• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Ketvirtadienis, 11 rugsėjo
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Varginantis prakaitavimas: kada reikalingas dezodorantas, o kada – antiperspirantas?

2025-04-01
Įdomu
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Prakaitavimas

Prakaitavimas / asociatyvi Freepik nuotr.

Intensyvus prakaitavimas gali būti nemalonus tiek dėl juntamo kvapo, tiek dėl matomų drėgnų dėmių ant drabužių. Tai ne tik sukelia diskomfortą, bet ir gali lemti nepasitikėjimą savimi.

„Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė teigia, kad toks prakaitavimas gali būti hiperhidrozės – būklės, kai prakaitavimas tampa pernelyg intensyvus ir nepriklauso nuo oro sąlygų ar fizinio aktyvumo – požymis. Anot jos, teisingas dezodorantų ir antiperspirantų naudojimas gali padėti suvaldyti šią problemą, todėl svarbu žinoti jų skirtumus.

Kodėl kai kurie žmonės prakaituoja daugiau?

„Padidėjęs prakaitavimas gali būti susijęs su keliomis priežastimis. Dažniausiai jį lemia genetika – jei jūsų tėvai buvo linkę stipriai prakaituoti, tikėtina, kad ir jūs susiduriate su tuo pačiu. Hormoniniai pokyčiai, ypač paauglystės, nėštumo ar menopauzės metu, taip pat gali padidinti prakaito išsiskyrimą“, – pasakoja vaistininkė G. Kruopytė.

Ji priduria, kad stresas ir nerimas suaktyvina prakaito liaukas, o tam tikri produktai, pavyzdžiui, aštrus maistas, kofeinas ar alkoholis, gali paskatinti dar didesnį prakaitavimą.

Dezodorantas ar antiperspirantas – ką pasirinkti?

„Svarbu suprasti skirtumą tarp dezodorantų ir antiperspirantų, kad būtų galima pasirinkti tinkamiausią priemonę. Dezodorantai nesustabdo prakaitavimo, tačiau jie naikina bakterijas, kurios sukelia nemalonų kvapą, ir maskuoja jį kvapiosiomis medžiagomis. Ši priemonė labiau tinka tiems, kurie prakaituoja saikingai, tačiau nori išvengti nemalonaus kvapo“, – sako vaistininkė G. Kruopytė.

Tuo tarpu antiperspirantai, priešingai, mažina prakaito išsiskyrimą, nes jų sudėtyje yra aliuminio junginių, kurie laikinai užkemša prakaito liaukas. Pasak vaistininkės, jie rekomenduojami tiems, kurie susiduria su gausiu prakaitavimu ir nori išlaikyti sausą odą.

Dezodorantų ir antiperspirantų naudojimas skiriasi

Norint pasiekti geriausią efektą, svarbu tinkamai naudoti šias priemones. Vaistininkė G. Kruopytė pataria dezodorantą tepti ant švarios, sausos odos ryte arba pagal poreikį dienos eigoje. Tuo tarpu antiperspirantas turėtų būti naudojamas atidžiau.

„Antiperspirantas turėtų būti tepamas prieš miegą, kai prakaito liaukos yra mažiau aktyvios – taip veikliosios medžiagos geriau įsigers ir užtikrins efektyvesnę apsaugą kitą dieną. Taip pat svarbu leisti jam pilnai išdžiūti prieš rengiantis pižamą“, – pabrėžia vaistininkė G. Kruopytė.

Pasak vaistininkės, asmeninė higiena ir tinkamų higienos priemonių – dezodoranto ir antiperspiranto – naudojimas gali padėti sumažinti stiprų prakaito kvapą bei ant drabužių atsiradusias dėmes. Visgi yra ir papildomų priemonių, kurios gali būti naudingos.

„Drabužiai iš natūralių audinių, pavyzdžiui, medvilnės ar lino, padeda išgarinti drėgmę ir sumažinti bakterijų dauginimąsi. Taip pat rekomenduojama vengti aštraus maisto, alkoholio ir kofeino, kurie gali skatinti prakaitavimą. Jei išbandžius visas šias priemones vis tiek vargina intensyvus prakaitavimas, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris galėtų atlikti reikiamus tyrimus ir paskirti individualų gydymą“, – teigia vaistininkė G. Kruopytė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Gabija Kruopytė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Vasara su kinu baigėsi filmu apie pasaulinio lygio pianistę Mūzą Rubackytę
Nyderlandų ambasadoriaus vizitas Marijampolėje: draugiškų ryšių stiprinimas
„Spindulio“ kino teatro repertuaras
Traukiniai šiais metais dar nekursuos: svarstoma atnaujinti maršrutus iš Kalvarijos geležinkelio stoties

Kultūra

Vasara su kinu baigėsi filmu apie pasaulinio lygio pianistę Mūzą Rubackytę
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
80-ųjų roko legendos Miko Suraučiaus sugrįžimas
Ar esu raštingas? Viktorinos „Žinau, skaitau rašau ‘25“ rezultatai

Sportas

Oficialiai atidaryta padelio aikštė Šakių jaunimo kultūros ir sporto centro komplekse
„Sūduva“ pasirašė sutartį su Titu Milašiumi
Kazlų Rūdos savivaldybės Taurės čempionai krepšinio sektoriuje – „Hikvision“
Marijampolės savivaldybėje pasveikinta Europos merginų jaunimo vicečempionė Rosita Rusovičiūtė

Politika

Nyderlandų ambasadoriaus vizitas Marijampolėje: draugiškų ryšių stiprinimas
Šakių rajono savivaldybė ir karo komendantūra pasirašė sąveikos planą
Šakių savivaldybėje surengtas asmenų su negalia gerovės tarybos posėdis
R. Juknevičienė: „Reikia europinio plano karui Ukrainoje baigti“

Įdomu

Nuo odos priežiūros iki vidinės ramybės: ką turite žinoti apie grožį brandžiame amžiuje?
Sukčių pinklės: kodėl jaunimui gėda prisipažinti tapus apgavystės auka?
Žmonių spūstys iškilmių naktį ir dieną Marijampolėje
Psichologė įvardijo, kokią įtaką žmogaus emocinei sveikatai ir produktyvumui daro želdiniai miestuose

Verslas

Privalomas reikalavimas įmonėms: daugiau moterų vadovų pozicijose
Lietuvos įmonės kviečiamos dalyvauti žaliųjų technologijų verslo misijose užsienyje
Skelbiama registracija į mugę „Sūduvos kraitė 2025“
Profesionalų arsenale: būtinos trimerio dalys komerciniams kraštovaizdžio darbams

Mokslas ir studijos

Į ugdymo įstaigas sugrįžusius moksleivius sutinka atnaujintos erdvės
Investicijos į ateitį: modernizuojamos Marijampolės švietimo įstaigų erdvės
Vilkaviškio rajone pradėtas rengti 2026–2030 metų mokyklų tinklo pertvarkos planas
Studentams su negalia – finansinė parama

Turizmas

Istoriniai Marijampolės miesto šešėliai atgimė ant restobaro „Kampas“ sienos
Kaimelio dvaras – atgimstantis istorijos liudininkas
EIMIN tęsia investicijas, skirtas į Lietuvą pritraukti užsienio turistų
Įrengta laisvalaikio zona prie Naujaprūdžio (Zyliškės) tvenkinio
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus