Pastarąsias porą parų Suvalkijoje termometro stulpeliai nukrisdavo ir žemiau 20 laipsnių šalčio. Tokiomis dienomis itin svarbu rūpintis savo kūno šiluma, nes iki nušalimų – vos vienas žingsnis.
Kaip „Sūduvos gidui“ teigė VšĮ Marijampolės ligoninė Ryšių su visuomene specialistė Rūta Priven-Vaitkevičienė, laimei, bet per pastarąsias dienas nušalimų ir sušalimų atvejų Marijampolės ligoninėje neužfiksuota.
Visgi, medikai mano, kad tikrosios šių dienų šalčių pasekmės pasirodys 2 savaičių bėgyje – ilgalaikis šalčio poveikis pasirodo vėliau, o nušalti galūnes įmanoma netgi esant silpnai teigiamai temperatūrai lauke, jeigu vyrauja didelė drėgmė.
Pastebima, jog dažniausiai šaltis paveikia apatines galūnes, rečiau – viršutines. Medikų teigimu, esant gilesniems nušalimams, gali sutrikti kraujotaka, atsirasti gangrenavimas, dėl ko neretai tenka atlikti amputacijas.
Siekiant išvengti nušalimų, svarbi tinkama, šilta, sausa avalynė bei drabužiai, pirštinės, alkoholinių gėrimų vengimas, nes statistika byloja, jog būtent išgėrę asmenys dažnai tampa šalčio aukomis.
Pabrėžiama, jog pirmaisiais nušalimo požymiais dažniausiai tampa nukritusi asmens kūno temperatūra, sulėtėjusi širdies veikla bei kvėpavimas, sumažėjęs galūnių jautrumas.
Nušalus, rekomenduojama galūnes stengtis atšildyti palaipsniui, sukurti izoliacinį sluoksnį apvyniojant bintu ar vata bei nedelsiant kreiptis į gydymo įstaigą.
