• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Ketvirtadienis, 28 rugpjūčio
Sūduvos Gidas
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Savaitgalis prie vandens telkinio: įvardija, kokių infekcijų reikėtų saugotis

2024-07-20
Įdomu, Laisvalaikis, Sveikata
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Maudynės

Maudynės / asociatyvi Freepik nuotr.

Vasaros dienomis tesinori gulėti ant ežero ar jūros kranto ir nuolat maudytis. Visgi, neužtikrinant tinkamos intymios higienos tokiomis dienomis, vandens pramogos gali pasibaigti ir nemaloniomis infekcijomis ar uždegimais.

Dėl to „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalinasi patarimais, kaip užkirsti kelią nepageidaujamoms ligoms, bei saugiai džiaugtis maudynių sezonu.

Dažniausiai pasitaikančios infekcijos ir uždegimai

„Vasaros dienomis ilgą laiką praleidžiant gamtoje su drėgnu maudymosi kostiumėliu galima susidurti su tokiomis ligomis kaip bakterinė vaginozė, grybelinės infekcijos ar šlapimo takų infekcijos. Visas jas nulemia bakterijos ir grybeliai, sukeliantys infekcijas ir uždegimus intymioje zonoje. Tokios ligos gali pasireikšti deginimo pojūčiu, niežėjimu, diskomfortu, baltų arba žalsvų išskyrų, žaizdelių, pūlinukų atsiradimu“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.

Ilgai nebūkite su drėgnu maudymosi kostiumėliu

Anot vaistininkės, ilgai būnant su drėgnu maudymosi kostiumėliu, jame pradeda kauptis drėgmė ir šiluma, kas ilgainiui sukuria tinkamą terpę bakterijoms ir grybeliams. Taip išbalansuojama makšties mikroflora, pažeidžiamas pH ir gleivinės lipidų sluoksnis, dėl ko tampame mažiau atsparūs bakterinių ir grybelinių ligų sukėlėjams. Dėl to patariama išsimaudžius vandens telkinyje greičiau persirengti į sausus ir švarius apatinius.

Naudokite priemones su pieno rūgštimi

„Jeigu nusilpsta mūsų imunitetas arba vartojome antibiotikus, visada žinome, kad būtina papildomai vartoti gerąsias bakterijas. Lygiai tas pats galioja ir mūsų intymiai higienai. Rinkitės intymios higienos priemones, kurių sudėtyje būtų pieno rūgšties, kadangi ji padeda palaikyti tinkamą terpę gerosioms, o ne blogosioms bakterijoms. Taip pat šias priemones galima naudoti net jau prasidėjus tokiems simptomams kaip niežulys, deginimo jausmas ar perštėjimas“, – teigia vaistininkė T. Gečienė.

Palaikykite normalų pH lygį

„Dažna klaida, kurią darome – tai paprastos dušo želės naudojimas intymiai higienai palaikyti. Įprastos prausimosi priemonės gali turėti daug šarmų, kurie sausina gleivinę, kas ilgainiui sukelia tokius nepageidaujamus simptomus kaip niežulys, sausumas ir perštėjimas. Todėl rekomenduojama naudoti intymios higienos prausiklius, kurių pH būtų 4-5. Taip galėsite jaustis gerai bei užkirsti kelią grybelinėms ir bakterinėms infekcijoms“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.

Rinkitės tik intymiai higienai skirtas drėgnas servetėles

Vaistininkė teigia, kad tinkamą intymią higieną gali padėti palaikyti ir tam skirtos drėgnos servetėlės su gerosiomis bakterijomis ir pantenoliu, kuris ne tik drėkina odą, bet ir padeda gydyti atsiradusius nedidelius pažeidimus ir mikro įtrūkimus.

Atsiradus infekcijai apsilankykite pas specialistą

„Savaitgalį ilgiau pabuvus su drėgnu maudymosi kostiumėliu, pirmieji infekcijos ar uždegimo simptomai gali pasirodyti jau pirmosiomis dienomis. Pajutus simptomus nedelsiant kreipkitės į gydytoją, kuris įvertinęs jūsų būklę, paskirs tinkamiausią gydymą – tai gali būti antibakterinį poveikį turinčios žvakutės, o neretai ir antibiotikai“, – perspėja vaistininkė T. Gečienė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Toma Gečienė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

LNM Jono Basanavičiaus gimtinėje – Sūduvos mėgėjų teatrų festivalis „Atžalynas“
Atnaujinta automobilių stovėjimo aikštelė Kokolos gatvėje
Kalvarijos savivaldybė skelbia informaciją apie keleivių vežimo vietinio (priemiestinio) reguliaraus susisiekimo maršrutus, reisų tvarkaraščius
Marijampolėje prasidėjo Laikinosios nakvynės namų modernizacija

Kultūra

LNM Jono Basanavičiaus gimtinėje – Sūduvos mėgėjų teatrų festivalis „Atžalynas“
Šimtmetį švenčia pati gražiausia geležinkelio stotis Lietuvoje – Marijampolė kviečia į „Kitokią stotį“
Kapelos subūrė Baraginę: dainos, šokiai ir kaimyniška šiluma
Jautriai paminėta Europos dienos stalinizmo ir nacizmo aukoms atminti bei Baltijos kelio diena

Sportas

„Sporto naktis“ sugrįžta: jau šeštąjį kartą kviečia sporto entuziastus priimti iššūkį
„Sūduva“ patyrė pralaimėjimą Šiauliuose
Dar vienas Utenoje žaidęs krepšininkas papildė „Perlas Go“
Kazlų Rūdos „Kazlų Rūda“ KAFF-MAFF III lygos futbolo pirmenybėse susigrąžino lyderio pozicijas

Politika

Šakiuose aptartas pasirengimas naujiesiems mokslo metams
Marijampolės meras P. Isoda visiškai išteisintas „čekiukų“ byloje
Kviečiama deleguoti atstovus į Vilkaviškio rajono savivaldybės nevyriausybinių organizacijų tarybą
Suvalkų miesto šventėje – ir delegacija iš Marijampolės

Įdomu

Kaip pranešti policijai apie neteisėtai laikomus ginklus, ginklų priedėlius, šaudmenis, jų dalis ar sprogmenis?
Visuomenės tyrimas: beveik pusė gyventojų atpažintų kartelinius susitarimus, trečdalis – praneštų
Išsausėjusi veido oda: kaip ja pasirūpinti?
Kuo skiriasi šilumos siurbliai oras–oras ir kondicionieriai?

Verslas

Skelbiama registracija į mugę „Sūduvos kraitė 2025“
Profesionalų arsenale: būtinos trimerio dalys komerciniams kraštovaizdžio darbams
Lietuvis apie 8 mėnesių stažuotę Ispanijoje: gamybos simuliacija, „Google translate“, šaltis ir lietuviški saldainiai parduotuvėse
UAB „Gulbelė“ pradėjo naujos krautuvės statybas Kazlų Rūdoje

Mokslas ir studijos

Šakiuose aptartas pasirengimas naujiesiems mokslo metams
Bado akcija Kalvarijos gimnazijoje – jungiasi kolegos iš visos šalies
Bado akcija Kalvarijos gimnazijoje – kova už pagarbą mokytojui
Pirmoko rinkiniai – Kazlų Rūdos savivaldybės pirmokams

Turizmas

Kaimelio dvaras – atgimstantis istorijos liudininkas
EIMIN tęsia investicijas, skirtas į Lietuvą pritraukti užsienio turistų
Įrengta laisvalaikio zona prie Naujaprūdžio (Zyliškės) tvenkinio
Z karta keliauja kitaip: kaip ji keičia turizmo pasaulį?
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus