Erika Simniškytė
„Susijunkite su savo vaiku lyg širdis su širdimi. Lieskite jį savo rankomis, savo akimis ir savo širdimi..“ (Vimala McClure, Tarptautinės kūdikių masažo asociacijos įkūrėja).
Vienintelė Tarptautinės kūdikių masažo asociacijos atstovė Lietuvoje vilkaviškietė Inga Ciesiūnė neabejotinai sutinka su išsakyta mintimi apie ypatingą masažo naudą mažyliams. Jos teigimu, kūdikių masažas naudingas mažųjų sveikatai, vystymuisi, stiprina mamos ir kūdikio ryšį, ugdo saugumo jausmą ir pan.
Save pristatote kaip kūdikių masažo instruktorę. Kas paskatino tuo domėtis?
Pirmosios mano žinios apie kūdikių masažą atsirado dar 2009 metais, kai gimė pirmasis sūnus, o man teko susidurti su įvairiais motinystės iššūkiais. Sūnų kamavo pilvuko diegliai, jis buvo įsitempęs, sunkiai užmigdavo ir miegodavo labai trumpai. Kūdikių masažo pamokėlės buvo pirmoji tik mudviejų kelionė iš namų, kai jam buvo beveik 3 mėnesiai. Pirmiausia man tai buvo smagus pasibuvimas su kitomis mamomis, o labai greitai pamačiau ir masažo poveikį mažyliui. Jis tapo ramesnis, mažiau įsitempęs, pavargęs užmigdavo, o ne kankindavosi bandydamas kovoti su miegeliu. Masažas pakeitė mūsų kasdienybę, pagerino tarpusavio supratimą, o svarbiausia – jo ramus miegelis leido man iš tikrųjų mėgautis motinyste. Po dviejų metų, gimus antrąjam sūnui, nieko nelaukusi ėmiau jį masažuoti nuo pirmųjų gyvenimo dienų – tai buvo tiesiog smagus mudviejų laikas.
Kada tapote kvalifikuota kūdikio masažo specialiste?
Kūdikių masažo nauda ir privalumais įsitikinau pati, mačiau, kaip tai veikia mano mažylius. Kai po 8 metų gyvenimo svetur apsisprendėme grįžti į Lietuvą, o aš ieškojau širdžiai mielos veiklos, nusprendžiau kūdikių masažo pamokėlės „parvežti“ mamytėms Lietuvoje. Įgytas Tarptautinės Kūdikių Masažo Asociacijos sertifikatas suteikia galimybę mokyti mamytes pačias masažuoti savo vaikučius. Beveik metus užsiėmiau tiktai sklaida – naujam dalykui išplisti reikia nemažai laiko. Gimdymo namuose iki šiol rengiu trumpus pristatymus apie tai, kas yra masažo pamokėlės. Neretai tai suprantama kaip masažas, kurį darau aš. Bet masažas daromas mamytės rankomis yra daug naudingesnis. Vaikelis nepatiria streso bandydamas priprasti prie svetimų rankų.
Praėjo beveik keturi metai nuo pirmųjų užsiėmimų, apie pamokėles sužino vis daugiau mamų. Smagu stebėti mamų reakciją, kai jos supranta, kad masažas patinka jų vaikučiams. Dar mamoms patinka tai, kad užsiėmimuose ne tik masažuojame. Pokalbiai prie arbatos taip pat ne ką mažiau svarbu.
Ar pati atliekate masažus kūdikiams? Ar tik mokote kitus?
Mokau mamytes masažuoti savo mažylius – toks Tarptautinės Kūdikių Masažo Asociacijos principas – įgalinti mamas atlikti savo kūdikiui masažą – socialinį emocinį, skatinantį bendravimą, artimo ryšio ieškojimą, padedantį fiziškai.
Filosofai ir mokslininkai (D. Winnicot, J. Bowly ir kiti) pripažino, jog būdami kūdikiai mes pasąmonėje užfiksuojame pirmąsias savo patirtis ir jausmus. Ši ankstyvoji atmintis tampa pagrindu to, kaip mes elgiamės užaugę. Naujagimiui būdinga sudėtinga prieraišumo sistema. Pašalinti nerimą ir suteikti saugumo jausmą gali tik pats artimiausias žmogus – mama. Taigi kūdikis nuolat ieško būdų išlaikyti mamą šalia savęs. Smagiai ir kokybiškai leisdamos laiką su mažyliais mamos augina jų pasitikėjimą savimi, mama ir aplinka. Per akių kontaktą, kvapą, balsą, prisilietimą, sūpavimą ir tiesiog glaudimą kuriame saugaus prieraišumo jausmą, kuris gali motiną ir vaiką išlaikyti artimus ne tik kūdikystėje, vaikystėje, bet ir kur kas ilgiau. Juk ne vienam iš mūsų taip gera ir saugu grįžti pas mamą net tada, kai jau patys esame tėvai… Ankstyva teigiama patirtis padeda pamatą laimingam gyvenimui.
Ar žmonių susidomėjimas šia paslauga didelis?
Prieš keturis metus pradėjau organizuoti užsiėmimus Vilkaviškyje, netrukus prijungiau Kauną, Marijampolę, dar po dviejų metų atsirado besidominčių Vilniuje. Paskutiniu metu praktiniams mokymams keliauju į Alytų bei Jonavą. Tai nėra visiems labai gerai žinoma paslauga, reikia nemažai reklamos sklaidai. Mano klientukai – patys mažiausi, vos dviejų mėnesių kūdikiai, kurių mamos išsilavinę, žingeidžios, viskuo besidominčios ir norinčios kuo geriausių fizinių ir dvasinių emocijų savo mažyliams. Masažais domisi mamos, kurių vaikiukus kamuoja pilvo diegliai, o tai gali nutikti vos kelių savaičių kūdikiui, tuomet mokyti masažo važiuoji į namus. O dažniausiai prisijungia mamos tiesiog ieškančios smagaus, kokybiško laiko sau ir savo kūdikiui.
Kuo kūdikiams naudingas masažas? Kaip jis atliekamas? Papasakokite apie tai plačiau.
Masažo judesiai gali būti stimuliuojantys arba atpalaiduojantys, priklausomai nuo kūdikio poreikių ir išsivystymo.
Kūdikio masažas veikia mažylį keturiais skirtingais būdais:
1. Sąveika:
Artimo ryšio kūrimas
Verbalinis ir neverbalinis bendravimas
Kokybiškas laikas
Nedalomas dėmesys
Švelniausias prisilietimas
Meilė
Tolerancija
Masažo metu mama skiria mažyliui nedalomą dėmesį, ko dažnai nepavyksta padaryti net žindant. Masažuojant dvi akys ir dvi rankos skiriamos tik kūdikiui, pakanka vos keleto ar keliolikos minučių per dieną, kad mažylio prieraišumo poreikis būtų patenkintas.
2.Palengvinimas:
Gali padėti esant pilvuko diegliams
Vidurių užkietėjimui
Augimo skausmams
Dantukų dygimo skausmams
Jautrumas prisilietimui
Paprastai verkiančio kūdikio negalima masažuoti, nes masažas turi būti smagus mamos ir vaiko laikas, kuriuo mėgaujasi abu. Tačiau esant pilvuko diegliams, galima išmokti masažo judesių, kuriuos galima atlikti ir verkiančiam mažyliui.
3.Pagalba:
Esant miego sutrikimams
Normalizuoja raumenų tonusą
Gerina lankstumą
Moko gebėjimo nusiraminti vieniems
Mažina streso lygį
Didina mokėjimą atsipalaiduoti
Smagus pozityvus laikas
4.Stimuliacija:
Virškinimo sistemos
Hormoninės sistemos
Kvėpavimo bei imuninės sistemos
Kalbos vystymas
Raumenų vystymasis
Proto ir kūno suvokimas
Masažo privalumai tėvams
Kūdikių masažas naudą teikia ne tik mažyliui, bet ir mamai. Geriau suprasite savo kūdikį, labiau pasitikėsite savimi kaip mama, atrasite, kuo išskirtinis jūsų vaikas.
Masažas turi būti atliekamas šiltoje patalpoje, kad kūdikis galėtų jaustis komfortabiliai būdamas išrengtas. Svarbu, kad mamytė įsitaisytų patogiai ir kūdikį turėtų prieš save. Masažo judesiai turi būti tvirti, bet švelnūs, prilygtstantys glostymui.
Tarptautinė Kūdikių Masažo Asociacija rekomenduoja naudoti augalinės kilmės nerafinuotą, pirmojo šalto spaudimo ekologišką aliejų.
Ar Lietuvoje yra daugiau kvalifikuotų šios srities specialistų? Gal turite pasekėjų?
Vis dar esu vienintelė Tarptautinės Kūdikių Masažo Asociacijos atstovė Lietuvoje, yra besidominčių ir net bandančių kopijuoti šią veiklą. Gal kada nors ir suorganizuosiu tarptautinius mokymus ir subursiu instruktorių komandą. Tačiau kol kas visoje Lietuvoje dirbu viena.
Inga Ciesiūnė
Tarptautinės kūdikių masažo asociacijos instruktorė bei atstovė Lietuvoje http://www.iaim.net/lithuania/, www.kudikiu-masazas.lt
Tel. 8*614 89376
