• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Antradienis, 21 spalio
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Vaistinėlė naujiems mokslo metams: kuo turi pasirūpinti mokyklinukų tėveliai?

2024-08-22
Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Medicinos priemonės

Medicinos priemonės / asociatyvi Freepik nuotr.

Sparčiai artėjant naujiems mokslo metams, tėvelių galvos skausmu tampa kruopštus atžalų paruošimas mokyklai. O šalia naujų kanceliarinių prekių ir kitų mokyklinės kasdienybės atributų, būtina pagalvoti ir apie namų vaistinėlės atnaujinimą, kad joje būtų galima rasti dažniausiems vaikų negalavimams skirtų preparatų.

Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė įvardija, kuo papildyti vaistinėlės turinį ir kaip sustiprinti vaikų sveikatą pasitinkant rudenį.

Pirmoji pagalba

Vaistininkė G. Šimkė paaiškina, kad tėvams, auginantiems mokyklinio amžiaus vaikus, namų vaistinėlę reikėtų paruošti itin atidžiai, kad būtų galima greitai reaguoti į įvairias situacijas. Visų pirma, kadangi mažamečiai vaikai dažniau patiria traumų ar kitaip susižaloja, vaistinėlėje turėtų rastis užtektinai jautriai odai skirtų įvairaus dydžio pleistrų, bintų, tvarsčių, dezinfekuojančio purškalo, tepalų ar gelių žaizdoms gydyti, taip pat šaldančių-šildančių paketėlių.

„Vaistinėlę būtinai reikėtų papildyti ir vaistais nuo skausmo bei temperatūros. Čia puikiai tiks paracetamolio ar ibuprofeno savo sudėtyje turintys preparatai, kuriuos galima pasirinkti tiek sirupo, tiek tablečių formomis, pagal mažylio amžių ir svorį. Pasirūpinti reikėtų ir vaistais nuo alergijos – net jei iki šiol atžala alergijos simptomais nesiskundė, niekada negali žinoti, kaip organizmas sureaguos į vabzdžių įgėlimus, dar neragautą maistą, neįprastus augalus ir kitus alergenus“, – sako G. Šimkė.

Ji įvardija, kad vaistinėlėje turėtų atsidurti ir priemonės nuo peršalimo, pavyzdžiui, tiek pasireiškiant peršalimo slogai, tiek alerginei slogai reikėtų plauti nosį su jūros vandeniu. Taip pat naudinga vaistinėlėje turėti vaistų, skystinančių ir valančių nosies sekretą – tai galėtų būti tiek augalinės, tiek cheminės sudėties vaistai. Taip pat, kiekvienuose namuose vaistininkė rekomenduoja turėti preparatų, mažinančių nosies ertmės paburkimą – jie veikia sutraukdami kraujagysles ir leisdami lengviau kvėpuoti. Visgi, pastaruosius naudoti reikia itin atsargiai ir ne ilgiau, nei nurodyta ant pakuotės.

„Dar vienas svarbus aspektas – preparatai nuo gerklės skausmo ir kosulio. Svarbu laiku užbėgti ligai už akių ir pradėti gydytis vos pajutus pirmuosius simptomus. Kosuliui malšinti puikiai tinka ledinukai su įvairiomis žolelėmis, pavyzdžiui, islandine kerpena, šalaviju, augalinės kilmės sirupai. Gerklės skausmą sumažinti gali padėti įvairios arbatos, čiulpiamos ar purškiamos priemonės“, – pataria vaistininkė.

Virškinimo sutrikimų gydymas

„Auginantys vaikus tikrai pritars, kad virškinamojo trakto negalavimai – gana dažnas svečias kasdienybėje, todėl manau, kad kiekvienoje vaistinėlėje taip pat turėtų būti aktyvintosios anglies. Ji efektyviai pritraukia toksinus bei kitas nenaudingas medžiagas prie savo paviršiaus ir neleidžia joms patekti į kraujotakos sistemą. Aktyvintąją anglį vaistinėse galima įsigyti tiek tabletėmis, tiek kapsulėmis, tačiau ją vartojant būtina paisyti gamintojo rekomendacijų, atsižvelgiant į kūno svorį“, – pažymi G. Šimkė.

Anot vaistininkės, patiriant virškinimo sutrikimų ir ypač viduriuojant, praverčia turėti ir diosmektito preparatų. Pastarieji gali absorbuoti vandenį, toksinus, bakterijas ir rotavirusus, taip ne tik sumažindami skysčių kiekį išmatose, bet ir neleisdami jiems užsilikti organizme. G. Šimkė pabrėžia, kad kadangi viduriuojant, vemiant bei karščiuojant organizmas praranda daug skysčių, būtina užtikrinti jų kiekį.

„Esant minėtiems negalavimams, labai svarbu išvengti dehidratacijos, kuri vaikams pasireiškia daug greičiau nei suaugusiems. Užtikrinti pakankamą skysčių ir elektrolitų kiekį gali padėti specialūs jais prisotinti tirpalai. Sutrikus virškinimui pagelbėti gali ir gerosios bakterijos, kurios padeda atstatyti žarnyno mikroflorą. Reikėtų žvalgytis, kad pastarųjų sudėtyje būtų Lactobacilus ir Bifidobacterium bakterijų“, – sako „Camelia“ vaistininkė.

Bendros organizmo sveikatos užtikrinimas

G. Šimkė pabrėžia, kad kalbant apie bendrą vaikų sveikatą, labai svarbu ir tai, kad šalia mokyklinuko visada būtų ir nuolat jo vartojami vaistai, pavyzdžiui, nuo diabeto ar astmos. Taip pat, jei vaikui yra nutikę stiprių alerginių reakcijų, tėveliai turėtų būti išmokinę jį atskirti pirmuosius simptomus ir kreiptis pagalbos. Šiais atvejais, rekomenduojama informuoti tiek mokytojus, tiek mokyklos administraciją apie mažylio negalavimus ir būdus jam padėti.

„Šalia tinkamos vaistinėlės, mokyklinio amžiaus vaikui turi būti užtikrinama visavertė ir kuo įvairesnė mityba, kurioje netrūktų skirtingų vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų. Deja, neretai tenka girdėti, kad vaikučiai nemėgsta valgyti daržovių, mėsos arba valgo jų nedaug. Jei taip yra, rekomenduočiau reguliariai atlikti kraujo tyrimus, kurie padės įsivertinti ar vaikui netrūksta tam tikrų medžiagų, pavyzdžiui, kalcio, geležies, vitamino D.

Jeigu vaikas labai nevalgus ir akivaizdžiai su maistu negauna reikiamų medžiagų, galima rinktis maisto papildų kompleksus, pavyzdžiui, skirtus augančiam organizmui. Juose dažniausiai netrūksta vitaminų A, C ir D, cinko, kalcio, B grupės vitaminų. Mokyklinio amžiaus vaikams pravers ir omega-3 riebalų rūgštys, svarbios sveikam augimui ir vystymuisi.  Šios rūgštys, ypač dokozaheksaeno rūgštis (DHA) ir eikozapentaeno rūgštis (EPA), yra pagrindinės omega-3 rūgštys, kurios daro teigiamą poveikį įvairiems sveikatos aspektams, įskaitant smegenų vystymąsi, kognityvines funkcijas, regėjimą, širdies ir kraujagyslių sistemos bei imuniteto veiklą“, – atskleidžia vaistininkė G. Šimkė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Greta Šimkė
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

„Via Baltica“ automagistralėje sujungtos atkarpos tarp Lietuvos ir Lenkijos
Dalginės kaime ugniagesiai skubėjo gesinti liepsnojančio namo
Tūkstančio eurų uždarbis už „prieglobsčio prašytojų“ gabenimą latviui gali virsti ir šimteriopai didesne bauda
Marijampolėje – 7-oji Klimato savaitė

Kultūra

Lenkijos chorų pamokos: trijų Lietuvos vadovių „Erasmus+“ kelionė į chorinės kultūros širdį
Iškilmingai paminėtos knygnešio Petro Kriaučiūno gimimo metinės
Šakiuose paminėta Vyresnio amžiaus žmonių savaitė
Savaitgalio renginiai Sūduvoje

Sportas

Finalo pakartojime – Žukausko trigubas dublis ir Vilkaviškyje pervažiuoti čempionai
„Vytis-VDU“ išsivežė dramatišką pergalę iš Palangos
Be Pukelio ir Užupio žaidę marijampoliečiai palaužė klydusią Jurbarko ekipą
Puikiai rungtynes pradėję „atakiečiai“ neatsilaikė prieš Joniškio „Delikatesą“

Politika

Aptartos Šakių socialinių paslaugų centro veiklos ir jų tobulinimo galimybės
Vilkaviškio rajono savivaldybės jaunimo reikalų koordinatorė dalyvavo mokomajame vizite „Jaunimo darbas Portugalijoje“
Trečiokai lankėsi pas Marijampolės merą
Vicemerei Daivai Riklienei – Mykolo Romerio universiteto padėka už bendradarbiavimą

Įdomu

Pirmoji receptų knyga Lietuvoje išleista dar XX a. pradžioje
Ekspertas paaiškino, kodėl dar mokykloje įgytas įprotis sportuoti yra tiek pat svarbus, kiek kasdienis dantų valymas
Judėjimas be barjerų: kaip mobilios rampos tyliai palaiko pasaulio ritmą
Senųjų Šakių gyventojų susisiekimas su Kaunu ar Vilkaviškiu

Verslas

Kokybė, patikimumas, rezultatai: kaip pasirinkti patikimą kalbinių paslaugų teikėją
Inovacijos po kojomis: kodėl šildanti grindinė platforma yra pramonės ir biuro patalpų sprendimas?
Ne tik „ciao“: kaip italų kalba gali atverti duris į verslą su Italija
Suvirinimo aparatai ir energijos sąnaudos

Mokslas ir studijos

Marijampolėje – 7-oji Klimato savaitė
Kokybė, patikimumas, rezultatai: kaip pasirinkti patikimą kalbinių paslaugų teikėją
Ne tik „ciao“: kaip italų kalba gali atverti duris į verslą su Italija
Marijampolėje startuoja „RoboForge lyga“: technologijų šventė, tiesianti kelią į ateitį

Turizmas

Ramybės parkas pasipildo naujais tautodailės kūriniais
Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje „Jungiame sienas, kuriame ateitį: turizmo plėtros perspektyvos Lietuvos–Lenkijos pasienyje“
Kalvarijos savivaldybėje paminėta Pasaulinė turizmo diena
Raudondvario grafo Tiškevičiaus šventovė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus