• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Šeštadienis, 11 spalio
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Alergenai namų aplinkoje: neignoruokite to ir nedelsiant imkitės veiksmų

2024-10-19
Gyvenimas, Įdomu, Sveikata, Technologijos
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Alergija

Alergija / asociatyvi Freepik nuotr.

Nors alergiškiems žmonėms sveikatos būklė dažniau pablogėja pavasarį, kai lauke pasklinda žiedadulkės, visgi rudenį, kai pradedame daugiau laiko leisti namuose, gera savijauta trukdo džiaugtis kiti alergenai, pavyzdžiui, dulkių erkutės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ar pelėsis. Alergenų kiekį namuose sumažinti įmanoma, bet tam reikalinga nuosekli švaros rutina ir specialūs įrenginiai.

Reguliarūs švaros darbai – didžiausias alergenų priešas

Skaičiuojama, kad pasikeitus visuomenės socialiniams įpročiams ir išpopuliarėjus nuotoliniam darbui, šiandien žmonės vidutiniškai 90 proc. laiko praleidžia uždarose patalpose. Todėl nenuostabu, kad namų erdvės dažnai yra prasčiau vėdinamos, ko pasekoje padidėja drėgmės kiekis, kuris sudaro puikias sąlygas pelėsiui ir namų dulkių erkutėms veistis.

Be to, daugelis savo namų neįsivaizduoja be augintinių, kurie taip pat prisideda prie alergenų padidėjimo. Jų kailis, odos pleiskanos, seilės, iš lauko parneštos žiedadulkės gali tapti alergijų šaltiniu. Reguliari augintinio higiena, dažnas namų valymas, ypač minkštų baldų, kilimų, tekstilės ir patalų, gali pagerinti alergiškų žmonių gyvenimo kokybę.

5 rekomendacijos, kurios padės sumažinti alergenų kiekį namuose

#1. Nuvalykite dulkes net ir nuo sunkiausiai prieinamų paviršių. Rekomenduojama visas namuose esančias dulkes nuo paviršių nuvalyti bent kartą per savaitę. Dulkes patariama valyti drėgna arba mikropluošto šluoste, kuri dulkes sulaiko, o ne išsklaido. Taip pat reikėtų nenaudoti plunksninės dulkių šluostės, kuri gali į orą pakelti dulkių daleles.

#2. Tinkamai pasirūpinkite patalynės švara. Patalynę reikėtų keisti kas savaitę ir skalbti 60 laipsnių ar aukštesnėje temperatūroje – taip efektyviausiai pasišalina dulkių erkutės. Be to, patariama ant pagalvių ir čiužinių naudoti dulkių nepraleidžiančius užvalkalus, nes juose nesiveisia dulkių erkutės.

#3. Atsakingai prižiūrėkite naminių gyvūnų kailį. Alergiški gyvūnams žmonės yra jautrūs gyvūnų pleiskanoms, t. y. negyvoms odos ląstelėms. Kai kurių gyvūnų pleiskanos turi mažiau alergizuojančių baltymų, dėl to simptomai gali būti silpnesni arba jų gali visai nebūti. Visgi jei jus kamuoja ši alergija, reikėtų reguliariai maudyti augintinius ir tam naudoti jų odą drėkinančias priemones – taip bus sumažintas pleiskanų kiekis. Taip pat auginantiems gyvūnus rekomenduojama namuose atsisakyti kilimų ir neleisti augintiniams patekti į miegamąjį.

#4. Neleiskite namuose veistis pelėsiui. Tam, kad pelėsis nesidaugintų, namuose palaikykite 30–50 proc. drėgmę patalpose. Drėgnose erdvėse, pavyzdžiui, rūsiuose ir vonios kambariuose, gali padėti oro sausintuvai. Jei įtariate, kad patalpose drėgmės lygis viršija normą, pašalinkite visus nesandarumus ir kitas drėgmės atsiradimo priežastis.

#5. Tinkamas siurblys – vienas geriausių pagalbininkų kovojant su alergijomis

Dar vienas svarbus namų ruošos darbas siekiant efektyviai sumažinti alergenų kiekį – reguliarus siurbimas ir drėgnas grindų valymas. Tam, kad šie du namų ruošos darbai nevargintų, technologijų gamintojai yra pristatę siurblius robotus, kurie ne tik efektyviai siurbia ir plauna, bet ir pasižymi higieną užtikrinančiomis funkcijomis.

Naujausi siurbliai-robotai, pavyzdžiui, „Samsung Jet Bot Combo AI“, turi įdiegtą sanitarinio dezinfekavimo garais funkciją. Tai reiškia, kad įrenginiui drėgnai išplovus namų grindis, šluostės savaiminio išsivalymo stotelėje bus apipurkštos aukštos temperatūros garais, o tai garantuoja beveik šimtaprocentinį kenksmingų bakterijų sumažinimą ir blogų kvapų prevenciją.

Pašnekovas, ieškantiems naujo siurblio roboto, siūlo atkreipti dėmesį ir į įrenginio galimybes sulaikyti dulkes po siurbimo. Naujausiuose siurbliuose robotuose yra naudojama „Air Pulse“ technologija, kuri dėl daugiasluoksnės filtravimo sistemos sulaiko 99,999 proc. smulkių dulkių.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Kybartiečių atsisveikinimas su prezidentu A. Smetona ir legendinis futbolo klubas „Sveikata“
Paroda „Abipus sienos“ Marijampolėje – ilgamečio bendradarbiavimo vaisius
Marijampolėje pavasario laukia daugiau nei 11000 narcizų
Pagalba gyventojams: būsto pritaikymas žmonėms su negalia

Kultūra

Paroda „Abipus sienos“ Marijampolėje – ilgamečio bendradarbiavimo vaisius
Marijampolėje surengti Vietos savivaldos dienos apdovanojimai
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Jessica Shy koncerto Vingio parke bilietai išpirkti per parą: ar kris visų laikų lankomumo rekordas?

Sportas

19 taškų deficitą panaikinę marijampoliečiai išsikapstė prieš „Ryto“ jaunimą
Ant bangos: Ramanausko dūris atnešė „Perlas Go“ pergalę uostamiestyje
Lanką drebinę „Vyčio-VDU“ krepšininkai tvirtai įveikė „Steką“
Atnaujinta Marijampolės sporto centro salė paruošta naujam sporto sezonui

Politika

Marijampolėje surengti Vietos savivaldos dienos apdovanojimai
Savivaldybėje lankėsi Vilkaviškio pradinės mokyklos ketvirtokai
Šakiuose surengtas tradicinis kasmėnesinis seniūnų pasitarimas
Iš arčiau: ką iš tikrųjų veikia ta savivaldybė – Viešosios tvarkos skyrius

Įdomu

Augantis poreikis sandėliukams: kodėl vis daugiau žmonių renkasi nuomą?
Šunskuose vyko kūrybinis vakaras „Mano paslaptis – mano kosmetinė“
„Via Lietuva“: saugaus eismo egzaminas jau prasidėjo – kviečiame dalyvauti
Vaistinėlė prieš gimdymą: ką svarbu turėti mamai ir naujagimiui pirmosioms savaitėms

Verslas

Investicinė bendrovė „Unlim“ investuos iki 10 mln Eur į jaunas gamybos įmones Lietuvoje
Nuo vietinės parduotuvės iki pardavimų visoje Europoje: kaip ištrūkau iš 95 % spąstų
Kaip išsirinkti diagnostikos įrangą autoservisui?
Su moderniu Marijampolės SDG biuru susipažino Sūduvos pramonės ir verslo asociacijos nariai

Mokslas ir studijos

Sūduvos akademija šventė pirmąjį gimtadienį: nauja iniciatyva žada stiprinti regiono švietimą ir verslumą
Kazlų Rūdoje beveik 100 moksleivių pasitiko „Saugaus eismo karavaną“
Savivaldybėje lankėsi Vilkaviškio pradinės mokyklos ketvirtokai
Pasveikinti Vilkaviškio rajono pedagogai

Turizmas

Kalvarijos savivaldybėje paminėta Pasaulinė turizmo diena
Raudondvario grafo Tiškevičiaus šventovė
Regiono turizmo forume – idėjos, partnerystės ir ateities vizijos
Istoriniai Marijampolės miesto šešėliai atgimė ant restobaro „Kampas“ sienos
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus