• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Trečiadienis, 30 liepos
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Namų vaistinėlė: kokiems netikėtiems atvejams turėtume pasirengti geriau?

2022-11-12
Sveikata
Laikas: 2 min skaitymo
A A
vaistai

Vitaminai

Angliukų ar vaistų nuo galvos skausmo turbūt galima rasti kone kiekvienoje namų vaistinėlėje. Visgi, sutrikusi skrandžio veikla ar įsiskaudusi galva yra nedidelė dalis atvejų, kam turėtume būti pasirengę reaguoti greitai.

Todėl „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė dalinasi 5 patarimais, ką vertėtų prisiminti atsinaujinant savo namų vaistinėlę.

1. Kada rinktis šaldantį, o kada šildantį tepalą?

Vaistininkai dažnai susiduria su atvejais, kai žmonės nėra įsitikinę, kada rinktis šaldantį, o kada šildantį tepalą nuo skausmo, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė. Ji prabrėžia, kad norint greitesnio gijimo, labai svarbu pasirinkti teisingo poveikio priemonę.

„Šaldantys tepalai turi anestetiko savybių, kuris tarsi sustabdo nervų siunčiamus skausmo signalus į smegenis. Jie veiksmingiausi traumų atvejais, kai prasideda tinimas, taip pat jie numalšina alergijos ar vabzdžio įkandimų niežulį bei netgi gali palengvinti galvos skausmą. Tuo tarpu šildantys tepalai dažniausiai naudojami norint atpalaiduoti raumenis po intensyvios fizinės veiklos, taip greičiau pašalinant susidariusią pieno rūgštį. Be to, jie gali palengvinti nugaros, sąnarių ir netgi menstruacinius skausmus“, – pasakoja vaistininkė.

2. Kaip teisingai rinktis žaizdų gydymo priemones?

Vaistinėlėse nesvetimos priemonės žaizdų dezinfekcijai ir jų tvarstymui, tačiau vaistininkė įvardija, kokios klaidos pasitaiko jas naudojant.

„Pirmiausia, žaizdų dezinfekavimui negalima naudoti rankoms skirto dezinfekcinio skysčio. Vietoje jo reiktų rinktis vandenilio peroksidą ar antiseptiką. Daugelis namų vaistinėlėje pirmenybę teikia pleistrams, tačiau vertėtų pasirūpinti ir tvarsčiais, kurie būna dviejų rūšių – sterilūs ir nesterilūs. Abiejų naudojimo paskirtys yra skirtingos. Sterilūs tvarsčiai skirti dėti ant žaizdų, o nesterilius tvarsčius tvirtiname aplink“, – pasakoja J. Aleknienė.

3. Elektrolitų tirpalai ne tik sportuojant, bet ir sergant

Tiek sportuojant, tiek sukarščiavus ar net sustreikavus skrandžiui – visais šiais atvejais patariama namų vaistinėlėje turėti elektrolitų tirpalų, pataria vaistininkė.

„Karščiuojant ar sportuojant mūsų organizmas gausiau prakaituoja. Kartu su prakaitu pasišalina ir elektrolitai, kurie svarbūs reguliuojant vandens kiekį ir jo apykaitą organizme. Panašus procesas prarandant skysčius vyksta ir sustreikavus skrandžiui, vėmimui. Ar tai būtų šie sveikatos sunegalavimai, ar intensyvi treniruotė, norint išvengti dehidratacijos svarbu gerti elektrolitų tirpalus“, – pasakoja J. Aleknienė.

4. Nusideginus odą turėkite pantenolio putų

Pantenolio putos turėtų užimti svarbią vietą vaistinėlėje, kadangi jos ne vien nudegus saulėje, bet ir nusideginus gaminant maistą virtuvėje.

„Ypatingai nusideginus virtuvėje yra svarbi greita reakcija. Pirmiausia nusidegintą vietą nuplaukite tekančiu vėsiu arba kambario temperatūros vandeniu, o tada jau purkškite pantenolio putas. Putose esantis pantenolis stimuliuoja natūralų odos ląstelių atsinaujinimą, palaiko reikiamą drėgmės lygį bei pasižymi raminamuoju odos poveikiu. Visgi jeigu matote, kad nudegimas stipresnis, pavyzdžiui, susiformavo žaizda, patariama nedelsiant vyksti į ligoninę – pataria J. Aleknienė.

5. Vaistai ir nuo skausmo, ir temperatūrai malšinti

Vaistininkė rekomenduoja, kad savo namų vaistinėlėse naudinga rinktis ne vieną, o iškart keletą simptomų numalšinančius vaistus – pavyzdžiui, vaistus nuo skausmo ir temperatūros.

„Namų vaistinėlėje tikrai nebūtina kiekvienam galimam simptomui turėti po atskirą vaistą. Jeigu yra galimybė, visuomet patarčiau rinktis vaistus, kurie gali vienu metu gali numalšinti ir skausmą, ir pakilusią temperatūrą. Taip ne tik sutaupysite vietos savo vaistinėlėje, bet ir būsite pasirengę bet kuriam netikėtai užklupusiam simptomui“, – pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Kalvarijos policijos gretas papildė nauja pareigūnė
Avaringa sankryžas prie „Merės“ tapo saugesnė, patogesnė ir žalesnė
Vilkaviškio rajone išrinkti trys pavyzdiniai ūkiai
Keliaujanti cirko laboratorija 8: tradicinis cirkas peržengia maniežo ribas

Kultūra

Keliaujanti cirko laboratorija 8: tradicinis cirkas peržengia maniežo ribas
Pilviškių vokalinis ansamblis „Jovaras“ švenčia 30-metį
Nuskambėjo tradicinė Alvito Oninių šventė
Pirmasis medžioklės kultūros festivalis Paežeriuose

Sportas

Patirtas pirmas sezono pralaimėjimas namie
Trakai taps tarptautinio dėmesio centru – Galvės ežere vyks pasaulio jaunių irklavimo čempionatas
Naujas pasaulio rekordas: A. Kanopkinas visą parą važiavo maksimaliu tempu
Vilkaviškyje įvyko tradicinis šachmatų turnyras

Politika

Indijos ambasadoriaus vizitas Marijampolėje: naujos tarptautinės draugystės pradžia
Skandaluose įbridusių politikų atostogos anksčiau vertintos kitaip: griežtai kalbėjo ir prezidentas, ir socdemai
EK siūlo mažinti bendrųjų žemės ūkio ir žuvininkystės politikų finansavimą
Marijampolės regionas imasi aktyvių veiksmų investicijoms pritraukti: kuriamos naujos galimybės verslui

Įdomu

Plaukai vasarą: ką daryti, jeigu jie išsausėjo ir lūžinėja?
Psichologė apie tobulas vaikų vasaros atostogas: tokių paprasčiausiai nebūna
Uodų įkandimai: nepurškite repelento ant veido ir neignoruokite alerginės reakcijos simptomų
Naujas pasaulio rekordas: A. Kanopkinas visą parą važiavo maksimaliu tempu

Verslas

Naujos prekės neatsiperka? Galite tai sustabdyti su Terra Stock prognozėmis
Siūloma svarstyti įvesti sankcijas prekybos tinklo „Mere“ savininkams
Lietuva – tarp greičiausiai inovacijose augančių ES šalių
Komandos formavimo renginiai: efektyvių komandų kūrimo strategijos

Mokslas ir studijos

Sėkmės receptas bendruomenei: lyderystė, parama ir bendradarbiavimas
Keliaujanti cirko laboratorija 8: tradicinis cirkas peržengia maniežo ribas
Marijampolė pagerbė gabiausius abiturientus ir jų mokytojus
Rygiškių Jono gimnazijos abiturientams įteikti brandos atestatai

Turizmas

Prie Ivoniškio ežero Gudeliuose bus įkurta poilsio zona
Kviečiame atrasti – nauji maršrutai po Lietuvos regionus
Stovyklautojams laikas ugdyti naujus įpročius – vieno dalyko stovyklavietėse gali nelikti
Miškininkai kviečia pažinti miškų paslaptis: daugiau nei 1000 rekreacinių objektų visoje Lietuvoje
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus