• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Penktadienis, 8 rugpjūčio
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Šildantys ir sotūs troškiniai rudens pietums

2023-10-10
Receptai
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Foto: pexels.com/Matheus Ccenali

Foto: pexels.com/Matheus Ccenali

Baigiantis vasarai keičiasi ne tik garderobas, bet ir maisto meniu. Vasariškus lengvus patiekalus rudenį keičiam šildančiais, sočiais ir kvapniais patiekalais, kur pagrindiniai ingredientai yra sezoninės gėrybės. Akcijų leidiniai jums ne tik leis patogiai susiplanuoti rudenišką savaitės meniu, bet ir apsiperkant sutaupyti. Dalinamės keliais rudeniškais troškiniais:

Pupelių ir mėsos troškinys

Gaminti troškinius itin paprasta, mat čia galima daug improvizuoti ir sunaudoti įvairiausius likučius. Šis troškinys ne išimtis.

Jums prireiks:
500 g. mėgiamo mėsos faršo
1 morkos
1 didelio svogūno
½ galvutės česnako
Prieskonių: druskos, pipirų, itališko prieskonių mišinio, paprikos miltelių
Mėgiamų ankštinių pupelių: gali būti skirtingų rūšių, svarbiausia, kad viso susidarytų maždaug 2 stiklinės
Šparaginių pupelių (tinka tiek šviežios, tiek šaldytos)
Konservuotų pomidorų

Gaminame:
Pirmiausia, pasūdytame vandenyje išverdame pupeles. Jei pasirinkote kelių skirtingų dydžių pupeles, jas virkite atskirai. Šviežios pupelės virs trumpiau, o džiovintas rekomenduojama pamerkti per naktį. Pupeles verdame tiek, kad jos neištižtų ir išlaikytų savo formą.

Keptuvėje pakepiname svogūną, česnaką, paprikos miltelius ir pasirinktą faršą.

Apkepus mėsą į keptuvę dedame šparagines pupeles ir viską apkepame kartu. Tada suberiame virtas pupeles ir konservuotus pomidorus, gardiname itališku prieskonių mišiniu.

Ant nedidelės ugnies troškiname viską apie 30 minučių. Įsitikinkite, kad netrūksta drėgmės, tokiu atveju galite įpilti šiek tiek vandens.

Moliūgo ir vištienos troškinys su porai

Jums prireiks:
Vištienos krūtinėlės arba šlaunelių mėsos, 500g.
Aliejaus kepimui
Poro
Česnako
Moliūgo
1 obuolio
Stiklinės vandens
3 šaukštų grietinėlės arba grietinės
Prieskonių: druskos, pipirų, kmynų, Provanso žolelių mišinio

Gaminame:
Porą supjaustome griežinėliais, moliūgą kubeliais, obuolį sutarkuojame. Vištieną susmulkiname kąsnio dydžio gabalėliais.

Į įkaitintą keptuvę pilame aliejų, dedame porą, moliūgą ir tarkuotą obuolį, pakepiname tol, kol moliūgas pradės minkštėti ir dedame vištieną.

Šiai lengvai apkepus dedame prieskonius, česnaką, gerai išmaišome, užpilame vandeniu ir primažinę kaitrą paliekame troškintis apie 30-40 minučių.

Troškinys paruoštas kai mėsytė tampa minkšta. Pačioje pabaigoje baliname troškinį grietinėle arba grietine ir patiekiame. Garnyrui puikiausiai tinka ryžiai.

Jautienos troškinys su šparaginėmis pupelėmis

Jums prireiks:
500 g. jautienos kumpio
Aliejaus kepimui
2 šaukštų sojų padažo
Paprikos miltelių
Šaukšto miltų
Šaukšto sezamų sėklų
700 g. šparaginių pupelių
Druskos, pipirų
Svogūno
Česnako

Gaminame:
Jautieną supjaustome plonomis juostelėmis, lyg befstrogenui. Sumaišome miltus su paprikos milteliais ir apvoliojame jautienos gabalėlius.

Gerai įkaitintoje keptuvėje kruopščiai apkepkite visus jautienos gabalėlius. Nemeskite iškart viso kiekio, čia svarbiausia, kad jautiena apskrustų. Atidėkite į šalį.

Keptuvėje apkepinkite svogūną ir česnaką, suberkite šparagines pupeles, apibarstykite sezamais. Viską gerai permaišę sudėkite apkeptą jautieną, pagardinkite druska ir pipirais, supilkite sojų padažą. Jei pasirodys, kad trūksta drėgmės, galite įpilti šiek tiek vandens.

Troškinkite 35-40 minučių.

Visus šiuos troškinius galite patiekti su gabalėliu duonos, ryžiais, daržovių salotomis ar net bulvėmis. Jei turite – apibarstyti šviežiomis žolelėmis arba šviežiai tarkuotu sūriu prieš pat patiekiant.

Troškinius yra gana paprasta pagaminti viename puode, o kelias dienas pastovėjęs troškinys – dar skanesnis. Pasinaudokite akcijų leidiniais ir įsigykite sezoninių gėrybių už mažesnę kainą.

 

 

Žymos: Receptai
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

„Spindulio“ kino teatro repertuaras
Vilkaviškio „Aušros“ gimnazija išleido 16-ąją abiturientų laidą
Vokietijoje gyvenančio azero planą uždirbti iš neteisėtų migrantų sužlugdė Lietuvos pasieniečiai
Kalvarijoje surengtas geriausių abiturientų ir jų mokytojų pagerbimas

Kultūra

Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Jaunojo kūrėjo premjera gimtajam miestui ir festivaliui „Marijampolė Music Park“
Tarprubežiuose atšvęsta Kraštiečių šventė ir bendruomenės centro 20-metis
Marijampolės „Spindulio“ kino teatras kviečia į nemokamą kino vakarą po atviru dangumi su filmu „Pietinia kronikas“

Sportas

Kazlų Rūdos diskgolfo lygos trečiame etape įspūdingas Arno Stankevičiaus pasirodymas, Lauryno Beliausko triumfas
Parašiutų sporto šventė Sasnavos aerodrome: garbinga istorija, adrenalinas ore ir bendrystė ant žemės
„Mantinga-Vaikų lyga“ kviečia registruotis 7-ajam sezonui!
Jankų vasaros sporto šventės krepšinio turnyro nugalėtojai „Hikvision“, tinklinio sektoriuje triumfavo „Kažin kodėl“, futbolo turnyrą laimėjo „Liūtai“

Politika

Kviečiama dalyvauti apklausoje dėl Vilkaviškio miesto mokyklų tinklo pertvarkos
Klaipėdos uosto direkcijos vizitas Šakių rajone – pristatyta Gelgaudiškio uosto vizija
Pasirašytas Marijampolės savivaldybės ir Karo komendantūros sąveikos planas – aiškus veiksmų susiderinimas ypatingoms situacijoms
„Čekiukų“ bylose įtarimai pareikšti Marijampolės ir Jonavos savivaldybių tarybų nariams

Įdomu

Geriate daug kavos? O kodėl vietoje jos neišbandžius žaliosios arbatos?
Kenkėjai lagaminuose: ką reikia žinoti keliaujantiems?
Ar galima keisti stogo santvaras nenugriaunant viso stogo?
Kodėl tennis apyrankė – puikus pasirinkimas jubiliejui ar ypatingai progai?

Verslas

Keramikos verslas: nuo produkto sukūrimo iki pristatymo klientui
Nuo Marijampolės iki Amsterdamo: „Mantinga“ plečiasi į Vakarų Europą
Ką svarbu žinoti prieš pradedant verslą?
Kokias naudas verslui suteikia veiklos nuoma?

Mokslas ir studijos

Vilkaviškio „Aušros“ gimnazija išleido 16-ąją abiturientų laidą
Kalvarijoje surengtas geriausių abiturientų ir jų mokytojų pagerbimas
Kviečiama dalyvauti apklausoje dėl Vilkaviškio miesto mokyklų tinklo pertvarkos
Petro Armino progimnazijoje pokyčiai, kurie keičia ne tik sienas, bet ir vaikų kasdienybę

Turizmas

Z karta keliauja kitaip: kaip ji keičia turizmo pasaulį?
Oro uostai dalijasi esminiais patarimais: padės pasiruošti kelionei ir išvengti streso
Prie Ivoniškio ežero Gudeliuose bus įkurta poilsio zona
Kviečiame atrasti – nauji maršrutai po Lietuvos regionus
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus