• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Ketvirtadienis, 18 rugsėjo
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Brandi veido oda: ar žinote, kaip teisingai ją prižiūrėti?

2024-10-14
Grožis, Įdomu
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Veido odos priežiūra

Veido odos priežiūra / asociatyvi Freepik nuotr.

Veido odos senėjimo procesas yra neišvengiamas, dėl to daugeliui moterų kyla abejonių, ar vyresniame amžiuje dar verta naudoti veido odos priežiūros priemones.

„Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė patikina, kad rūpintis savo odos sveikata niekada ne vėlu, todėl ji įvardija, kokių medžiagų svarbiausia ieškoti veido odos priežiūros priemonių sudėtyje.

Brandi veido oda reikalauja išskirtinio dėmesio

„Dažnai moterys mano, kad vyresniame amžiuje veido odos priežiūros priemonės nebepadės. Visgi, tai klaidinga nuostata. Brandaus amžiaus oda dažnai pareikalauja daugiau dėmesio ir specialios priežiūros. Su amžiumi oda praranda savo natūralią drėgmę, elastingumą ir tampa jautresnė išorės veiksniams. Tad svarbu nepamiršti visapusiškai pasirūpinti savo odos sveikata“, – pasakoja vaistininkė G. Kruopytė.

Brandžiai odai būdingos tokios problemos kaip išsausėjimas, gilėjančios raukšlelės, pigmentinės dėmės ir elastingumo praradimas. Kiekvieną iš šių simptomų gali padėti išspręsti tam tikros veikliosios medžiagos, kurias galima rasti veido odos priežiūros priemonėse.

Brandi oda yra linkusi į išsausėjimą

Su amžiumi oda tampa sausesnė, kadangi ji praranda natūralius lipidus ir drėgmę. Tokiais atvejais vaistininkė pataria veido odos priežiūros priemonėse ieškoti hialurono rūgšties, glicerino ir keramidų.

„Hialurono rūgšties molekulė geba pritraukti ir išlaikyti iki 1000 kartų daugiau drėgmės nei sveria pati, taip pat ji gali išlaikyti drėgmę odoje ilgesnį laiką. Lygiai taip pat glicerinas gali pritraukti drėgmę ir išlaikyti ją odoje. Ir, žinoma, nepamirškite keramidų – šios lipidų molekulės atstato natūralų odos barjerą, padėdamos odai išvengti drėgmės praradimo ir pagerindamos odos struktūrą“, – pasakoja G. Kruopytė.

Raukšlelės vyresniame amžiuje neišvengiamos

Raukšlelės yra neišvengiama brandžios odos problema, tačiau jų atsiradimą galima sušvelninti naudojant retinolį, peptidus ir antioksidantus.

„Retinolis ir peptidai stimuliuoja kolageno gamybą, taip pat gali sulėtinti raukšlelių atsiradimą bei pagreitinti odos ląstelių regeneraciją, taip odai suteikiant lygumo. Tačiau svarbu nepamiršti ir antioksidantų, ypač vitamino C ir E. Jie saugo odą nuo laisvųjų radikalų, kurie ir skatina odos senėjimo procesą. Be to, vitaminas C skatina kolageno sintezę, o tai gali sumažinti raukšles“, – sako vaistininkė G. Kruopytė.

Pigmentinės dėmės gali išryškėti su amžiumi

„Daugelis jau puikiai žino, kad viena dažniausių pigmentinių dėmių atsiradimo priežasčių yra neatsakingas buvimas saulėje. Visgi, vyresniame amžiuje pigmentines dėmes gali iššaukti ir natūralūs hormonų pokyčiai. Menopauzės metu organizme sumažėja estrogeno lygis, o tai gali paskatinti melanino gamybą odoje, dėl kurios atsiranda pigmentinės dėmės“, – pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė G. Kruopytė.

Anot jos, pigmentines dėmes gali padėti įveikti tokios veikliosios medžiagos kaip niacinamidas, arbutinas ir vitaminas C.

„Niacinamidas – tai vitamino B3 forma, kuri gali paskatinti odos regeneracijos procesus ir taip sumažinti pigmentacijos nelygumus. Tuo tarpu arbutinas gali nuslopinti melanino gamybą ir pašviesinti esančias pigmentines dėmes. Čia irgi nepamirškime odos mylimo vitamino C, kuris ne tik apsaugo nuo laisvųjų radikalų, bet ir turi odą šviesinamąjį poveikį“, – teigia vaistininkė G. Kruopytė.

Brandi oda gali prarasti elastingumą

Su amžiumi sulėtėja kolageno ir elastino gamybos procesai mūsų organizme, dėl to oda gali prarasti elastingumą. Anot vaistininkės, jį palaikyti gali padėti kolagenas ir kofermentas Q10.

„Kolagenas yra svarbus norint palaikyti odą elastingą ir stangrią. Visgi, kolageno molekulės yra per didelės, kad tiesiogiai įsiskverbtų į odą, todėl geriausiai jį galima pasisavinti subalansavus savo mitybą bei papildomai vartojant kolageno maisto papildus. Tuo tarpu kofermentas Q10 gali padėti ląstelėms gaminti energiją, kuri būtina regeneracijos procesams bei odos elastingumo palaikymui“, – pasakoja vaistininkė G. Kruopytė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Gabija Kruopytė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Kariuomenė ramina marijampoliečius: vyksta karinės pratybos
Marijampolės tarybos narė Pituškienė visiškai išteisinta „čekiukų“ byloje
Du dešimtmečius dirbęs Vilkaviškio medikas atleistas: darbe įkliuvo sunkiai apgirtęs
Gyva kultūra kaimuose: vasara, kuri pulsavo šventėmis

Kultūra

Gyva kultūra kaimuose: vasara, kuri pulsavo šventėmis
Kudirkos Naumiestyje šurmuliavo Bulvės festivalis
Gavaltuvoje nuaidėjo spalvinga šventė „Lik sveika, vasarėle!“
Kai laisvė buvo svarbesnė už gyvenimą: Tauro partizanų apygardos atminčiai – 80 metų

Sportas

Taurės turnyras baigėsi pusfinalyje
Marijampolės atstovai – Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių finale!
Kazlų Rūdos diskgolfo lygos penktajame etape triumfavo Jonas Gruzdys ir Martynas Klimavičius
„Sūduva B“ sužaidė lygiosiomis Alytuje

Politika

Marijampolės tarybos narė Pituškienė visiškai išteisinta „čekiukų“ byloje
Vilkaviškio savivaldybės atstovai dalyvavo Marijampolės regiono plėtros plano darbo grupės posėdyje
Marijampolėje vyko LVTPS posėdis
Šakių rajono savivaldybėje vyko rajono socialinių įstaigų vadovų pasitarimas

Įdomu

Tyrimai rodo: nugaros skausmus jaučia ir vaikai, ir studentai – padėti gali teisinga miego padėtis
Sugrįžimas į sportą po pertraukos: kodėl skauda raumenis?
Netikėti iššūkiai: 3 iš 4 vairuotojai kelyje sutinka paspirtukus – kaip išvengti nelaimių?
Tarpukario vilkaviškiečių verslai, įmonės ir fabrikai

Verslas

Vilkaviškio savivaldybės atstovai dalyvavo Marijampolės regiono plėtros plano darbo grupės posėdyje
Privalomas reikalavimas įmonėms: daugiau moterų vadovų pozicijose
Lietuvos įmonės kviečiamos dalyvauti žaliųjų technologijų verslo misijose užsienyje
Skelbiama registracija į mugę „Sūduvos kraitė 2025“

Mokslas ir studijos

Marijampolės Rygiškių Jono gimnazija paskirta 2025–2026 mokslo metų brandos egzaminų bazine mokykla
MO ir „TMV Foundation“ pristatė edukacinių užsiėmimų projektą Marijampolės mokiniams
Kazlų Rūdoje nuosekliai didėja mokinių ir darželinukų skaičius
Kazlų Rūdos Kazio Griniaus gimnazijos mokytojų kolektyvą papildė Prezidento Kazio Griniaus giminaitis

Turizmas

Istoriniai Marijampolės miesto šešėliai atgimė ant restobaro „Kampas“ sienos
Kaimelio dvaras – atgimstantis istorijos liudininkas
EIMIN tęsia investicijas, skirtas į Lietuvą pritraukti užsienio turistų
Įrengta laisvalaikio zona prie Naujaprūdžio (Zyliškės) tvenkinio
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus