• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Sekmadienis, 14 rugsėjo
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Kai panika ir neigiamos emocijos ima viršų: kada metas kreiptis į psichiatrą?

2019-11-04
Gyvenimas, Įdomu, Žinios
Laikas: 3 min skaitymo
A A

Suprasti, kad jaučiame fizinį skausmą užtrunka vos akimirką, tačiau kai kalbama apie emocinį negalavimą, gali iškilti daugybė dvejonių. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų” Psichinės sveikatos centro gydytojos psichiatrės Daivos Pupšytės, savo vidinį skausmą ir išgyvenimus esame linkę nutylėti, o į specialistus nesikreipiame ir bijodami sulaukti kreivų žvilgsnių, ir dėl to, kad paprasčiausiai nežinome, kada tai daryti. Tačiau delsdami galime tik dar labiau pakenkti savo sveikatai.

Ligos galime ir neatpažinti

Specialistų teigimu, į psichiatrus pacientai dažniausiai nesikreipia todėl, kad psichikos ligų reiškinius patiems atpažinti sunku. Skaičiuojama daugybė simptomų, kurie signalizuoja emocinius ir psichinius sutrikimus. Pirmiausiai galima pastebėti nuotaikų kaitas, prislėgtumą, apatiją, nenorą, dirglumą, impulsyvumą, nerimavimą, nuogąstavimą dėl įvairių situacijų. Visi tokie pokyčiai žmogaus elgesyje gali turėti psichinę kilmę.

Nemaža dalis žmonių, vis dėlto, linkę savo blogas emocijas „nurašyti” kitiems veiksniams – nuovargiui, rūpesčiams darbe ar šeimoje, netektims ar kitiems skauduliams. D. Pupšytė sako, kad pagalbos sergantieji nesikreipia ir todėl, kad iš pradžių nesupranta, kas vyksta, ypač, jei psichiniai sutrikimai pasireiškia fiziniais simptomais – šokinėja kraujospūdis, smarkiai plaka širdis, atsiranda nemiga, kamuoja skausmas. Daugelis linkę galvoti, kad tai fizinė, somatinė liga, kreipiasi į šeimos gydytojus, darosi įvairius tyrimus, bet priežasties neranda.

„Žmonėms nelengva pripažinti, kad liga yra emocinė, nes iš esmės lengviau galvoti, kad skauda širdį, nes tai labiau apčiuopiama, labiau konkretu. O mūsų emocijos, psichika – sunkiai pamatuojama, nes yra mūsų smegenyse, neuromediatorių lygmenyje. Žmonėms, ypač vyresniems, tai labai sudėtinga”, – priduria ji.

Pastebima, kad savo sveikata labiau rūpinasi jaunimas, kuris neišsigąsta suvokimo, kad kažkas blogai su jų psichika. „Jauni žmonės dažniau jaučia nerimą, ypač dažnai kreipiasi dėl panikos atakų – tai šiuo metu itin pasireiškiantis sutrikimas. Vyresni žmonės, patiriantys panikos atakas, bando jas paaiškinti fizinėmis ligomis. Jiems sunku pripažinti, kad tai psichinės kilmės simptomai”, – sako D. Pupšytė.

Kada kreiptis į psichiatrą?

Pacientus psichiatrai konsultuoja labai skirtingais atvejais – nuo depresijos, panikos, nerimo ar valgymo sutrikimų, nemigos iki tokių sudėtingų ligų, kaip psichozė, haliucinacijos ir kliedesiai. D. Pupšytė sako, kad į psichiatrą pacientai šeimos gydytojo gali būti nukreipti jau tuomet, kai atsiradę reiškiniai ima trukdyti pilnavertiškam gyvenimui. Kartais jie gali pasireikšti nenoru užsiimti savo mėgstama veikla, dirbti, sunkumo užmegzti ir palaikyti ryšį su kitais ir išaugti iki nebegalėjimo normaliai gyventi ir funkcionuoti.

Psichinės sveikatos centro gydytoja psichiatrė Daiva Pupšytė

„Jeigu jūsų būsena jums trukdo atlikti įprastinius kasdienius veiksmus – atsikelti, eiti į darbą, bendrauti su kitais žmonėmis, dirbti kūrybinį darbą, mėgautis įprastais dalykais, tai ženklas, kad kažkas vyksta negerai. Kai simptomai nėra aiškiai išreikšti – užtenka ir psichologo konsultacijos. Bet jei simptomai tokie stiprūs, kad trukdo kasdienei žmogaus veiklai, reikalingas psichiatro įsitraukimas, kuris nusprendžia, ar reikalingas gydymas ir kokį jį taikyti”, – pasakoja specialistė.

Apsilankymas pas psichiatrą sergančiajam neturėtų kelti didesnio streso, todėl jokie ypatingi tyrimai neatliekami. Situaciją įvertinti padeda bendras psichiatrinis pokalbis, kurio metu užduodant klausimus specialistas gali suprasti, kada prasidėjo reiškiniai, kaip jie vystėsi, kas galėjo turėti įtakos jų atsiradimui, bandoma sužinoti kuo daugiau įvairiausių simptomų.

Psichikos sutrikimai gydomi skirtingais būdais – gali būti rekomenduojamas psichologinis, psichoterapinis gydymas, nukreipiant pas kitus specialistus, ar medikamentinis.

Pripažinti bijome, o delsti – pavojinga 

Psichiatrė teigia, kad vis dar vyrauja stigmos ir psichikos ligomis sergantys žmonės neretai pasmerkiami visuomenės, todėl ir patys vengia pripažinti savo susirgimus: „Smerkimo vis dar labai daug. Be to, baimę gydytis psichikos ligas sustiprina galiojantys Lietuvos įstatymai. Kai žmogus apsilanko pas psichiatrą ir gauna diagnozę, jam gali būti taikomi įvairūs vairavimo, ginklo laikymo, darbo apribojimai – tada žmonės dar labiau išsigąsta.”

Tačiau ilgai delsti gali būti pavojinga – kuo psichikos liga ilgiau nepastebėta ir negydoma, tuo sunkiau ją suvaldyti. „Kartais negydoma liga gali baigtis pačiu blogiausiu scenarijumi. Gali ištikti psichozė, žmogus gali panirti į delyrą. Dažnas atvejis, kai negydoma depresija baigiasi savižudybe. Iš pradžių žmogus būna prislėgtas, neturi jėgų, yra apatiškas, nieko nenori, užsidaro savyje, atsiranda suicidinės mintys. Tai – baisiausia ligos baigtis, negavus reikiamos pagalbos laiku. Kuo ilgiau nesikreipiama, tuo pasekmės sunkesnės ir skaudesnės”, – pabrėžia D. Pupšytė.

Pasak specialistės, itin svarbu atkreipti dėmesį į savo artimus ir brangius žmones – paklausti jų, kaip jaučiasi, o pastebėjus ryškius pokyčius elgesyje – paskatinti kreiptis pagalbos: „Labai svarbu nepalikti artimo žmogaus bėdoje. Kartais patys tikrai galime nepastebėti, kad su mumis kažkas atsitiko arba nepripažįstame, kad nuolatos esame panirę į nelaimingą ir slegiančią būseną. Palaikymas, paskatinimas iš aplinkos šiuo atveju yra kritinis, nes sergančiajam svarbu žinoti, kad diagnozavus ligą nuo jo nenusisuks artimieji.”

Daugiau informacijos: Privatūs psichiatrai

DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Tarpukario vilkaviškiečių verslai, įmonės ir fabrikai
Senųjų Kazlų Rūdos gyventojų akmenukai į valdžios daržą: elektros ir barzdaskučių kainos
Marijampolėje įtariamas paukščių nuodijimas: gyventojai raginami nelikti abejingais
Kazlų Rūdos Kazio Griniaus gimnazijos mokytojų kolektyvą papildė Prezidento Kazio Griniaus giminaitis

Kultūra

Šakių viešojoje bibliotekoje – tarptautinė raštingumo diena
Vasara su kinu baigėsi filmu apie pasaulinio lygio pianistę Mūzą Rubackytę
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
80-ųjų roko legendos Miko Suraučiaus sugrįžimas

Sportas

Kazlų Rūdoje – LKL ir NKL patirties turintis naujokas iš Prienų bei šansas vietiniam jaunuoliui
Kazlų Rūdos savivaldybės Taurė – „Niekur nežaidę“ futbolininkų rankose
Oficialiai atidaryta padelio aikštė Šakių jaunimo kultūros ir sporto centro komplekse
„Sūduva“ pasirašė sutartį su Titu Milašiumi

Politika

Vilkaviškyje viešėjo Nyderlandų Karalystės ambasadorius
Darbą pradėjo administracijos direktoriaus pavaduotoja
Iš arčiau: ką iš tikrųjų veikia ta savivaldybė – Administracijos ūkio skyrius
Nyderlandų ambasadoriaus vizitas Marijampolėje: draugiškų ryšių stiprinimas

Įdomu

Tarpukario vilkaviškiečių verslai, įmonės ir fabrikai
Iš arčiau: ką iš tikrųjų veikia ta savivaldybė – Administracijos ūkio skyrius
Nuo odos priežiūros iki vidinės ramybės: ką turite žinoti apie grožį brandžiame amžiuje?
Sukčių pinklės: kodėl jaunimui gėda prisipažinti tapus apgavystės auka?

Verslas

Privalomas reikalavimas įmonėms: daugiau moterų vadovų pozicijose
Lietuvos įmonės kviečiamos dalyvauti žaliųjų technologijų verslo misijose užsienyje
Skelbiama registracija į mugę „Sūduvos kraitė 2025“
Profesionalų arsenale: būtinos trimerio dalys komerciniams kraštovaizdžio darbams

Mokslas ir studijos

Kazlų Rūdos Kazio Griniaus gimnazijos mokytojų kolektyvą papildė Prezidento Kazio Griniaus giminaitis
Į ugdymo įstaigas sugrįžusius moksleivius sutinka atnaujintos erdvės
Investicijos į ateitį: modernizuojamos Marijampolės švietimo įstaigų erdvės
Vilkaviškio rajone pradėtas rengti 2026–2030 metų mokyklų tinklo pertvarkos planas

Turizmas

Istoriniai Marijampolės miesto šešėliai atgimė ant restobaro „Kampas“ sienos
Kaimelio dvaras – atgimstantis istorijos liudininkas
EIMIN tęsia investicijas, skirtas į Lietuvą pritraukti užsienio turistų
Įrengta laisvalaikio zona prie Naujaprūdžio (Zyliškės) tvenkinio
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus