• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Penktadienis, 11 liepos
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pigmentinės dėmės: nesisaugojus saulės, pirmosios gali išryškėti dar šią vasarą

2025-07-11
Grožis, Įdomu
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Pigmentinės dėmės

Pigmentinės dėmės / asociatyvi iliustratyvi Freepik DI nuotr.

Vasarą mūsų oda patiria didžiausią UV spindulių poveikį, kuris gali sukelti nepageidaujamų pokyčių – vienas iš jų yra pigmentinės dėmės. Nors jų atsiradimas gali atrodyti kaip ilgalaikis procesas, nesaugant odos nuo saulės, pirmosios gali išryškėti dar šią vasarą.

„Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė įspėja, kad pigmentinės dėmės gali ne tik kelti estetinį diskomfortą, bet ir kartais signalizuoti apie gilesnes sveikatos problemas.

Kas iš tiesų yra pigmentinės dėmės?

„Pigmentinė dėmė – tai odos spalvos pokytis tam tikrose kūno vietose, atsirandantis dėl sutrikusios melanino gamybos. Melaninas – tai natūralus pigmentas, suteikiantis spalvą odai, akims ir plaukams. Dažnu atveju jis yra tamsesnio atspalvio. Kai oda ilgai veikiama saulės, organizmas pradeda gaminti daugiau melanino, siekdamas apsisaugoti nuo UV spindulių. Dėl to susiformuoja hiperpigmentacija – rudos, gelsvos ar net pilkšvos dėmelės“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.

Pasak jos, tokios pigmentinės dėmės dažniausiai išryškėja veido srityje, ant rankų, pečių ir krūtinės – t. y. tose kūno vietose, kurios gauna daugiausia saulės.

Gali išryškėti per kelias savaites

„Pigmentinės dėmės gali atsirasti per įvairų laikotarpį – tai priklauso nuo jų atsiradimo priežasties. Paprastai jos formuojasi palaipsniui, o jų intensyvumas gali skirtis. Kai kurios dėmės gali išryškėti jau per kelias savaites, ypač jei jas sukelia intensyvi saulė arba staigūs hormonų pokyčiai, pavyzdžiui, nėštumo ar menopauzės metu“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.

Ji taip pat pažymi, kad pigmentinės dėmės dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms arba tiems, kurių oda yra šviesesnė, nes ji jautresnė pigmentacijos pokyčiams.

„Net ir debesuotomis dienomis ar tiesiog vaikštant mieste mūsų odą veikia ultravioletiniai saulės spinduliai. Todėl būtina kasdien naudoti apsaugines priemones su bent jau SPF 30, o dar geriau – SPF 50 filtru. Pigmentines dėmes taip pat gali sukelti neapsaugota oda po tam tikrų kosmetologinių procedūrų, pavyzdžiui, rūgštinių pilingų, depiliacijos ar lazerio procedūrų“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.

Kaip sušvelninti esamas pigmentines dėmes?

Jeigu pastebėjote naują pigmentinę dėmę, vaistininkė ramina – ją galima sušvelninti, tačiau svarbu suprasti, kad pokyčiai neįvyksta per naktį. Kartais gali prireikti kelių savaičių ar net mėnesių, kol rezultatai taps matomi.

„Norint sumažinti pigmentines dėmes, pirmiausia reikėtų rinktis kosmetiką su šviesinančiomis medžiagomis – vitaminu C, niacinamidu, arbutinu ar azelaino rūgštimi. Taip pat galima naudoti AHA arba BHA rūgštines priemones, kurios padeda nušveisti paviršinį odos sluoksnį ir suvienodinti jos spalvą. Tačiau tokiu atveju itin svarbu kruopščiai saugoti odą nuo saulės“, – pabrėžia vaistininkė T. Gečienė.

Jei naujai atsiradusi dėmė keičia spalvą, formą, greitai auga ar niežti – būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją dermatologą. Profilaktinė patikra rekomenduojama bent kartą per metus, ypač jei oda anksčiau yra patyrusi stiprių saulės nudegimų.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: AHABHASPFToma GečienėUV
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Prokuroras „čekiukų“ byloje teisiamam P. Isodai siūlo skirti 15 tūkst. eurų baudą ir uždrausti dirbti valstybės tarnyboje
Mažieji skaitytojai susibūrė į „Knygos šventę“
Šakiuose bus renkama gražiausia sodyba: gyventojai kviečiami aktyviai dalyvauti
Kazlų Rūdos savivaldybėje bus sutvarkyta daugiau kaip 9 km žvyrkelių

Kultūra

Mažieji skaitytojai susibūrė į „Knygos šventę“
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Šakiuose šurmuliavo miesto šventė „Aš myliu Šakius 2025“
Nuskambėjo garsų ir nuotaikos kupinas festivalis „Liudvinavo naktys“

Sportas

Sportininkų dėmesiui: kviečiama registruotis į lengvosios atletikos meistrų čempionatą Marijampolėje
Vilkaviškyje surengta sporto olimpiada „Pasiek daugiau – 2025“
„Perlas Go“ sukirto rankomis su LKL debiutavusiu 19-mečiu
„Sūduva“ laimėjo Panevėžyje

Politika

Prokuroras „čekiukų“ byloje teisiamam P. Isodai siūlo skirti 15 tūkst. eurų baudą ir uždrausti dirbti valstybės tarnyboje
Buvęs Seimo ir Marijampolės savivaldybės narys A. Vyšniauskas pripažintas kaltu dėl korupcinio pobūdžio nusikaltimų
Posėdžiavo Šakių rajono savivaldybės Jaunimo reikalų taryba
R. Juknevičienė: „Tik nauji skaidrūs rinkimai gali išspręsti krizę Sakartvele“

Įdomu

Laukia tolima kelionė? Sužinokite, kaip sušvelninti organizmo reakciją į „jet lag’ą“ ir lengviau prisitaikyti prie skirtingos laiko juostos
Komandos formavimo renginiai: efektyvių komandų kūrimo strategijos
„Dirbk Kazlų Rūdai“ – ir didžiausio savivaldybės darbdavio skelbimai
Vairuotojų įpročiai nesikeičia: dauguma greitį viršija tiek mieste, tiek užmiestyje

Verslas

Komandos formavimo renginiai: efektyvių komandų kūrimo strategijos
Marijampolėje – aktuali diskusija apie ES investicijų poveikį regionams
Kazlų Rūdos savivaldybė paskirstė paramą smulkiems prekybininkams
Baltijos šalių ekonomikos: Lietuva išlaiko lyderės poziciją

Mokslas ir studijos

Vilkaviškio rajone – pirmieji šimtukai
Nuo liepos 1 d. jau galima teikti prašymus dėl socialinės paramos mokiniams skyrimo
Pokyčiai, kuriuos jau matome: „Šaltinėlis“ keičiasi iš pagrindų
Skelbiami lietuvių kalbos ir literatūros, matematikos ir kitų valstybinių brandos egzaminų rezultatai

Turizmas

Baltų keliais: vyko dviejų dienų pažintis su paveldu
Aristokratas, per naktį pralošęs devynis dvarus
Pradėtas įgyvendinti projektas: Orijos ežero pakrančių pritaikymas lankymui
Ekskursijos dalyvius žavėjo Marijampolės miesto grožis ir negirdėtos istorijos
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus