• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Antradienis, 21 spalio
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pavasarį sugrįžta ne tik saulė: kaip palengvinti alergijos simptomus?

2025-04-03
Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Alergija

Alergija / asociatyvi „Freepik“ nuotr.

Vis dažniau danguje pasirodanti saulė ir pamažu aukštyn kylantis lauko termometro stulpelis praneša apie netrukus sužydėsiančią gamtą ir aktyvesnį laisvalaikį gryname ore. Tačiau ne visiems bundanti gamta asocijuojasi vien su geromis emocijomis. Kitiems ji primena apie sugrįžtančias alergijas ir su jomis susijusius negalavimus.

Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė atskleidžia, kaip pasiruošti pavasarinių alergijų sezonui ir palengvinti jų sukeliamus simptomus.

Bundanti gamta atneša pavojus

Pavasarį pagrindiniai alergenai yra medžių, gėlių ir žolynų žiedadulkės. Žmogaus kvėpavimo sistema tampa jautri smulkioms šių alergenų dalelėms, tad organizme kyla uždegiminės reakcijos. Vaistininkė J. Jankauskienė paaiškina, kad alergijas dažnai lemia paveldimumas, tačiau jų priežastys gali būti ir kitos.

„Šienligę sukelia padidėjęs jautrumas žiedadulkėms, kurios ypač gausiai pasirodo pavasarį. Ši alergija dažniausiai pasireiškia vaikystėje ir su laiku gali silpnėti, tačiau kartais ji atsiranda ir vyresniame amžiuje, ypač tiems, kurie vaikystėje sirgo atopiniu dermatitu.

Pavasarinė alergija dažniausiai pasireiškia sloga, čiauduliu, nosies niežuliu ir kartais dingusia uosle. Taip pat gali atsirasti akių paraudimas, niežulys, sausas kosulys ar kutenimas gerklėje. Į žiedadulkes reaguojanti oda išsausėti, taip pat gali atsirasti bėrimai veide ir kaklo zonoje. Negydoma alergija gali sukelti komplikacijas, kaip sinusitą ar konjunktyvitą, o sergantieji dažnai turi polinkį į bronchinę astmą“, – teigia „Camelia“ vaistininkė.

Šiuo metų laiku žmonės taip pat dažniau susiduria su alergijomis vabzdžių įkandimams bei aktyvesniems saulės spinduliams. Anot vaistininkės, vabzdžių įkandimai paprastai būna lokalūs, o nemalonūs simptomai greitai praeina. Alergija saulei, dar vadinama fotodermatoze, atsiranda dėl per ilgo buvimo saulėje be apsaugos priemonių ir dažniau pasireiškia šviesios odos žmonėms, ypač vaikams.

Būtinas pasiruošimas

Anot vaistininkės, alergijos simptomų stiprumą lemia žmogaus imuninė sistema. Stiprų imunitetą turintys žmonės gali nejausti nemalonių simptomų, tačiau kitiems patariama gresiančioms alerginėms reakcijoms pasiruošti iš anksto.

„Žinantys apie savo jautrumą žiedadulkėms, jau dabar turėtų pamažu pradėti reguliariai plauti nosį jūros vandeniu, daryti garų inhaliacijas ir pasidomėti, kada turėtų pražysti alergijas jiems sukeliantys augalai. Tokiu atveju patariama antihistamininius vaistus vartoti maždaug dešimt dienų prieš alergiją sukeliančių augalų žydėjimą. Tinkamus vaistus paskirs gydytojas arba parekomenduos vaistininkas“, – pataria J. Jankauskienė.

Vaistininkė primena, kad visose „Camelia“ vaistinėse galima įsigyti reikalingų preparatų, padedančių palengvinti pavasarinės alergijos simptomus, tokius kaip lėtinė idiopatinė dilgėlinė, sloga, čiaudulys, nosies ar akių niežulys, gerklės dirginimas.

„Suaugusiems šienligės simptomams mažinti skirtus nosies purškalus patariama naudoti kartą per parą, po vieną įpurškimą į nosies landą. Nereceptinius geriamuosius vaistus nuo alergijos reikėtų vartoti kartą per parą, pirmoje dienos pusėje, o niežėjimą palengvinančius gelius tepti nuo 3 iki 6 kartų per dieną, stengiantis nekasyti odos. Jei alergijos simptomai vis tiek trukdo kasdieniams planams, būtina pasikonsultuoti su gydytoju – jis gali pakeisti vaistų dozes ir vartojimo dažnį, skirti papildomų priemonių“, – vardija J. Jankauskienė.

Kaip sumažinti riziką ir padėti sau

„Camelia“ vaistininkė J. Jankauskienė pataria pernelyg nebijoti pavasarinių alergijų. Svarbiausia – žinoti, kurie dirgikliai sukelia nemalonius simptomus, taip pat laikytis kelių paprastų patarimų, kurie padės sumažinti riziką ir padėti sau.

„Jei esate alergiški žiedadulkėms, venkite būti lauke vėjuotomis dienomis, geriausia pakvėpuoti grynu oru po lietaus, kai alergenų koncentracija būna mažesnė. Kai kuriems padeda dėvėti vienkartines veido kaukes, grįžus namo nusimaudyti, persivilkti. Taip pat galima stebėti alergenų kiekį specialiai tam sukurtose telefonų aplikacijose. Jei esate alergiški vabzdžių įkandimams, naudokite repelentus, venkite saldžių kvapų ir gausiai žydinčių vietų. Tiems, kurie yra patyrę anafilaksinį šoką, kartu su savimi visada reikėtų turėti automatinį epinefrino injektorių“, – pataria vaistininkė.

Pasak jos, alergijos saulei atveju, lauke patartina leisti laiką tik anksti ryte ar vėlai vakare, dėvėti visą kūną dengiančius drabužius ir naudoti aukšto SPF priemones.

„Staigių ir stiprių alerginių reakcijų metu būtina nedelsiant kreiptis į gydymo įstaigą, nes kiekviena minutė yra svarbi. Gydytojo pagalba reikalinga ir tada, kai alergijos simptomai nepraeina vartojant tam skirtus vaistus kelias dienas. Tokiais atvejais svarbu ne tik tiksliai nustatyti alergiją, bet ir atlikti tyrimus, kad būtų identifikuoti alergenai, kurių reikia vengti“, – priduria J. Jankauskienė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Jurgita Jankauskienė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Pasodintas simbolinis ąžuolas Paprūsės 500-mečiui paminėti
Teismui perduota byla dėl nužudymo Vilkaviškio rajone
Jau šį penktadienį miesto laukia technologijų šventė READY4TECH
Gavaltuvoje nužudytas pusamžis vyras

Kultūra

Pasodintas simbolinis ąžuolas Paprūsės 500-mečiui paminėti
Lenkijos chorų pamokos: trijų Lietuvos vadovių „Erasmus+“ kelionė į chorinės kultūros širdį
Iškilmingai paminėtos knygnešio Petro Kriaučiūno gimimo metinės
Šakiuose paminėta Vyresnio amžiaus žmonių savaitė

Sportas

Su Vilkaviškio ekipa atsisveikinęs Ramanauskas papildė „Nevėžį“
Finalo pakartojime – Žukausko trigubas dublis ir Vilkaviškyje pervažiuoti čempionai
„Vytis-VDU“ išsivežė dramatišką pergalę iš Palangos
Be Pukelio ir Užupio žaidę marijampoliečiai palaužė klydusią Jurbarko ekipą

Politika

Aptartos Šakių socialinių paslaugų centro veiklos ir jų tobulinimo galimybės
Vilkaviškio rajono savivaldybės jaunimo reikalų koordinatorė dalyvavo mokomajame vizite „Jaunimo darbas Portugalijoje“
Trečiokai lankėsi pas Marijampolės merą
Vicemerei Daivai Riklienei – Mykolo Romerio universiteto padėka už bendradarbiavimą

Įdomu

Pirmoji receptų knyga Lietuvoje išleista dar XX a. pradžioje
Ekspertas paaiškino, kodėl dar mokykloje įgytas įprotis sportuoti yra tiek pat svarbus, kiek kasdienis dantų valymas
Judėjimas be barjerų: kaip mobilios rampos tyliai palaiko pasaulio ritmą
Senųjų Šakių gyventojų susisiekimas su Kaunu ar Vilkaviškiu

Verslas

Kokybė, patikimumas, rezultatai: kaip pasirinkti patikimą kalbinių paslaugų teikėją
Inovacijos po kojomis: kodėl šildanti grindinė platforma yra pramonės ir biuro patalpų sprendimas?
Ne tik „ciao“: kaip italų kalba gali atverti duris į verslą su Italija
Suvirinimo aparatai ir energijos sąnaudos

Mokslas ir studijos

Jau šį penktadienį miesto laukia technologijų šventė READY4TECH
Marijampolėje – 7-oji Klimato savaitė
Kokybė, patikimumas, rezultatai: kaip pasirinkti patikimą kalbinių paslaugų teikėją
Ne tik „ciao“: kaip italų kalba gali atverti duris į verslą su Italija

Turizmas

Ramybės parkas pasipildo naujais tautodailės kūriniais
Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje „Jungiame sienas, kuriame ateitį: turizmo plėtros perspektyvos Lietuvos–Lenkijos pasienyje“
Kalvarijos savivaldybėje paminėta Pasaulinė turizmo diena
Raudondvario grafo Tiškevičiaus šventovė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus