• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Penktadienis, 17 spalio
Sūduvos Gidas
Justicija
Reklama
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Miego apnėja – gyvenimo kokybę mažinanti liga, kurią būtina kontroliuoti

2023-11-15
Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Miegas

Miegas / asociatyvi „Freepik“ nuotr.

Dažnam iš mūsų, yra tekę patirti jausmą, kai šalia miegantis asmuo, savo knarkimu trukdo miegoti. Visgi, tai ne didžiausia problema, kuri gali kankinti miegantį asmenį. 

VšĮ „Marijampolės ligoninė“ gydytoja otorinolaringologė Gintarė Čiburaitė teigia, kad trečdalį savo gyvenimo žmonės praleidžia miegodami, o statistiškai apie 30 proc. jų skundžiasi įvairias miego sutrikimais: nemiga, greitojo ir lėtojo miego parasomnijomis, narkolepsija, neramių kojų sindromu ir t.t.

Vienas iš nusiskundimų – obstrukcinė miego apnėja, kurią gali turėti tiek vaikai, tiek suaugusieji.

Prieš detaliau kalbant apie obstrukcinę miego apnėją, gydytoja akcentuoja, kad verta trumpai paminėti knarkimą ir pabrėžti esminį jo ir obstrukcinės miego apnėjos skirtumą.

Knarkimas – pašalinis garsas miego metu, atsirandantis oro srautui virpinant susiaurėjusią viršutinių kvėpavimo takų sritį. Dažniausiai knarkimas trukdo šalia miegantiems žmonėms, o ne knarkiančiajam.

Pabrėžtina, kad tai nėra liga ir be miego higienos ar pozicinės miego terapijos, gydymas dažniausiai nėra skiriamas.

Tuo tarpu, obstrukcinė miego apnėja, tai viršutinių kvėpavimo takų obstrukcijos sukeltas kvėpavimo sustojimas ar didesnis negu 50 proc. oro srovės sumažėjimas, trunkantis ilgiau nei 10 sekundžių, pasikartojantis daugiau nei 5 kartus per valandą.

Obstrukcinė miego apnėja jau yra liga, bloginanti gyvenimo kokybę, galinti sukelti nelaimingus atsitikimus, padidinti arterinės hipertenzijos, išeminės širdies ligos ir ritmo sutrikimų, insultų riziką.

Gydytoja otorinolaringologė teigia, kad pacientai, kurių artimieji pastebi kvėpavimo sustojimus miego metu,  kurie be knarkimo atžymi žemiau minimus skundus, turėtų būti ištirti ir gydomi dėl galimos obstrukcinės miego apnėjos.

Šios ligos ištyrimas ir gydymas visados yra kompleksinis procesas, kuriame bendradarbiauja gydytojai otorinolaringologai, neurologai, pulmonologai, kai kuriais atvejais – veido ir žandikaulių chirurgai.

Obstrukcinė miego apnėją gali sukelti ryklės bei veido anatominiai pokyčiai (gomurinių bei liežuvinės tonzilės hipertrofija, žemas minkštasis gomurys, ilgas liežuvėlis, didelis liežuvis, viršutinio ar apatinio žandikaulio retrognatija), sutrikęs ryklės raumenų tonusas (centrinės demielinizuojančios ligos), viršsvoris bei gretutinės ligos (pvz.: nekoreguota hipotireozė, cukrinis diabetas).

Gintarė Čiburaitė pastebi, kad pagrindiniai pacientų nusiskundimai yra nuolatinis knarkimas, prabudinėjimas „užsiknarkus“ ir oro gaudymas, padidėjęs mieguistumas dienos metu, sumažėjęs darbingumas, irzlumas, atminties sutrikimai, rytiniai galvos skausmai. Dažnai artimuosius gąsdina miego metu pastebimos kvėpavimo pauzės. Didžiajai daliai sergančiųjų obstrukcine miego apnėja nustatoma arterinė hipertenzija.

Gydytoja tikina, kad mieguistumą ir miego sutrikimus galima įvertinti naudojantis įvairiomis skalėmis, tačiau pagrindinis ir svarbiausias tyrimas – polisomnografija.

Šio tyrimo metu ne tik patvirtinama miego apnėjos diagnozė bet ir nustatomas jos tipas (obstrukcinė, centrinė ar mišri miego apnėja).

Tyrimo metu davikliais fiksuojamas kvėpavimas, smegenų veikla, elektrokardiograma, akių judesiai, smakro raumenų bei kojų raumenų veikla, kraujo įsotinimas deguonimi, mikrofonu registruojamas knarkimas.

Diagnozavus obstrukcinę miego apnėją ir jos sunkumą, gali būti taikomas konservatyvus arba chirurginis gydymas.

Verta paminėti, kad gydymo taktikos pasirinkimas priklauso ne tik nuo apnėjos sunkumo ir individualios paciento anatomijos, bet ir nuo KMI bei gretutinių ligų.

Gydytoja otorinolaringologė Gintarė Čiburaitė pateikia ir svarbiausius akcentus, kuriuos svarbu atsiminti:

  • Knarkimas be kvėpavimo sustojimo ar paciento skundų nėra liga;
  • Obstrukcine miego apnėja gali pasireikšti ir vaikams, dažniausiai dėl anatominių ypatybių (gomurinių ir ryklinės tonzilės hipertrofijos, įgimtų sindromų). Dažniausiai taikomas chirurginis gydymas – adenotonzilektomija, polisomnografijos atliekamos retais atvejais;
  • Polisomnografija – tyrimas, kuriuo patvirtinama ir diferencijuojama miego apnėja, planuojamas tolimesnis chirurginis ar konservatyvus gydymas.

Būkime sveiki ir saugokime vieni kitus!

Šaltinis: Jurgis Švedas
Žymos: Gintarė ČiburaitėMarijampolės ligoninėMiego apnėjaPolisomnografijaSūduvos gidas
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Marijampolėje startuoja „RoboForge lyga“: technologijų šventė, tiesianti kelią į ateitį
Šakių „Varpo“ mokykla šventė 35 metų jubiliejų
Marijampolėje tvarkomos dar dvi automobilių stovėjimo aikštelės
„Spindulio“ kino teatro repertuaras

Kultūra

Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Legendinė grupė „Karališka erdvė“ pasidavė prašymams: grįžta koncertui „Žalgirio“ arenoje
Gavaltuvoje skambėjo rudens spalvų ir muzikos pilnas koncertas
Gelgaudiškyje nuaidėjo jubiliejinė „Gelgaudiškio armonika 2025“

Sportas

Vilkaviškyje surengtos mokinių 2025 m. rudens kroso pirmenybės
Kazlų Rūdos „Kazlų Rūda“ savoje aikštėje pranoko Prienų „Nemuno“ dublerius
Vyko Vilkaviškio rajono moksleivių rudens kroso pirmenybės
Lemiamu spurtu „Perlas Go“ išrašė pirmąjį pralaimėjimą žalgiriečiams

Politika

Vilkaviškio rajono savivaldybės jaunimo reikalų koordinatorė dalyvavo mokomajame vizite „Jaunimo darbas Portugalijoje“
Trečiokai lankėsi pas Marijampolės merą
Vicemerei Daivai Riklienei – Mykolo Romerio universiteto padėka už bendradarbiavimą
Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje „Jungiame sienas, kuriame ateitį: turizmo plėtros perspektyvos Lietuvos–Lenkijos pasienyje“

Įdomu

„Groomingas“ – kaip atpažinti nematomą pavojų vaikų saugumui?
Netikėti svečiai kelia stresą 64 proc. lietuvių – baiminasi, kad šie pamatys netvarką
Kaip lovos dizainas veikia miegamojo atmosferą?
Kviečiama dalyvauti apklausoje dėl laikino atokvėpio paslaugos

Verslas

Suvirinimo aparatai ir energijos sąnaudos
Kviečiama dalyvauti konkurse „Sukurta Marijampolėje 2025“
Investicinė bendrovė „Unlim“ investuos iki 10 mln Eur į jaunas gamybos įmones Lietuvoje
Nuo vietinės parduotuvės iki pardavimų visoje Europoje: kaip ištrūkau iš 95 % spąstų

Mokslas ir studijos

Marijampolėje startuoja „RoboForge lyga“: technologijų šventė, tiesianti kelią į ateitį
Šakių „Varpo“ mokykla šventė 35 metų jubiliejų
Trečiokai lankėsi pas Marijampolės merą
Marijampolėje startuoja du jaunimui skirti technologijų projektai – „BeTech akademija“ ir „RoboForge lyga“

Turizmas

Kalvarijos savivaldybės atstovai dalyvavo tarptautinėje konferencijoje „Jungiame sienas, kuriame ateitį: turizmo plėtros perspektyvos Lietuvos–Lenkijos pasienyje“
Kalvarijos savivaldybėje paminėta Pasaulinė turizmo diena
Raudondvario grafo Tiškevičiaus šventovė
Regiono turizmo forume – idėjos, partnerystės ir ateities vizijos
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus