būtina atlikti burnos higieną – du kartus per metus, nors kai kuriais atvejais pakanka ir vieno karto. „Tai priklauso nuo individualios paciento situacijos. Atlikus burnos higieną nustatoma dantų ir dantenų būklė, sustabdomas dantenų uždegimas, pašalinamas bakterinis bei pigmentinis apnašas, kuris ne tik kenkia, bet ir blogina estetinę išvaizdą. Priekabi burnos higiena yra vienintelis kelias į burnos sveikatą, nes, kaip jau seniai moksliškai įrodyta, vienintelis efektyvus būdas pašalinti apnašą yra mechaninis jos nuvalymas“, – pasakoja sveikatos klinikos „Antėja“ odontologė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: „SOLO“ metodikaE171Kamilė DoveikaitėRDASLS
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Nuskambėjo tradicinė Alvito Oninių šventė
M.Varaška: karinės savivaldybės turi gauti paramą
Girkantuose neblaivus vairuotojas nulėkė nuo kelio: nustatytas sunkus girtumo laipsnis
Pirmasis medžioklės kultūros festivalis Paežeriuose

Kultūra

Nuskambėjo tradicinė Alvito Oninių šventė
Pirmasis medžioklės kultūros festivalis Paežeriuose
Vasaros šventė Gudeliuose nuskambėjo su pramogomis ir šypsenomis
Kazlų Rūdoje – paroda, skirta neseniai anapilin iškeliavusios dr. Aldonos Vasiliauskienės jubiliejui paminėti

Sportas

Patirtas pirmas sezono pralaimėjimas namie
Trakai taps tarptautinio dėmesio centru – Galvės ežere vyks pasaulio jaunių irklavimo čempionatas
Naujas pasaulio rekordas: A. Kanopkinas visą parą važiavo maksimaliu tempu
Vilkaviškyje įvyko tradicinis šachmatų turnyras

Politika

Indijos ambasadoriaus vizitas Marijampolėje: naujos tarptautinės draugystės pradžia
Skandaluose įbridusių politikų atostogos anksčiau vertintos kitaip: griežtai kalbėjo ir prezidentas, ir socdemai
EK siūlo mažinti bendrųjų žemės ūkio ir žuvininkystės politikų finansavimą
Marijampolės regionas imasi aktyvių veiksmų investicijoms pritraukti: kuriamos naujos galimybės verslui

Įdomu

Naujas pasaulio rekordas: A. Kanopkinas visą parą važiavo maksimaliu tempu
Atostogos svarbiau už laidotuves – artimųjų palaikai laukia po kelis mėnesius
Trimerių dalys: kaip pačiam suremontuoti trimerio karbiuratorių?
Statote terasą? Šis patarimas padės išvengti labiausiai paplitusios klaidos

Verslas

Naujos prekės neatsiperka? Galite tai sustabdyti su Terra Stock prognozėmis
Siūloma svarstyti įvesti sankcijas prekybos tinklo „Mere“ savininkams
Lietuva – tarp greičiausiai inovacijose augančių ES šalių
Komandos formavimo renginiai: efektyvių komandų kūrimo strategijos

Mokslas ir studijos

Marijampolė pagerbė gabiausius abiturientus ir jų mokytojus
Rygiškių Jono gimnazijos abiturientams įteikti brandos atestatai
ŠMSM siūlo koreguoti į aukštąsias mokyklas stojančių šimtukininkų konkursinius balus: pridės papildomų taškų
Liudvinavo Kazio Borutos gimnazijos abiturientams įteikti brandos atestatai

Turizmas

Prie Ivoniškio ežero Gudeliuose bus įkurta poilsio zona
Kviečiame atrasti – nauji maršrutai po Lietuvos regionus
Stovyklautojams laikas ugdyti naujus įpročius – vieno dalyko stovyklavietėse gali nelikti
Miškininkai kviečia pažinti miškų paslaptis: daugiau nei 1000 rekreacinių objektų visoje Lietuvoje
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus