Sunku įsivaizduoti vasarą ir atostogas be poilsio prie vandens telkinių, tačiau ir šiltuoju metų laikotarpiu mūsų sveikatos tyko įvairūs pavojai, o vienas dažniausių nusiskundimų – šlapimo takų uždegimas. Specialistės atskleidžia, kokie veiksniai gali nulemti lytinės sveikatos sutrikimus, kokie simptomai juos išduoda ir kaip tinkamai rūpintis sveikata vasarą leidžiant laiką prie vandens.
Negalavimas, dažniausiai pasireiškiantis moterims
Šlapimo takų uždegimas, dar vadinamas cistitu, yra vienas dažniausių susirgimų tarp jauno amžiaus moterų, kuris paūmėja būtent šiltuoju metų laiku.
„Cistitą sukelia bakterinės kilmės infekcijos ir moterims šis negalavimas pasireiškia dažniau nei vyrams dėl anatomijos niuansų – moterų šlaplė yra trumpa, todėl bakterijos lengviau gali patekti į šlapimo pūslę“, – sako BENU vaistininkė Laura Mockutė.
Jai pritaria ir Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja urologė Jonė Verikaitė: „Prasidėjus maudynių sezonui, per šlaplę bakterijos gali patekti iš užteršto vandens, o šiluma, drėgmė ir skysčių trūkumas, apsunkinantis šlapimo takų išsivalymą, sukuria palankią terpę bakterijoms daugintis.“
Negydoma infekcija gali apimti inkstus
Atpažinti prasidėjusią infekciją nėra labai sudėtinga, nes vienas pirmųjų simptomų – padažnėjęs šlapinimasis. „Šlapinamasi dažnai ir po nedaug, gali atrodyti, kad ką tik pasišlapinus ir vėl norite į tualetą. Šlapimas patamsėja, tampa drumstas, infekcijai progresuojant, jame gali atsirasti kraujo. Taip pat šlapinantis gali kamuoti skausmas, deginimas“, – pasakoja J. Verikaitė.
Anot medikės, nereikia laukti, kol liga praeis savaime, nes negydoma šlapimo takų infekcija gali pasiekti inkstus.
„Jei prie minėtų simptomų pajuntate ir karščiavimą, šaltkrėtį, skausmą nugaros juosmeninėje dalyje – tai rimtas signalas kreiptis į medikus. Susidūrus su šlapimo takų infekcija, reikalinga gydytojo urologo konsultacija. Atliekami šlapimo tyrimai, kuriais nustatomas ligos sukėlėjas, skiriami medikamentai infekcijai gydyti. Kadangi infekciją sukelia bakterija, reikalingas gydymas antibiotikais“, – sako J. Verikaitė.
Infekcijos priežastys: nuo higienos iki apatinio trikotažo
L. Mockutė teigia, kad vasaros metu vaistinėse pacientai dažnai teiraujasi pirmosios pagalbos priemonių cistitui. „Įvairios arbatos, augaliniai preparatai, gerosios bakterijos yra ypač populiarus pasirinkimas šiltuoju laikotarpiu, kai prasideda maudynės, dienos būna šiltos, o vakarai vėsesni, – teigia ji. – Kitaip tariant, šlapimo pūslės uždegimas dažniau pasireiškia esant temperatūrų svyravimams.” Anot vaistininkės, spanguolių preparatai bei žolelių arbatos gali būti taikomi kaip pagalbinė priemonė, padedanti šlapimo takams greičiau apsivalyti.
Siekiant išvengti su lytine sveikata susijusių negalavimų ir makšties infekcijų, svarbiausia palaikyti nuolatinę asmens higieną, nes patogeninių mikroorganizmų įsivyravimą nulemia sumažėjęs gerųjų bakterijų kiekis ir susilpnėjusi makšties mikroflora.
„Įvairias infekcijas gali sukelti ir nenatūralių audinių apatinis trikotažas, taip pat – susilpnėjęs imunitetas, peršalimas, kontraceptinių priemonių vartojimas. Antibiotikų ir kitų vaistų vartojimas taip pat turi įtakos mūsų lytinei sveikatai“, – priduria vaistininkė.
Lytinė sveikata – nebe tabu
Norint palaikyti gerą lytinę sveikatą, pasak L. Mockutės, rekomenduojama gerti daugiau vandens, vengti saldiklių, kofeino, energinių gėrimų. „Taip pat reikėtų vengti tam nepritaikytų prausimosi priemonių, o esant rimtesnei būklei – kreiptis į medikus, kurie paskirs medikamentinį gydymą“, – teigia vaistininkė.
Anot jos, lytinės sveikatos tema pacientams šiandien jau seniai nėra tabu. „Netgi priešingai – tai labai aktuali tema įvairaus amžiaus žmonėms. Jaustis gerai nori kiekvienas, ypač, kai kalba eina apie lytinę sveikatą. Pastebiu, jog žmonės atvirai pasakoja apie savo problemas, pasitiki specialistais, o komunikacija ir pasitikėjimas užtikrina sklandų problemos sprendimą“, – sako L. Mockutė.
