• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Ketvirtadienis, 7 rugpjūčio
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Savaitgalis prie vandens telkinio: įvardija, kokių infekcijų reikėtų saugotis

2024-07-20
Įdomu, Laisvalaikis, Sveikata
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Maudynės

Maudynės / asociatyvi Freepik nuotr.

Vasaros dienomis tesinori gulėti ant ežero ar jūros kranto ir nuolat maudytis. Visgi, neužtikrinant tinkamos intymios higienos tokiomis dienomis, vandens pramogos gali pasibaigti ir nemaloniomis infekcijomis ar uždegimais.

Dėl to „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalinasi patarimais, kaip užkirsti kelią nepageidaujamoms ligoms, bei saugiai džiaugtis maudynių sezonu.

Dažniausiai pasitaikančios infekcijos ir uždegimai

„Vasaros dienomis ilgą laiką praleidžiant gamtoje su drėgnu maudymosi kostiumėliu galima susidurti su tokiomis ligomis kaip bakterinė vaginozė, grybelinės infekcijos ar šlapimo takų infekcijos. Visas jas nulemia bakterijos ir grybeliai, sukeliantys infekcijas ir uždegimus intymioje zonoje. Tokios ligos gali pasireikšti deginimo pojūčiu, niežėjimu, diskomfortu, baltų arba žalsvų išskyrų, žaizdelių, pūlinukų atsiradimu“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.

Ilgai nebūkite su drėgnu maudymosi kostiumėliu

Anot vaistininkės, ilgai būnant su drėgnu maudymosi kostiumėliu, jame pradeda kauptis drėgmė ir šiluma, kas ilgainiui sukuria tinkamą terpę bakterijoms ir grybeliams. Taip išbalansuojama makšties mikroflora, pažeidžiamas pH ir gleivinės lipidų sluoksnis, dėl ko tampame mažiau atsparūs bakterinių ir grybelinių ligų sukėlėjams. Dėl to patariama išsimaudžius vandens telkinyje greičiau persirengti į sausus ir švarius apatinius.

Naudokite priemones su pieno rūgštimi

„Jeigu nusilpsta mūsų imunitetas arba vartojome antibiotikus, visada žinome, kad būtina papildomai vartoti gerąsias bakterijas. Lygiai tas pats galioja ir mūsų intymiai higienai. Rinkitės intymios higienos priemones, kurių sudėtyje būtų pieno rūgšties, kadangi ji padeda palaikyti tinkamą terpę gerosioms, o ne blogosioms bakterijoms. Taip pat šias priemones galima naudoti net jau prasidėjus tokiems simptomams kaip niežulys, deginimo jausmas ar perštėjimas“, – teigia vaistininkė T. Gečienė.

Palaikykite normalų pH lygį

„Dažna klaida, kurią darome – tai paprastos dušo želės naudojimas intymiai higienai palaikyti. Įprastos prausimosi priemonės gali turėti daug šarmų, kurie sausina gleivinę, kas ilgainiui sukelia tokius nepageidaujamus simptomus kaip niežulys, sausumas ir perštėjimas. Todėl rekomenduojama naudoti intymios higienos prausiklius, kurių pH būtų 4-5. Taip galėsite jaustis gerai bei užkirsti kelią grybelinėms ir bakterinėms infekcijoms“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.

Rinkitės tik intymiai higienai skirtas drėgnas servetėles

Vaistininkė teigia, kad tinkamą intymią higieną gali padėti palaikyti ir tam skirtos drėgnos servetėlės su gerosiomis bakterijomis ir pantenoliu, kuris ne tik drėkina odą, bet ir padeda gydyti atsiradusius nedidelius pažeidimus ir mikro įtrūkimus.

Atsiradus infekcijai apsilankykite pas specialistą

„Savaitgalį ilgiau pabuvus su drėgnu maudymosi kostiumėliu, pirmieji infekcijos ar uždegimo simptomai gali pasirodyti jau pirmosiomis dienomis. Pajutus simptomus nedelsiant kreipkitės į gydytoją, kuris įvertinęs jūsų būklę, paskirs tinkamiausią gydymą – tai gali būti antibakterinį poveikį turinčios žvakutės, o neretai ir antibiotikai“, – perspėja vaistininkė T. Gečienė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Toma Gečienė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

„Spindulio“ kino teatro repertuaras
Vilkaviškio „Aušros“ gimnazija išleido 16-ąją abiturientų laidą
Vokietijoje gyvenančio azero planą uždirbti iš neteisėtų migrantų sužlugdė Lietuvos pasieniečiai
Kalvarijoje surengtas geriausių abiturientų ir jų mokytojų pagerbimas

Kultūra

Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Jaunojo kūrėjo premjera gimtajam miestui ir festivaliui „Marijampolė Music Park“
Tarprubežiuose atšvęsta Kraštiečių šventė ir bendruomenės centro 20-metis
Marijampolės „Spindulio“ kino teatras kviečia į nemokamą kino vakarą po atviru dangumi su filmu „Pietinia kronikas“

Sportas

Kazlų Rūdos diskgolfo lygos trečiame etape įspūdingas Arno Stankevičiaus pasirodymas, Lauryno Beliausko triumfas
Parašiutų sporto šventė Sasnavos aerodrome: garbinga istorija, adrenalinas ore ir bendrystė ant žemės
„Mantinga-Vaikų lyga“ kviečia registruotis 7-ajam sezonui!
Jankų vasaros sporto šventės krepšinio turnyro nugalėtojai „Hikvision“, tinklinio sektoriuje triumfavo „Kažin kodėl“, futbolo turnyrą laimėjo „Liūtai“

Politika

Kviečiama dalyvauti apklausoje dėl Vilkaviškio miesto mokyklų tinklo pertvarkos
Klaipėdos uosto direkcijos vizitas Šakių rajone – pristatyta Gelgaudiškio uosto vizija
Pasirašytas Marijampolės savivaldybės ir Karo komendantūros sąveikos planas – aiškus veiksmų susiderinimas ypatingoms situacijoms
„Čekiukų“ bylose įtarimai pareikšti Marijampolės ir Jonavos savivaldybių tarybų nariams

Įdomu

Geriate daug kavos? O kodėl vietoje jos neišbandžius žaliosios arbatos?
Kenkėjai lagaminuose: ką reikia žinoti keliaujantiems?
Ar galima keisti stogo santvaras nenugriaunant viso stogo?
Kodėl tennis apyrankė – puikus pasirinkimas jubiliejui ar ypatingai progai?

Verslas

Keramikos verslas: nuo produkto sukūrimo iki pristatymo klientui
Nuo Marijampolės iki Amsterdamo: „Mantinga“ plečiasi į Vakarų Europą
Ką svarbu žinoti prieš pradedant verslą?
Kokias naudas verslui suteikia veiklos nuoma?

Mokslas ir studijos

Vilkaviškio „Aušros“ gimnazija išleido 16-ąją abiturientų laidą
Kalvarijoje surengtas geriausių abiturientų ir jų mokytojų pagerbimas
Kviečiama dalyvauti apklausoje dėl Vilkaviškio miesto mokyklų tinklo pertvarkos
Petro Armino progimnazijoje pokyčiai, kurie keičia ne tik sienas, bet ir vaikų kasdienybę

Turizmas

Z karta keliauja kitaip: kaip ji keičia turizmo pasaulį?
Oro uostai dalijasi esminiais patarimais: padės pasiruošti kelionei ir išvengti streso
Prie Ivoniškio ežero Gudeliuose bus įkurta poilsio zona
Kviečiame atrasti – nauji maršrutai po Lietuvos regionus
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus